Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Klausimai-atsakymai su Tomu Girdzijausku (2017.07.02) I dalis
- Kada turėtumėte turėti lovą, jei esate nėščia?
- 1. Priešlaikiniai susitraukimai
- 2. Aukštas kraujospūdis
- 3. Kraujavimas pirmąjį trimestrą
- 4. Dvigubas nėštumas
- Kokie yra poilsio poilsis nėštumo metu?
- Nakvynė ilsisi, kai pastoja
- Ką galima padaryti
- Ką daryti?
- Nėštumo metu atkreipkite dėmesį į šalutinį šalutinį poveikį
- 1. Tromboembolija
- 2. Padidinkite svorį
- 3. Sutrinka vaisiaus sveikata
- 4. Kūdikiams sunku patekti į dubenį
Medicinos vaizdo įrašas: Klausimai-atsakymai su Tomu Girdzijausku (2017.07.02) I dalis
Kai kurioms būsimoms motinoms gali būti rekomenduojama lova gydytojas. Kartais lova ji iš tikrųjų reikalinga tam tikromis sąlygomis, kad išlaikytų motinos ir vaisiaus sveikatą. Tačiau, deja, iki šiol daugelis nėščių moterų yra rekomenduojamos lova net jei tai nėra būtina ar ne pagal medicinines nuorodas. Norėdami ištaisyti, apsvarstykite įvairias lovos poilsio sąlygas ir naudą nėštumo metu, kad jums būtų svarbu žinoti.
Kada turėtumėte turėti lovą, jei esate nėščia?
Negalima skubėti, kai gydytojas reikalauja lova nėštumo metu. Tai tikrai nėra padaryta be priežasties. Taip, gydytojai priima šį sprendimą, kad apsaugotų jūsų ir jūsų būsimo kūdikio sveikatą nėštumo metu.
Iš esmės, lova nėštumo metu jis turi būti atliekamas pagal medicinines nuorodas. Tačiau paprastai ši medicininė nuoroda nėra susijusi su jos nėštumu. Pavyzdžiui, rekomenduojamos nėščios moterys, turinčios širdies ligą lova. Tai reiškia, lova tai, kas daroma, tikrai nėra dėl gimdos problemos, bet problemos vieta yra būtent motinos širdyje.
Tačiau iš tikrųjų yra tam tikrų sąlygų, kurios rekomenduoja nėščioms moterims lova, būtent:
1. Priešlaikiniai susitraukimai
Dažnai rekomenduojama vartoti ankstyvą susitraukimą patyrusias motinas lova nėštumo metu. Tačiau iš anksto, ankstyvo susitraukimo priežastis vis dar turėjo būti ieškoma ir tvarkoma pirmiausia. Nes, tiesiog pailsėti, tikrai nepakaks, kad pašalintumėte ar išspręstumėte šiuos ankstyvus susitraukimus.
Pavyzdžiui, motinos patiria ankstyvą susitraukimą dėl tam tikrų infekcijų. Na, ši infekcija pirmiausia turi būti sprendžiama taip, kad susitraukimas nenutrūktų nuolat. Po to motinai rekomenduojama visiškai pailsėti, kol jos kūnas bus visiškai atkurtas.
2. Aukštas kraujospūdis
Kraujo spaudimas nėščioms moterims gali padidėti dėl įvairių sąlygų, iš kurių viena yra preeklampsija. Ši aukšto kraujospūdžio būklė gali būti viena iš priežasčių, kodėl nėščioms moterims reikia lova.
Vis dėlto ši sąlyga, be abejo, turi būti kontroliuojama prieš pradedant nėščioms moterims leisti pailsėti lova. Advokatas lova be abejo, nekontroliuojant kraujospūdžio, nėščiųjų sveikata neatsiranda normalus.
3. Kraujavimas pirmąjį trimestrą
Motinoms, kurios patiria kraujavimą ankstyvuoju trimestru, dažnai rekomenduojama nutraukti slapyvardžius lova. Bet vėl, lova vien tik nepakaks atkurti motinos sveikatą, jei kraujavimas nebus gydomas pirmiausia.
Pirma, pirmiausia turime žinoti kraujavimo priežastį. Jei priežastis nėra iš nėštumo būklės, pvz., Dėl gimdos kaklelio polipų ar karpų lova Žinoma, jis negalės pašalinti polipo. Vietoj to, kad motinos būtų sveikesni, neapdoroti polipai gali pakenkti motinos sveikatai.
Be to, pirmiausia polipas turi būti pašalintas, kad kraujavimas greitai sustotų. Tik tada nėščios moterys lova iš viso, kad būtų atkurta sveikata.
4. Dvigubas nėštumas
Tiesą sakant, ne visi nėščiai dvyniai yra rekomenduojami lova. Tačiau yra keletas atvejų, kurie rodo, kad daugiavaisis nėštumas turi daugiau komplikacijų nei nėštumo nėštumui metu, iš kurių vienas yra ankstyvas gimdymas.
Jei staiga atsiranda priešlaikinis gimdymas, gydytojas paprastai duos vaistus, kurie įterpiami į infuzinio skysčio kontrakcijas. Šios infuzijos metu rekomenduojama vartoti nėščias moteris lova ligoninėje, kol jis visiškai atsigavo.
Kokie yra poilsio poilsis nėštumo metu?
Nakvynė nėštumo metu, be abejonės, nepadaryta. Nepriklausomai nuo priežasties, pagrindinis tikslas lova iš viso riboja motinos veiklą. Tai naudinga norint atkurti nėščių moterų sveikatos būklę, kad jų gimdos kūdikiai taip pat išliktų sveiki nėštumo metu.
Tiems iš jūsų, kurie turi aukštą kraujospūdį, lova nėštumo metu taip pat gali padėti normalizuoti kraujospūdį. Laikui bėgant, kraujo spaudimas palaipsniui sumažės ir normalizuosis.
Taip pat tiems, kurie yra nėščia dvyniai ir kuriems gresia priešlaikinis gimdymas, lova nėštumo metu gali padėti atsipalaiduoti organizmui ir sumažinti pernelyg susitraukimus.
Nepaisant to, įsitikinkite lova atlikti tik kaip reikia. Taip yra todėl lova iš tikrųjų nėra įrodyta, kad suteikia daug naudos nėštumui. Nėščios moterys iš tikrųjų privalo išlikti aktyvios ir produktyvios nėštumo metu.
Bet iš tiesų, lova gali prireikti tam tikrų medicininių indikacijų, susijusių su nėštumu, ar ne. Svarbiausia, tiesiog tai padaryti lova kaip reikia, nes jei per ilgai jis gali pakenkti motinai ir kūdikiui.
Nakvynė ilsisi, kai pastoja
Nors tai reikalinga, yra keletas taisyklių, kurias reikia apsvarstyti, jei motina yra nėščia lova.
Ką galima padaryti
Jūs iš tikrųjų galite ką nors padaryti lovoje, kol esate lova. Pradedant žiūrėti televizorių, žaisti žaidimą, ir dirbti su užduotimis iš biuro. Panašiai ir maudymosi, šlapimo ar valgymo metu sėdint, visa tai gali būti padaryta. Bet su pastaba, jūs turite grįžti į lovą pailsėti.
Kadangi pagal PSO standartus nėščia vis dar turi būti aktyvi, nors ji yra vidutinio sunkumo lova. Nėščios moterys netgi skatinamos aktyviai judėti nėštumo metu, kaip ir prieš nėštumą. Nesvarbu, ar tai rūpinasi namų ūkiu, eina į darbą, ir tt Taigi, negydykite nėščių moterų kaip ligonių.
Sprendžiant iš mitybos, nėščios moterys, kurioms reikia daug poilsio, turi toliau valgyti subalansuotą maistingą maistą. Kadangi jūsų žarnyno judėjimas linkęs sulėtėti, nes dauguma gulėti, todėl ilgą laiką gali sukelti vidurių užkietėjimą nėštumo metu. Kaip tirpalas, dauginti valgyti pluoštinius maisto produktus, tokius kaip daržovės ir vaisiai, ir gerti daug vandens, kad sklandžiai išmatuotumėte.
Tačiau tai dar kartą koreguojama dėl medicininių sąlygų, kurios yra priežastis lova pati. Pavyzdžiui, rekomenduojama lova nes jis patiria ankstyvą susitraukimą. Esant tokiai sąlygai, jūs tikrai neturite tam tikrų mitybos apribojimų.
Kitas atvejis, jei turite širdies problemą, tuomet turite apriboti daug riebalų ir cholesterolio turinčių maisto produktų. Kadangi du maisto produktai gali slopinti širdies funkciją ir pabloginti ligą. Vėlgi, tai dar kartą koreguojama su kiekvienos nėščios moters medicininėmis nuorodomis.
Ką daryti?
Tiems iš jūsų, kurie yra įpratę prie sporto, turite lova nėštumo metu pirmiausia turėtumėte atidėti šiuos sveikus įpročius. Atminkite, lova reikalauja, kad jūs pailsėtumėte savo kūną nuo per sunkios veiklos. Taigi, tai nereiškia, kad galite laisvai naudotis, neatsižvelgdami į savo sveikatą.
Taigi, kas apie masažą nėštumo metu? Mano nuomone, nėščios moterys gali tiesiog pasimėgauti masažu lova. Tačiau atkreipkite dėmesį, kokios kūno dalys bus masažuojamos.
Jei norite masažuoti, kai esate lova, tiesiog pasirinkite kojas ir rankas, kurios yra linkusios į skausmą nėštumo metu. Venkite masažuoti aplink juosmenį ir pilvą, kad apsaugotumėte gimdą.
Nėštumo metu atkreipkite dėmesį į šalutinį šalutinį poveikį
Tiesą sakant, nėra konkrečių etalonų, kaip nėščioms moterims reikia lova. Manau, kad greičiau bus geriau. Kai jūsų sveikata pagerės ir normalizavosi, galite grįžti į įprastą veiklą.
Pažymėtina, kad nėščios moterys neturėtų likti per ilgos, nesvarbu, ar jis sėdi ar gulėjo per ilgai. Nakvynė per ilgai šalutinis poveikis, kuris gali būti labai pavojingas nėščioms moterims, įskaitant:
1. Tromboembolija
Tromboembolija - tai kraujo krešulių susidarymo didelėse kraujagyslėse būklė, paprastai pasireiškianti šlaunies ar veršelių srityje. Jei susidaro kraujo krešėjimas, motina pajus didžiulį skausmą kojų srityje.
Jei kraujo krešulys lieka per ilgas, jis gali atsilaisvinti ir užkimšti kitus kraujagysles. Dėl šios priežasties tromboembolija gali sukelti stiprų apatinių galūnių skausmą, dėl kurio gali mirti.
2. Padidinkite svorį
Laikui bėgant lova nėštumo metu gali padidėti jūsų svoris. Kaip ne, nėščios moterys, kurios turi pailsėti lovoje, tikrai neturės judėjimo, o maisto vartojimas paprastai būna didesnis. Taigi nenuostabu, jei jūsų kūno svoris greitai pakils, jei eisite kartu lova.
3. Sutrinka vaisiaus sveikata
Per daug gulėti, ypač su gulintį, taip pat nėra gera vaisiaus sveikatai. Kadangi kraujo srautas iš motinos į vaisių yra trukdomas ir sukelia trikdžius vaisiaus sveikatai. Štai kodėl nėščioms moterims rekomenduojama miegoti ant šono, pakreipus į kairę arba į dešinę, kad kraujo tekėjimas į vaisių būtų sklandesnis.
4. Kūdikiams sunku patekti į dubenį
Galų gale gulėti lovoje lova taip pat gali būti sunku kūdikiui patekti į dubenį. Tai vėliau gali sulėtinti ir apsunkinti darbą. Tai taip pat yra priežastis, kodėl nėščios moterys skatinamos kruopščiai vaikščioti taip, kad kūdikio galva paspartėtų iki dubens. Tokiu būdu atidarymo ir gimdymo procesas tampa greitesnis.
