Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Animacinių filmų poveikis vaikų psichikai (2008) (I+II)
- Siaubo filmas sveikatos požiūriu
- Siaubo filmų žiūrėjimo nauda sveikatai
- 1. Padeda deginti kalorijas
- 2. Kaip katarsis
- 3. Padidinkite imunitetą
- 4. Geras smegenų sveikatai
- Blogas filmo žiūrėjimo poveikis
- 1. Didina kraujo krešulių riziką
- 2. Didina tam tikrų asmenų širdies sutrikimų riziką
Medicinos vaizdo įrašas: Animacinių filmų poveikis vaikų psichikai (2008) (I+II)
Kaip žiūrėti siaubo filmus? Žinoma, ko norite, kai žiūrite siaubo filmą, yra baimė. Jei nesijaučiate, galite jį nusivylę. Kalbant apie pramogas, siaubo filmai iš tiesų yra jūsų noras pramogauti. Tačiau, jei žiūrima iš sveikatos pusės, iš tikrųjų žiūrite gerą siaubo filmą?
Siaubo filmas sveikatos požiūriu
Citata iš „WebMD“ tinklalapio „Glurd Sparks“, Purdue universiteto komunikacijos profesorius, ištyrė siaubo filmų įtaką žmonių, kurie ją žiūri, fiziologijai. Rezultatas, kai žiūrite siaubo filmą, kuris vyksta jūsų kūnui, yra tai, kad širdies susitraukimų dažnis didėja 15 kartų per minutę, jūsų delnų prakaitavimas, jūsų kūno temperatūra sumažėja keliais laipsniais, raumenys sugriežtėja ir padidėja kraujo spaudimas.
Visa tai gali būti atsakymo rezultatas kovoti ar skristi- atsakas, kuris paprastai pasireiškia, kai esate pabrėžtas. Kraujo tekėjimas į kitas kūno dalis, be širdies ir raumenų, gali sumažėti, todėl jūsų kūno temperatūra sumažėja ir jūs jaučiatės žąsų iškilimus, kai bijo žiūrėti siaubo filmą.
SKAITYTI: Fat Boy? Galbūt dėl per ilgos televizijos žiūrėjimo
Iš šio paaiškinimo matyti, kad siaubo filmai veikia jūsų kūną. Žiūrėdami siaubo filmą, jūsų kūnas reaguoja į skonį, kuris atsiranda, kai žiūrite siaubo filmą. Tada ar tai turi gerą ar blogą poveikį sveikatai?
Buvo atlikta keletas tyrimų, siekiant pamatyti, kaip stebėti siaubo filmus sveikatai. Kai kurie tyrimai rodo gerus rezultatus sveikatai, tačiau kai kurie ne. Išsamesnės informacijos ieškokite šiuo paaiškinimu.
Siaubo filmų žiūrėjimo nauda sveikatai
1. Padeda deginti kalorijas
Ar žinote, kad stebint siaubo filmą galite deginti kalorijas? Tiems iš jūsų, kurie yra antsvorio ir mėgsta žiūrėti siaubo filmus, gal tai jums yra gera žinia. Tyrimas parodė, kad siaubo filmo žiūrėjimas gali sudeginti kalorijas.
Vestminsterio universiteto atliktas tyrimas rodo, kad žiūrint filmą, kuris sukelia adrenaliną 90 minučių, galima deginti kalorijas vidutiniškai 113 kalorijų, tai atitinka kalorijas, sudegintas, kai važiuojate 30 minučių. Kuo labiau baugina filmas, kurį žiūrite, tuo daugiau kalorijų, kurias deginate žiūrėdami filmą.
Kiti tyrimai, stebintys širdies ritmą, deguonies tiekimą ir anglies dioksido išeigą tyrime dalyvavusioje kino auditorijoje, taip pat parodė, kad žiūrovų baisus filmas stebėjo, kad žiūrovų širdies susitraukimų dažnis didėja, o tai padidino adrenalino hormoną.
Adrenalino hormonas gali padidinti organizmo medžiagų apykaitos greitį, kad jūsų kūno energija būtų greičiau sudeginama ar naudojama. Tai leidžia žiūrėti siaubo filmą, kad galėtumėte numesti svorio.
2. Kaip katarsis
Kai žiūrite siaubo filmą, tai, ko tikitės, yra baimės ir nustebimo jausmas. Pasak Marko Griffito, Nottingham Trent universiteto priklausomybės elgesio profesoriaus, tai vyksta dėl įvairių priežasčių. Vienas iš jų yra todėl, kad norite rasti kažką kitokio, kurį niekada nesijaučiate kasdieniame gyvenime. Be to, siaubo filmų žiūrėjimas taip pat yra katarsis, kuris yra emocinis išlaisvinimas dėl nusivylimo ar paslėpto jausmo.
Taip, kai jūs ką nors pabrėžiate, jūs galite ieškoti realizavimo, kad galėtumėte vėl pasimėgauti. Na, vienas iš jų gali būti rastas žiūrėti siaubo filmą, kad jūsų emocijos būtų išlaisvintos.
SKAITYTI: 6 svarbūs žingsniai siekiant išlaikyti smegenų sveikatą
3. Padidinkite imunitetą
Tai gali atrodyti šiek tiek keista. Kaip galima stebėti siaubo filmą imunitetą? Tačiau tyrimas įrodė. Tai įrodė Coventry universiteto atlikti tyrimai.
Šis tyrimas buvo atliktas imant kraujo mėginius iš dalyvių prieš, per ir po to, kai jie stebėjo siaubo filmą. Rezultatas - padidėjęs baltųjų kraujo kūnelių kiekis. Baltųjų kraujo kūnelių paprastai padidėja dėl atsako į infekciją.
Tai patvirtino ir Londono universiteto koledžo imunologas Natalie Riddell. Jis sakė, kad žiūrėti siaubo filmą gali sukelti atsakymą kovoti ar skristi ir tai gali sukelti adrenalino išsiskyrimą, kai adrenalinas gali paveikti Jūsų imuninę sistemą.
4. Geras smegenų sveikatai
Stebint siaubo filmus, jūsų smegenys gali išleisti cheminius junginius, tokius kaip dopaminas, serotoninas ir glutamatas. Tai gali sukelti adrenalino išsiskyrimą, kurio anestezinis poveikis panašus į vaistą. Tai yra geras dalykas jūsų psichinei sveikatai, nes jis gali padėti sumažinti stresą ir nerimą.
Blogas filmo žiūrėjimo poveikis
1. Didina kraujo krešulių riziką
2015 m. Leideno universiteto atliktas tyrimas parodė, kad žiūrėti siaubo filmus galima padidinti kraujo krešulių riziką. Šis tyrimas buvo atliktas imant kraujo mėginius iš 24 žmonių prieš ir po žiūrėti siaubo filmą. Dėl to padidėja kraujo krešėjimo baltymų, vadinamų VIII faktorių, gamyba, todėl padidėja kraujo krešulių rizika.
Tačiau siaubo filmo žiūrėjimas nėra susijęs su kitais kraujo krešėjimo veiksniais. Taigi, tai rodo, kad trumpalaikis baimė gali sukelti kraujo krešulių susidarymą, tačiau jis negali sukelti kraujo krešulių susidarymo. Mokslininkai pridūrė, kad kraujo krešuliai, reaguojant į baimę, gali atsirasti kaip būdas organizmui numatyti didelį kraujo netekimą pavojingose situacijose.
Taigi, žiūrėti siaubo filmą tikrai nekelia pavojaus jūsų sveikatai. Atsakymas į kraujo krešulių padidėjimą atrodo normalus, kai jaučiate baimę, kurią sukelia žiūrėti filmą.
2. Didina tam tikrų asmenų širdies sutrikimų riziką
Tačiau siaubo filmai gali priversti žmogų mirti nuo baimės, ypač jei jis jau anksčiau sirgo širdies liga. Baimė gali sukelti kai kurių žmonių širdies priepuolį dėl šalutinio atsako poveikio kovoti ar skristi. Tai galėjo nutikti.
Baimė ar stresas, žiūrint siaubo filmą, gali padidinti antinksčių hormonų gamybą. Dėl to kraujagyslės susiaurėja, todėl širdis turi dirbti sunkiau ir greičiau, kad kraujas būtų pumpuojamas. Jei kas nors jau susiduria su savo širdimi ir patiria baimę žvelgdamas į siaubo filmą, tada adrenalino padidėjimas gali kelti pavojų jo sveikatai.
Kardiologas iš Merilendo universiteto 2015 m. Taip pat nustatė, kad siaubo filmų žiūrėjimas gali sumažinti endotelį (kraujagyslių sienelių audinį). Tai sukelia kraujotakos sumažėjimą ir padidėjusį kraujospūdį. Tai taip pat atsirado dėl antinksčių hormonų.
SKAITYTI: Kas atsitinka kūnui, kai stresas
