Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Gary Yourofsky's Speech: Q&A Session
- Kas tai yra celiakija?
- Kas yra dieta be glitimo?
- Atminkite: glitimas nėra pavojingas!
- Rizika, kuri gali atsirasti, jei sveikas vaikas valgo be dietos
- Taigi, kada reikia naudoti dietą be glitimo?
Medicinos vaizdo įrašas: Gary Yourofsky's Speech: Q&A Session
Pastaruoju metu pacientams diagnozuota celiakija nuolat didėti. Kartu su incidentu, tuo didesnis žmonių, kurie taiko mitybą be glitimo. Kyla klausimas, kas yra mitybabe glitimo iš tikrųjų duoda naudos? Ką daryti, jei vaikai taiko šią dietą?
Kas tai yra celiakija?
Celiakija įskaitant gana retas ligas. Celiakija yra plonosios žarnos liga, kurią sukelia autoimuninė, dar žinoma kaip jūsų kūnas, sukeliantis ligą. Žmonės, kurie jį turi celiakija negali valgyti maisto produktų, kuriuose yra glitimo, kviečių ir miltų. Jei kenčia celiakija valgykite maisto produktų, kuriuose yra glitimo, tada atsiras sveikatos pasekmių.
Valgant maisto produktus, kuriuose yra glitimo, imuninė sistema tampa kenčiama celiakija reaguoja, kad pažeistų plonąją žarną ar kitas virškinimo sistemos dalis. Sveikatos ženklai, kurie dažniausiai pasireiškia ligoniams celiakija yra dirginimas ir depresija. Todėl tai yra vienintelis gydymo būdas celiakija yra vengti valgyti maisto produktų, kuriuose yra glitimo arba kuris dabar yra populiarus kaip dieta be glitimo.
Kas yra dieta be glitimo?
Dieta be glitimo yra mityba, kurioje žmonės nevalgo maisto produktų, kuriuose yra glitimo, pavyzdžiui, kviečių, miltų arba kartais avižos. Jie turi vengti maisto produktų, pavyzdžiui, makaronų, duonos, pyragaičių, slapukai, sausainiai krekeriaimaistą, miltų skonį ir pan. Vietoj to, jie valgys jau minėtą maistą, tačiau be glitimo, miltai ar kviečiai paprastai pakeičiami kitais ingredientais, pavyzdžiui, ryžių miltais.
Kartais glitimas taip pat yra maisto produktuose, pavyzdžiui, perdirbtoje mėsoje, austrių padaže, ryžiais, kvapiosiomis medžiagomis, konservantais ir tam tikrais vaistais. Maistas, kuris yra saugus žmonėms, vartojantiems be glitimo, apima mėsą, žuvį, vaisius, daržoves, ryžius, bulves, lęšius, sėklas ir riešutus.
Atminkite: glitimas nėra pavojingas!
Neteisinga, daugelis žmonių mano, kad glitimas yra pavojingas ir toksiškas maisto komponentas, todėl daugelis tėvų mano, kad jų vaikai turi vengti maisto produktų, kuriuose yra glitimo.
Šiandien daugelis tėvų savo vaikams naudoja dietą be glitimo. Taip yra todėl, kad tėvai kartais vertina savo vaiką celiakija konsultuojantis su gydytoju ar dietologu. Arba kartais tėvai mano, kad priimdami dietą be glitimo, tada jų vaikai bus laisvi celiakija. Iš tiesų, tėvai kartais taiko modelius be glitimo dėl jų bendrojo sveikatos priežasčių.
Rizika, kuri gali atsirasti, jei sveikas vaikas valgo be dietos
Tiesą sakant, iki šiol nebuvo įrodyta, kad naudos gaus dieta be glitimo, išskyrus atvejus, kai vaikas tai daro celiakija arba kviečių alergija. Be to, vengiant maisto produktų, kuriuose yra glitimo, vartojate daugiau riebalų ir kalorijų, nes rinkoje parduodami glitimo produktai paprastai yra didesni riebalai ir cukrus nei originalus maistas. Tai gali sukelti nutukimą arba prediabetą.
Venkite maisto produktų, kuriuose yra glitimo, taip pat, kad jūsų vaikams trūktų svarbių maistinių medžiagų, ypač vitamino B, folio ir geležies.
Iš tiesų, yra žmonių, kurie tampa sveikesni ir turi geresnę gyvenimo kokybę po dietos priėmimo be glitimobet jiems reikia patarimų iš dietologo. Ne celiakija todėl žmonės priima dietą be glitimo. Dieta be glitimo taip pat gali būti taikomi žmonėms, kurie yra jautrūs arba alergiški kviečiams.
Tačiau iki šiol nėra duomenų, rodančių, kad dietos be glitimo vartojimas nenustatytiems vaikams celiakija arba kviečių alergija padarys šiuos vaikus sveikesnius. Taip pat nėra įrodymų, kad dieta būtų priimta be glitimo vaikai vengia šių vaikų celiakija. Atminkite, kad produktai be glitimo taip pat brangesnis.
Taigi, kada reikia naudoti dietą be glitimo?
Tokiu atveju, jei jūsų vaikai to neturi celiakija arba kviečių alergijos, priimti dietą be glitimo jūsų vaikai sukelia daugiau problemų nei naudos. Todėl tėvai, prieš naudodamiesi savo vaikais, turi konsultuotis su mitybos specialistais apie visą glitimo neturinčią mitybą, pradedant nuo prarastų finansinių, socialinių, mitybos pasekmių ir draudžiamų paraiškų.
SKAITYTI:
- Viduržemio jūros regiono mitybos vadovas, mityba, kuri laikoma sveikiausia
- Mayo dieta: efektyviai mažesnis svoris, tačiau ar tai sveika?
- 4 populiariosios dietos ir minuso pliusai
