Turinys:
Medicinos vaizdo įrašas: Rūta Banionytė apie santykius: „KARTAIS REIKIA IŠSISKIRTI…“
Galbūt manote, kad teisėtai vyras ir žmona, jūs abu būsite atviri, atsipalaidavę ir patogūs kalbėti apie seksą viena su kita. Beje, jūs ilgai laikėte sekso fantaziją, kurią norite išbandyti su savo partneriu. Be to, kalbant apie lytinių straipsnių patarimą žurnale „Didžiosios ir patenkinamos santuokinės lyties gyvenimo raktas yra sąžiningas ir atviras partnerių bendravimas“.
Tiesą sakant, idėja kalbėti apie tai, ko norite lovoje savo partneriui, pirmiausia daro žąsų žąsų smūgius. Lytis yra jautri tema. Dažnai daugelis porų nusprendžia tylėti, nes bijo, kad jų fantazijos laikomos keistomis, arba tiesiog nenori paliesti vienas kito jausmus.
Būtent šis požiūris tyliai yra pagrindinė priežastis, kodėl laikui bėgant daugelis porų nepasitenkina viena su kita, o tai galiausiai plinta į kitus namų ūkio dalykus. Ar ne taip, kaip idealus namų ūkis, ar ne?
Tiesą sakant, vyras ir žmona sekso pokalbis neturi būtikruopščiai tai. Kaip ir efektyvus bendravimas už miegamojo, yra keletas svarbių bendravimo su lovomis gairių. O jei tai padarysite teisingai, pokalbis su lytiniu santykiu su savo partneriu iš tiesų gali padidinti savo seksualinio gyvenimo kokybę ir stiprinti savo intymumą.
Štai kaip aptarti seksą su partneriu
1. Turite žinoti, apie ką norite kalbėti
Galvokite apie tai, ką norite, kokia yra problema (jei yra). Pavyzdžiui, jei pagrindinė manevras sugebėjo atnešti jums orgazmą, bet ne dabar, arba jei pasikeičia tai, kas jums patinka, įskaitant mylimojo dažnio klausimą. Nes jei jūs nekalbate apie savo nuomones ir (arba) susirūpinimą, kaip jis gali žinoti?
Tačiau pabandykite būti konkretesni apie tai, ką norite pasakyti ir gerai, todėl galite padėti savo partneriui geriau suprasti savo poreikius. Tai, ką jūs sakysite, turi parodyti, kad bandote užmegzti bendradarbiavimą, kad pagerintumėte savo seksualinio gyvenimo kokybę, o ne tik pateikite skundą dėl partnerio trūkumo lovoje. Pagalvokite apie tai, ką jaučiatės, jei vaidmuo pasikeičia.
2. Neskubinkite miegamajame
Kalbėk nuoširdžiai apie savo seksualinius poreikius nuo pat pradžių visada buvo geriausias sprendimas. Bet spontaniškumas egzistuoja, o kalbėjimas apie lytį po ar po lyties nėra geriausias laikas nurodyti klaidas ar išsklaidyti partnerio našumą lovoje (nebent jūs tik norėtumėte juos pagirti). Šiuo metu mes esame žemiausiame taške. Nes jei staiga nustumiate savo partnerį, kai jis yra neatsargus, jūs tiesiog jį supykstate ir greitai ginsite save.
Įsitikinkite, kad abi šalys yra pasirengusios fiziškai ir protiškai aptarti savo poreikius, signalizuoti apie kvietimą konkrečiai aptarti keturias akis, kad kiekvienas turėtų pakankamai laiko galvoti apie tai, ką jie nori pasakyti. Ir nekalbėk apie tai miegamajame. Miegamasis turi būti intymus pabėgimas poilsiui, o ne problema.
Taip pat atkreipkite dėmesį, kad pokalbiai apie vyrą ir žmoną gali tęsti daugiau nei vieną pokalbį. Jūs abu neturite užbaigti visų diskusijų sesijos temų. Pokalbis apie lytį turėtų būti kasdieninio pokalbio tema susituokusios poros rutinuose - net jei tai nėra kažkas, apie ką paprastai kalbate.
3. Užtikrinkite komfortą aptariant
Prieš pradėdami diskutuoti, užtikrinkite, kad jaučiatės saugūs ir neapkraunami, išreiškiant savo širdies turinį, pavyzdžiui, pažadėdami ne juoktis ar kalbėtis tik keturių akių sąlygomis, be mobiliojo telefono buvimo ar kai vaikai miega.
Taip pat gerbkite seksualinių interesų skirtumus. Reikalavimai sutinka nepriimti tam tikrų veiksmų, galite kompromisą ir keistis nuomonėmis. Tačiau niekada nepamirškite ir nepriimkite savo partnerio pasiūlymų.
4. Negalima kritikuoti
Sukurkite pokalbio temą taip, kad pagrindinis dalykas būtų jūs. Bet būkite švelnūs kalbėdami, darant prielaidą, kad jūsų partneris taip pat nori geriausio iš jūsų. Pavyzdžiui: „Aš tave myliu, ir aš noriu jaustis labiau artimas su jumis. Ne tai, kad esate neteisingas, bet tai yra daugiau nei aš noriu. Bet aš taip pat turiu jums informacijos. “Negalima taip pat pasakyti:„ Turime kalbėti apie mūsų niūrų seksualinį gyvenimą “arba„ Jei mane myli, tikrai norite padaryti mane blablabla “.
Negalima nurodyti ir nedaryti prielaidų. Tiesiog paaiškinkite, kas yra jūsų lytinio gyvenimo problema, ir paprašykite savo partnerio, ar jis žino tą patį. Kai atėjo laikas savo partneriui išreikšti savo širdį, išklausykite be pertraukos. Leiskite savo partneriui dalytis tuo, ko nori iš jūsų. Atminkite, kad seksas yra dvipusis kelias. Tokiu būdu, jūs pajusite daugiau palaikomi ir tarpusavyje susiję.
5. Duok girti, kai lovoje
Mėgaudamiesi paprašykite savo partnerio atsiliepti apie tai, ką manote, ar jam patinka, ar ne. Kiekvieną kartą, kai užduodate klausimą ar ką nors kitokio, nei įprastai, palaukite savo partnerio reakcijos. Taip pat galite paprašyti savo partnerio vadovautis, kaip / ką daryti. Tokiu būdu galite išvengti neigiamos kritikos apie savo veiksmus.
Jei jums patinka tai, ką daro jūsų partneris, dėkokite vietoje. Tai gerai, pagirti ir vokalinis teigiamas sustiprinimas sekso metu yra labai rekomenduojamas. Pagyrimas paskatins jį būti entuziastingesnis ir tęsti tai, ką jis daro, o galų gale taip pat bus saldus vaisius. Taip pat galite pasakyti savo partneriui 10 dalykų, kurie jums tikrai patinka, pavyzdžiui, kaip foreplay.
Galų gale, svarbu gerbti vieni kitus dėl bendravimo ir patarimų / patarimų, kuriuos skatina jūsų partneris. Tai padės sukurti pasitikėjimą tarp jūsų. Ji taip pat treniruoja seksualinio bendravimo tarp jūsų stabilumą, kad padidėtų jūsų intymumo kokybė miegamajame ir už jo ribų.
