Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Geri patarimai: neramus vaiko miegas ir priemonės jam pagerinti
- Ar tiesa, kad jūs galite padaryti, kad kūdikis užmigtų?
- Kūdikių užmigimo trūkumas be verkimo
- Praktiniai patarimai, kaip mokyti kūdikius miegoti be verkimo
Medicinos vaizdo įrašas: Geri patarimai: neramus vaiko miegas ir priemonės jam pagerinti
Kūdikiai pabunda naktį yra natūralus dalykas. Gimimo pradžioje, galbūt, neturėsite miego. Bet ar žinote, kad yra būdų ar pratimų, kad jūsų kūdikis užmigtų? Pratimai yra suskirstyti į du. Pirmasis - leisti jam verkti per trumpą laiką, kad jis grįžtų į miegą. Antrasis - išmokyti jį miegoti be verkimo. Tai, ką mes aptarsime, yra antrasis pratimas.
ATSIŽVELGTI taip pat: Kūdikių nuomos pranašumai naktį
Ar tiesa, kad jūs galite padaryti, kad kūdikis užmigtų?
Jūs negalite turėti širdies, kad jūsų kūdikis verktų keletą minučių, kad leistų jam užmigti. Jei taip, galite išbandyti šį metodą, kuris yra metodas be verkimo ar ašarų (nėra ašarų metodo) Žinoma, šaukimas vis dar bus ten, kai jis atsibunda, bet mokymas jam grįžti į miegą greitai daromas be ašarų - galbūt yra, bet ne per daug.
Kai jūsų vaikas atsibunda naktį, galite eiti pas jį ir padaryti jam patogų miegoti. Ekspertai rekomenduoja įvairius būdus, kaip padaryti, kad kūdikis užmigtų, pvz., Miega su juo, laikydamas jį ir svyruodamas, ir glostydamas jį tol, kol jis bus mieguistas, tada paliks jį miegą.
Kai kurie taip pat siūlo tai daryti palaipsniui. Pvz., Kai kūdikis atrodo mieguistas, turėtumėte jį įdėti į vaikišką lovelę. Kai jis vis dar pabudęs, jūs galite jį patepti ir nugalėti. Bet atlikite šiuos du dalykus, tik jei jūsų kūdikiui reikia komforto. Po kelių naktų, kai atliksite šią užduotį, pabandykite palikti lovą, kol galiausiai jūsų kūdikis gali užmigti be jūsų kambaryje.
SKAITYTI: Jūsų kūdikio šauksmo prasmės nustatymas
Kitas būdas - dažniausiai tėvai. Kai jis šaukia, tu tuoj pat jį nuneš, tada nuraminkite žodžiais, tokiais kaip „Sshhh“. Kai jis buvo pakankamai ramus, padėkite jį atgal į savo lovą.
Svarbu atlikti raminančių žodžių paiešką. Galbūt mes manome, kad kūdikiai vis dar nesupranta, kai kalbame nieko. Iš tiesų, jis nesugebėjo suvirškinti, ką reiškia, bet jis gali būti mokomas suprasti, ką jūs suprantate. Jis lėtai supras laiko miegoti. Pasakykite žodžius, kai jis jau ieško mieguistumo.
Kūdikių užmigimo trūkumas be verkimo
Kai kurie teigia, kad šis metodas yra saugesnis ir pelningesnis. Šis metodas gali sukurti motinos ir vaiko ryšį su sukurta patogia ir ramią atmosferą. Galbūt manote, kad jūsų kūdikis yra ramesnis, kai greitai reaguojate. Tačiau, anot kai kurių ekspertų, šis metodas yra mažiau rekomenduojamas, nes jis gali tapti priklausomas vaikui.
Yra privalumų ir trūkumų, susijusių su pratimais, kurie padaryti, kad jūsų kūdikis užmigtų. Paskelbta iš „Baby Center“ tinklalapio, William Sears, pediatrai išreiškė kritiką dėl „kūdikių šauksmo išleidimo“, kaip kūdikių miegojimo viename knygos skyriuje, metodo „Baby Sleep“. Elizabeth Pantley, knygos autorė išreiškė skirtingas nuomones „No-Cry“ miego sprendimas„Pantley“ mano, kad kūdikio šauksmo išleidimas gali turėti neigiamos įtakos vaiko miego trukmei, net šis poveikis gali pasireikšti ir gyvenimui.
SKAITYTI: „Kolikų kūdikių priežastys ir verkimas valandomis be sustojimo
Tie, kurie sutiko leisti verkiančiam kūdikiui teigti, kad laikas, per kurį vaikas gali verkti, nėra ilgas, abu tėvai taip pat privalo patikrinti savo kūdikį. Metodas taikomas, kai kūdikis yra pasirengęs, tėvai taip pat turi perskaityti savo kūdikio būklę. Tačiau, jei jūs tikrai nerimaujate dėl to, kaip vaikai gali verkti, šis „ne ašarų“ metodas yra tinkamas. Jūsų ryšys ir jūsų mažasis gali formuotis iš čia.
Kiekvienas kūdikis turi turėti skirtingus būdus, kaip jį tvarkyti. Jūs, kaip tėvai, žinote, ką geriausia daryti. Jūs turite būti atviras kiekvienam metodui ir pasirinkti, kuris iš jų tinka jūsų kūdikiui ir kuris nėra tinkamas. Negalima priversti savo kūdikį įveikti vienaip, tai neabejotinai tinka jos vystymuisi.
Praktiniai patarimai, kaip mokyti kūdikius miegoti be verkimo
Keletas patarimų, kuriuos galite padaryti, kad mokytumėte kūdikį miegoti vieni, be šaukimo:
- Atlikite reguliarų nakties tvarkaraštį. Reguliarus miegas gali padėti reguliuoti jūsų miego grafiką naktį.
- Geriausia įdėti savo kūdikį lovoje maždaug 7 val.
- Jei jūsų kūdikis vis dar negali miegoti, galite padaryti būdą, kaip jį užmigti, glostydamas jį ar kitus raminančius metodus. Jūsų kūdikis taip pat jaučiasi pavargęs, bet jam sunku miegoti. Pasak kai kurių ekspertų, kūdikiai, kurie anksti miega, taip pat gali turėti ilgą miego laiką.
- Jei jūsų kūdikis miega gana vėlai, pabandykite lėtai keisti tvarkaraštį. Pavyzdžiui, jis užmigo 9.30 val., Tada prieš kelias minutes pakeiskite. Taigi, prieš laikrodžio rodymą miego metu, jūs parengėte ritualą, kuris paprastai daromas, kad jis užmigtų.
- Ieškokite miegamojo rutinos, pvz., Dainuodami „vienuolynus“, skaitydami juos pasakomis, arba naudodami žodžius, rodančius „laiko miegoti“. Jūsų kūdikis lėtai supras, kad rutina rodo, kad jis turi miegoti
