Turinys:
Kartais lytinių santykių metu moterys nori, kad poros ilgiau lytėtų lytyje. Tačiau vyrai taip pat negali tiesiog atsispirti ejakuliacijai, kurią jie jaučia. Jei žmogus orgasmas pernelyg greitai arba dažnai vadinamas ankstyvu ejakuliacija, tai gali būti veiksnys, kuris yra mažiau patenkantis lytį moters pusėje. Jūsų lyties efektyvumas taip pat bus sumažintas abipusio pasitenkinimo kokybės požiūriu. Apsvarstykite keletą būdų, kaip atidėti vyrų orgazmą, kurį galite padaryti su savo partneriu.
1. Kegel gimnastika
Ši gimnastikos technika iš pradžių buvo skirta pogimdyminėms moterims, kad būtų galima sugriežtinti makšties raumenis. Iš esmės tai yra naudinga moterims ir vyrams. Ši gimnastika orientuojasi į dubens raumenis (pubococcygeus) jaustis įtemptas. Kegel pratimų nauda vyrams yra apmokyti varpą ir jo turinys tampa labiau kontroliuojamas. Kelio pratimai ir pūslės dangos padengtos dubens grindų raumenys yra sveikesni, nes jie yra galimi ilgalaikis orgazmas.
„Kegel“ pratimai padės jums turėti stipresnę orgazmą ir ilgiau, nes pagerėja kraujo tekėjimas varpos srityje. Turėkite omenyje, kad šis pratimas skirtas stiprinti varpos raumenis ir treniruotis, kad nepageidaujamais laikais būtų uždelstas orgazmas. Šis pratimas padeda kontroliuoti savo gebėjimą orgazmą ir suteikia jums didesnę seksualinę ištvermę.
SKAITYTI: „Kegel Gimnastika vyrams gali pagerinti seksualinę veiklą
2. Sustabdyti ir pradėti
Šis pratimas yra gera idėja aptarti su moterimi partneriu nuotaika seksualiai. Apgaulė, kai įsiskverbia ir jaučiasi kaip orgazmas, ištraukia varpą nuo makšties, tada paimkite varpos galvą, o ne per minkštą ir ne per storą. Po to nykščiu spustelkite varpos galvą į kairę. Jei manote, kad spermos srautas pradeda sulėtėti, laikykite jį tam tikrą laiką, tada galite tęsti uždelstą įsiskverbimą.
Vienoje seksualinėje situacijoje pabandykite praktikuoti šį metodą 2-4 kartus, kol norėsite pasiekti orgazmą. Pakvieskite savo partnerį dalyvauti šioje technikoje, kad pasiektumėte seksualinį pasitenkinimą.
SKAITYTI: Kas atsitinka organizmui orgazmo metu
3. Spaudimas
Šis metodas nėra labai skirtingas nuo technikos sustoti ir pradėti aukščiau. Viskas, ką jums reikia padaryti, yra, kai pradėsite jausti orgazmą, ištraukite varpą iš makšties, paprašykite savo partnerio padėti išlaikyti varpą. Uždarykite nykščio virš skylės, iš kurios išeina spermatozoidas, šiek tiek išspauskite varpos veleną. Jūs taip pat galite švelniai išspausti apatinį varpos periodą, kol sumažės orgazmo norai. Treniruokitės ir dar kartą tai atlikite, kad jūsų seksualinis aktyvumas būtų malonesnis.
4. kvėpavimo pratimai
Šis metodas paprastai nėra būdas, apimantis fizinę, bet jūsų mintis ir jausmus. Šiek tiek sunku ir sunku, jei tai padaryta. Kvėpavimas yra raktas į viso kūno kontrolę. Kai įsiskverbiate į varpą į makšties angą ir pradėsite jausti orgazmą, pradėkite lėtinti klubų tempą. Nukreipkite savo protą iš esamų stimulų, kvėpuokite 3-4 kartus. Laikykite savo mintis tol, kol pajusite, kad spermos srautas pradeda mažėti.
Po to, kai galėsite kontroliuoti savo kūną, tęskite seksualinį skverbimąsi greičiau. Pradėkite ieškoti daugiau stimulų savo partnerio kūnui, kad sukeltumėte aistrą. Padarykite tai pakartotinai, kol pasieksite norimą orgazmą.
SKAITYTI: Kodėl kai kurie žmonės numato orgazmą sekso metu?
