Turinys:
Medicinos vaizdo įrašas: Sudėtingus dalykus perduodu paprastai Edita Esenku
Kiekviena moteris turi skirtingą menstruacinį ciklą. Kai kurie turi reguliarų ciklą per ± 28 dienas, o kiti gali būti netaisyklingi. Nereguliarios menstruacijos reiškia, kad galite turėti nebuvimo ciklą (ne menstruacijų), retai, nenuspėjamus modelius, labai sunkų kraujavimą iš menstruacijų ar kraujavimą, kuris ir toliau pailgėja.
Ne visada būtina gydyti nereguliariai. Pavyzdžiui, hormoniniai pokyčiai, atsiradę brendimo metu, gali sukelti normalios mėnesinių ciklo pokyčius. Gydymas šiuo metu paprastai nereikalingas.
Tačiau prieš pradėdami bet kokį gydymą netaisyklingais laikotarpiais turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, jei pastebėsite kokių nors šių menstruacijų pokyčių:
- Po sekso atsiranda kraujavimas ar dėmės
- Jūsų menstruacinis kraujavimas yra labai sunkus, todėl reikia pakeisti kasetes kas 1-2 valandas; arba naudoti du sluoksnius vienu metu
- Jūs patiriate didelį kraujavimą, kuris „nuteka“ į savo drabužius arba įsiskverbia į jūsų lovą
- Jūsų laikotarpis trunka ilgiau nei 7 dienas
- Jūsų menstruacijos dažniau nei kartą per mėnesį
Jūsų gydytojas paprašys apie menstruacijas, gyvenimo būdą ir medicininę istoriją, kad sužinotumėte priežastis, dėl kurių kilo nereguliarus ciklas. Reikalingas gydymas priklausys nuo priežasties, kodėl jūsų ciklas neaiškus
Nereguliarių menstruacijų ciklų įveikimas
1. Gydykite pagrindinę sveikatos būklę
Svarbu gydyti įvairias ligas, kurios gali būti nepagrįsto menstruacinio ciklo pagrindas. Jei turite nereguliarų periodą, gydytojas atliks kraujo tyrimą, kad patikrintų hormonų kiekį ir skydliaukės funkciją, kad nustatytų, ar priežastis yra policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS) ar skydliaukės sutrikimas. Moterims, turinčioms PCOS, gali būti skiriamos kontraceptinės tabletės ar kiti hormonai, kad sukeltų laikotarpį. Jei planuojate pastoti, gali būti skiriamas nevaisingumo vaistas. Hipotireozė gydoma skydliaukės hormonų papildymu.
Jei nustatyta priežastis yra reprodukcinių organų struktūra arba jei medicinos vadyba pasirodo esanti neveiksminga, gali būti laikomi šie veiksmai:
- Chirurginis polipų ar gimdos fibromų pašalinimas
- Gimdos arterijos embolizacija, procedūra, skirta blokuoti kraujo tekėjimą į gimdą
- Endometriumo abliacija, procedūra kraujagyslių deginimui gimdos gleivinėje
- Histerektomija
2. Pakeiskite kontracepciją
Jei per keletą mėnesių po trijų mėnesių hormoninių kontracepcijos (IUD) ir (arba) kontraceptines tabletes) nepagydote nereguliarių laikotarpių, gydytojas gali rekomenduoti naudoti kitas kontracepcijos priemones. Kai kurios moterys, vartodamos Nexplanon, DepoProvera arba IUD, patiria nereguliarų laikotarpį. Jei norite sužinoti daugiau apie šalutinį poveikį, patikrinkite pakuotės etiketę, pateiktą kartu su IUD.
Jei pradėsite vartoti naujas kontraceptines tabletes, kurios sukelia nereguliarų kraujavimą, gali būti patartina pakeisti savo kontraceptines tabletes.
3. Pakeiskite savo gyvenimo būdą
Kai kurios moterys menstruacijų laikotarpiu keičiasi, nes joms tenka per daug. Sumažinus pratimų dažnumą ir intensyvumą, jūsų ciklas gali būti normalus. Stresas sukelia daug pokyčių organizme, įskaitant nereguliarius laikotarpius. Gali padėti atsipalaidavimo ir konsultavimo metodai (kalbėti su terapeutas).
Ekstremalūs kūno svorio pokyčiai gali paveikti Jūsų menstruacijas. Kūno svoris gali trukdyti organizmo gebėjimo ovuliacijai, kuri kontroliuoja menstruacinį ciklą. Tačiau labai staigus svorio netekimas taip pat gali sukelti retų ar netaisyklingų laikotarpių. Sveiko svorio valdymas gali padėti įveikti nereguliarius laikotarpius.
4. Hormoninė terapija
Nereguliarūs menstruaciniai ciklai dažnai atsiranda dėl tam tikrų hormonų trūkumo arba disbalanso organizme. Gydymo kontraceptinės tabletės (geriamieji kontraceptikai), kurių sudėtyje yra hormonų estrogeno ir progesterono, paprastai skiriamos siekiant kontroliuoti nereguliarias menstruacijas. Hormoninis vaistas, vadinamas progestinu, taip pat gali padėti sukelti menstruacijas moterims, kurios retai ar visai nėra menstruuojamos. Kitų hormonų gydymą galima skirti moterims, sergančioms nereguliariomis menstruacijomis, kurioms sunku pastoti.
5. Žoliniai vaistai
Yra keletas namų sprendimų, padedančių skatinti normalų menstruacinį ciklą moterims, turinčioms nereguliarų ciklą, pavyzdžiui:
- Koriandras. Koriandro sėklos turi emmenagogo savybes, skatinančias menstruacinį srautą, kuris skatins reguliaresnį ciklą. Kaip: užvirinkite 1 arbatinį šaukštelį viso koriandro sėklų dviejose puodeliuose vandens, virkite tol, kol yra tik viena stikline vandens, padermės sėklų ir tris kartus per dieną gerkite koriandro vandenį prieš kelias dienas iki mėnesinės dienos
- Aloe vera. Aloe vera gali padidinti hormonų, atsakingų už menstruacijas, gamybą ir taip pat padėti reguliariai menstruaciniam ciklui. Norėdami naudoti alavijų gelį, padalinkite du alavijo lapus ir paimkite sultis. Sumaišykite alavijo sultis su 1 šaukštu medaus. Geriausius rezultatus gerkite tris mėnesius, bet negerkite menstruacijų
- Imbieras. Imbieras yra veiksmingas moterims, kenčiančioms nuo retų ar uždelstų mėnesinių ciklų. Užvirinkite 1/2 šaukštelio šviežio imbiero su vienu puodeliu vandens 5-7 minutes. Galite pridėti šiek tiek cukraus pagal skonį. Gerkite imbiero arbatą tris kartus per dieną po valgio. Pakartokite procesą mažiausiai vieną mėnesį, kad pasiektumėte geriausius rezultatus
- Cinamonas. Cinamonas padeda sumažinti menstruacijų spazmus ir skatina menstruacinį ciklą. Kinų medicinoje cinamonas yra veiksmingas organizmui sukeliant atšilimo efektą. Cinamonas taip pat yra hidroksichalkonas, aktyvus junginys, efektyviai reguliuojantis insuliną ir reguliariai veikia menstruacijas. Įdėkite 1/2 šaukštelio cinamono miltelių į stiklinę pieno ar šiltos arbatos ir išgerkite mišinį kelias savaites
- Jauna papajos. Jaunas ir žalias papajos gali normalizuoti nereguliarius menstruacinius ciklus dėl savo imuninių savybių ir taip pat padėti sukelti tikslius gimdos raumenų skaidulų susitraukimus. Jauni papajos yra labai naudinga dėl uždelsto ciklo, susijusio su stresu ar menopauze. Kad pasiektumėte optimalius rezultatus, valgykite jauną papaiją 2 mėnesius. Tačiau venkite vartoti jaunas papaijas, kai esate menstruacijų metu
- Kurkuma. Ciberžolė yra kūno prieskonių šildytuvas, kuris gali padėti reguliuoti menstruacijas ir taip pat geras hormonų balansavimas. Be to, ciberžolė taip pat turi daug priešuždegiminių ir spazminių savybių, kurios veiksmingai mažina menstruacinį skausmą. Paimkite ketvirtį šaukštelį ciberžolės ir sumaišykite su arbata, medumi ar pienu. Paimkite mišinį kasdien keletą savaičių
SKAITYTI:
- Padaryti meilę per daug - tai sunkūs sunkumai, mitai ar faktai?
- Ar galima nėščia, jei netaisyklingos menstruacijos?
- 10 Vėlyvųjų menstruacijų priežastys Jei esate nėščia
