Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Patyčios politikoje ir kasdienybėje || Laikykitės ten su Andriumi Tapinu || S02E20
- Menopauzės poveikis moterų seksualiniam susijaudinimui
- Patarimai, kaip padidinti lytinį potraukį patekus į menopauzės etapą
- 1. Gyvenkite sveiką gyvenimo būdą
- 2. Atlikite Kegel pratimus
- 3. Sveikatos patikrinimas
- 4. Pasitarkite su gydytoju
Medicinos vaizdo įrašas: Patyčios politikoje ir kasdienybėje || Laikykitės ten su Andriumi Tapinu || S02E20
Seksualinė aistra tarp vienos moters ir kitos moters kasdien skiriasi, atsižvelgiant į kasdienę veiklą ir sveikatos veiksnius. Apskritai, lytinis susijaudinimas palaipsniui mažės vyrams ir moterims, tačiau moterys gali būti iki dviejų ar trijų kartų didesnės nei jų amžius. Sumažėjęs seksualinis susijaudinimas dažniausiai pasireiškia moterims jų 40 ir 50 metų amžiaus.
Yra keletas moterų, kurios patyrė menopauzę, sakydamos, kad turi geresnį lytinį potraukį. Tai gali būti todėl, kad nebėra baimės pastoti. Be to, amžiaus įtaka taip pat skiriasi kiekvienam asmeniui. Kai kurios moterys patiria dramatišką seksualinio noro sumažėjimą, kuris prasideda gana jauname amžiuje, ir kai kuriose ataskaitose yra ir žmonių, kurie iš tikrųjų jaučiasi didesnio susidomėjimo lytimi, kai jie patenka į vidutinį amžių.
Moterys, patyrusios padidėjusį susijaudinimą, gali jaustis labiau patenkintos, nes jos yra laisvos nuo kontracepcijos priemonių naudojimo, arba kai kurios jaučiasi laisvesnės, nes namuose jie gyvena tik kartu su savo vyrais, kur vaikai nebėra namuose. Tai leidžia jiems atsipalaiduoti ir mėgautis intymumu su partneriu.
Menopauzės poveikis moterų seksualiniam susijaudinimui
Estrogeno ir testosterono praradimas menopauzės metu gali paveikti moters kūno ir jos lytinio potraukio pokyčius. Menopauzės moterys gali suvokti, kad jos nėra lengvai sukeltos, jie taip pat jaučiasi mažiau jautrūs, kai jie liečiasi ar trenkiasi.
Daugelis moterų, einančių per menopauzę ar jos išgyvenusios, skundžiasi, kad jos turi stimuliavimo problemų ir negali pasiekti orgazmo, kai mėgsta taip dažnai, kaip anksčiau. Jau nekalbant apie nuotaikos pokyčius, kurie dažnai lydi menopauzę, o tai gali sumažinti susidomėjimą lytimi.
Be to, mažesni estrogenų kiekiai gali sumažinti kraujotaką į makštį. Tai gali paveikti makšties tepimą, dėl kurio makštis gali tapti pernelyg sausa, todėl seksas skausmingas ir nepatogu.
Kiti veiksniai, kurie gali sumažinti moters susidomėjimą lytimi menopauzės metu, yra tai, kad menopauzė paprastai sukelia šias problemas:
- Šlapimo pūslės kontrolės problemos
- Miego sutrikimas
- Depresija ar nerimas
- Stresas
- Narkotikų faktorius
- Sveikatos problemos
Patarimai, kaip padidinti lytinį potraukį patekus į menopauzės etapą
Jei įvedate menopauzę, čia rasite keletą patarimų, kaip išlaikyti ir padidinti savo lytinį potraukį:
1. Gyvenkite sveiką gyvenimo būdą
Valgydami maistingus maisto produktus, išlaikant sveiką svorį, nerūkant ir reguliariai dirbdami, galima pagerinti nuotaiką ir šviežumą. Tai gali tiesiogiai paveikti jūsų lytinį potraukį.
2. Atlikite Kegel pratimus
Kegelio pratimai yra judesiai, kuriais siekiama sugriežtinti dubens raumenis. Ši veikla yra naudinga įtempti gimdos, šlapimo pūslės ir storosios žarnos raumenis. Pratimai savo dubens raumenims gali sustiprinti raumenis sekso metu ir padidinti savo orgazmo intensyvumą.
3. Sveikatos patikrinimas
Įprastinės medicininės apžiūros, pvz., Diabetas, aukštas kraujospūdis ir širdies ligos, yra būtinos, nes šios trys ligos yra įprastos ligos, kurios kenčia nuo senėjimo. Be to, įprastiniai sveikatos patikrinimai gali pagerinti jūsų kraujagyslių sveikatą, kurie yra naudingi gerinant seksualinį atsaką.
4. Pasitarkite su gydytoju
Jei sergate menopauzės simptomais, tokiais kaip makšties sausumas, karščio blykstės dar žinoma, kad atsiranda šilumos pojūtis, kuris gali staiga atsirasti ant veido, kaklo ir krūtinės, arba sumažėjęs seksualinis noras, paklauskite gydytojo apie gydymą ar gyvenimo būdo pokyčius, kurie gali padėti sumažinti šiuos simptomus.
Būkite tinkami ir sveiki iki senatvės ne tik pagerins jūsų bendrą sveikatą, bet taip pat padidins jūsų galimybes patenkinti lytinį potraukį per visą savo gyvenimą.
