Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Labas rytas | Naudingi trenerės patarimai vaikams, kaip elgtis prie vandens telkinio
- Plaukimas pagerina vaikų žvalgybos funkciją
- Mokymasis plaukti gali sumažinti skendimo riziką
- Plaukimas padidina vaiko pasitikėjimą
- Saugus būdas stebėti vaikus mokytis plaukti
Medicinos vaizdo įrašas: Labas rytas | Naudingi trenerės patarimai vaikams, kaip elgtis prie vandens telkinio
Jūsų kūdikio priėmimas prie baseino, kol jis gali vaikščioti, gali skambėti per daug. Tačiau ar žinojote, kad vaikų įleidimas į vandenį anksti gali suteikti daug naudos? Tyrimai rodo, kad suteikdami savo vaikui daug laiko baseinuose, galite padėti padidinti jų pasitikėjimą ir žvalgybą. Vaiko nervų sistema bus sužadinta, kai jie ištiks, slidės ir atliks kitą veiklą vandenyje.
Plaukimas pagerina vaikų žvalgybos funkciją
Abiejų kūno pusių judėjimas su raštuotais judesiais labai padės jūsų vaiko smegenų vystymuisi. Šis judėjimas aktyvuoja nervus smegenyse, ypač skambinančioje dalyje corpus callosum- smegenų sritis, reguliuojanti bendravimą, grįžtamąjį ryšį dėl stimulų ir stimuliuojančių medžiagų tiekimą iš vienos smegenų pusės į kitą. Galiausiai tai pagerins skaitymo įgūdžius, kalbos plėtrą, akademinį mokymąsi ir vaikų erdvinį sąmoningumą.
Tyrimai, atlikti per ketverius metus, kuriuose dalyvavo daugiau kaip 7000 vaikų, parodė, kad plaukiojimo vaikams buvo labiau brandus fizinis ir psichinis vystymasis nei vaikams, kurie nesimaudė. Konkrečiau, 3–5 metų vaikai, turintys plaukimo įpročius, turi žodinius gebėjimus 11 mėnesių virš jų amžiaus, matematikos įgūdžius 6 mėnesius virš jų amžiaus, ir kalbos įgūdžius 2 mėnesius virš jų amžiaus vaikų. Jie taip pat turi galimybę prisiminti 17 mėnesių virš jų bendraamžių ir gebėjimą suprasti 20 mėnesių virš jų bendraamžių.
Mokymasis plaukti gali sumažinti skendimo riziką
Pasak Amerikos Pediatrijos akademijos (AAP), skendimas yra didžiausia vaikų ir mažų vaikų mirties priežastis. Todėl plaukimo pradžia yra labai svarbi. Vienas iš saugos pratimų, kuriuos galima išmokyti net kūdikiams, plaukioja su apatine nugara - labai naudinga išgyvenimo technika.
2009 m. Atliktas tyrimas parodė, kad 1–4 metų amžiaus vaikams, kuriems buvo suteiktas plaukimo mokymas, sumažėjo net 88% skendimo pavojus. Panašūs tyrimai, atlikti Kinijoje, parodė, kad plaukimo pratimai sumažino skendimo riziką 40%. Nors šie skaičiai skiriasi, matyti, kad plaukimas gali sukelti pagrindinį gebėjimą išgelbėti save vandenyje vaikams.
Plaukimas padidina vaiko pasitikėjimą
Mokymasis plaukti grupėse taip pat suteikia savo naudą. Mokydamiesi vaikai bendrauja su kitais, tėvais ir mokytojais. Tai gali paskatinti vaikų pasitikėjimą.
Vokietijoje atlikto tyrimo metu vaikai, kuriems po 2 mėnesių iki 4 metų buvo suteiktos plaukimo pamokos, galėtų lengviau prisitaikyti prie naujos aplinkos, turėti didesnį savigarbą ir būti labiau nepriklausomi nei tie, kurie nesimaudė. Be to, vaikų pamokų suteikimas plaukti nuo ankstyvo amžiaus gali pagerinti gebėjimą kontroliuoti save ir padidinti vaiko motyvaciją sau.
Saugus būdas stebėti vaikus mokytis plaukti
Nepalikite savo vaiko visur, nesvarbu, ar tai yra baseine ar vonioje. Atminkite, kad net ir nedidelis kiekis vandens gali nusimesti vaiką. Jei jūsų vaikas dar nesulaukia vienerių metų, niekada neleiskite savo vaikui išeiti iš rankų. Nedelsdami kreipkitės į savo vaiką, jei jūsų vaikas rodo šiuos požymius:
- Galva yra mažesnė už vandenį, o burna apsiriboja vandeniu
- Galva atsigręžta ir burna atsiveria
- Tuščios arba uždarytos akys
- Vaikai greitai kvėpuoja arba trumpai kvėpuoja
Ekspertai taip pat pataria neįtraukti kūdikių iki 6 m. Amžiaus į plaukimo baseinus, nes jų oda yra jautri. Tol, kol jūs atkreipiate dėmesį į savo vaiką, plaukimas yra gana saugi veikla. Be naudos vaikams, plaukimas taip pat yra naudingas stiprinant jūsų santykius su vaikais. Būtų puiku, jei galėtumėte praleisti laiką su savo vaiku savo užimto gyvenimo viduryje.
SKAITYTI:
- Ką daryti prieš ir po plaukimo
- Ką ieškoti džiovinant naujagimį
- 4 Joga kelia jūsų kūdikiui
