Turinys:
- Saugus lytinis vadovas, skirtas reumatiniams simptomams mažinti
- 1. Pasitarkite su gydytoju
- 2. Papasakokite savo partneriui apie savo būklę
- 3. Pasiruošti
- 4. Būkite aktyvūs
- 5. Pasirinkite tinkamą sekso poziciją
Jei turite reumatizmą, organizmas gali jaustis skausmingesnis lytinių santykių metu dėl standžių ir uždegimų sąnarių. Pavyzdžiui, skausmas juosmens aplink visą koją, o atliekant misionieriaus poziciją. Reumatoidinis artritas taip pat gali sukelti makšties sausumą, ypač moterims, sergančioms menopauzės laikotarpiu. Visi šie dalykai gali palaipsniui sumažinti lytinį potraukį. Taigi, kaip įveikti reumato simptomus, kad nesikištumėte į savo lovos veiklą su savo partneriu?
Saugus lytinis vadovas, skirtas reumatiniams simptomams mažinti
Teisė, seksas gali iš tikrųjų palengvinti skausmą dėl reumatizmo simptomų dėl endorfinų išsiskyrimo - natūralaus skausmo malšinimo. Kita vertus, skausmas, kurį patiriate, iš tiesų gali būti tingus seksui. Ką turėčiau daryti?
Vykdykite šį vadovą.
1. Pasitarkite su gydytoju
Reumatizmo simptomai gali būti gydomi priešgaisriniais NVNU, pvz., Paracetamoliu arba tylenoliu. Jei jūsų simptomai yra pakankamai sunkūs, pasitarkite su gydytoju, kad gautumėte kitų vaistų, kurių dozė būtų stipresnė.
2. Papasakokite savo partneriui apie savo būklę
Atverti savo būklę su savo partneriu yra geriau nei paslėpti. Tokiu būdu jūs ir jūsų partneris suprasite vienas kitą ir dirbate kartu. Pasirinkimas patys gali padaryti jūsų partnerį supainioti su jumis atsirandančiais pokyčiais, galbūt netgi sukelti nesusipratimą.
3. Pasiruošti
Plano sudarymas gali padėti išvengti daiktų, kurie nėra pageidautini, pvz., Sužalojimo lytinių santykių metu, kurie iš tikrųjų dar labiau padidina reumatinius simptomus. Negalima priversti seksuoti, kai kūno būklė nepalaiko.
Paimkite reumatoidinius vaistus, kuriuos paskyrė gydytojas maždaug prieš 30 minučių iki lytinio akto. Padarykite savo kūną ir raumenis atsipalaidavusius, pavyzdžiui, šiltą vonią arba masažuokite vienas kitą. Šios veiklos taip pat gali būti naudojamos kaip priešakinė lytis, kad padidėtų susijaudinimas.
Daugelis žmonių, pranešusių apie reumatinius simptomus, ryte ryškėja. Taigi, planuojate seksą naktį po to, kai pasivaikščioti pasivaikščioti, norėdami sušilti. Manoma, kad šį kartą kitą dieną bus galima sumažinti simptomus.
4. Būkite aktyvūs
Pavargę greitai tampa viena iš reumatizmo priežasčių, dėl kurių žmonės nenori lyties. Tam, kad ne tik vartojate vaistus, taip pat rekomenduojama valgyti sveikų maisto produktų, kurie gali padidinti jūsų imuninę sistemą. Nepamirškite įprastai naudotis taip, kad liktumėte formoje.
Tačiau šie du dalykai turi būti pritaikyti prie jūsų būklės. Tai reiškia, kad maistas ir atliktų pratimų tipas neprieštarauja jūsų ligai, kad padėtis nepasunkintų.
5. Pasirinkite tinkamą sekso poziciją
Sekso pozicijos gali būti jūsų lyties veiksnys, kai yra artritas. Pabandykite pasirinkti poziciją, kuri padėtų kūnui patogiai ir nesukelia skausmo sąnariuose. Kai kurios rekomenduojamos sekso pozicijos yra šuniškas stilius arba stovint. Paruoškite pagalvę ar karkasą, kuris gali padėti padidinti jūsų komfortą.
Turėkite omenyje, kad tik atlikote sąnarių ar klubų pakeitimo operaciją, neturėtumėte lytinių santykių 6–12 savaičių, kad būtų išvengta sąnarių judėjimo ir pabloginti artrito simptomai.
