Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: How to Stay Out of Debt: Warren Buffett - Financial Future of American Youth (1999)
- Dantenų ligos simptomai
- Abstinencija dantenų skausmo metu
- 1. Saldūs maisto produktai ir gėrimai
- 2. Rūgštūs maisto produktai ir gėrimai
- 3. Šaltas maistas ir gėrimai
- 4. Perdirbti miltų maisto produktai
Medicinos vaizdo įrašas: How to Stay Out of Debt: Warren Buffett - Financial Future of American Youth (1999)
Dantenų ligą paprastai sukelia uždegimas. Šis uždegimas atsiranda dėl bakterinių infekcijų. Jūs taip pat turite sunkumų kramtyti ar kalbėti. Esmė ta, kad burna yra visiškai nepatogu. Be gydymo antibiotikais ir gydymo iš odontologo, yra apribojimų, kuriuos reikia laikytis, kad dantenų skausmas greitai išnyktų. Žr. Toliau pateiktą išsamų paaiškinimą, taip.
Dantenų ligos simptomai
Dantenų liga paprastai būdinga šlavimo dantimis kramtant ir kramtant maistą. Jūsų dantenos taip pat taps raudonos, patinančios, taps minkštesnės ir kraujavusios, ypač valant dantis. Ši būklė taip pat vadinama gingivitu arba dantenų uždegimu.
Jei ši liga nepasireiškia, ši liga gali pablogėti ir išsivystyti į periodontitą. Periodontitas paprastai rodo silpnų dantų simptomus, dantų praradimą ir blogą kvapą. Taigi, nedelsdami pasitarkite su odontologu, jei jaučiate minėtus simptomus.
Abstinencija dantenų skausmo metu
Nors vartojate vaistus ir gydote, dantenų skausmas ne tik išnyks, jei nesikeisite nesveika mityba. Taigi svarbu, kad būtų išvengta šių maisto produktų ir gėrimų.
1. Saldūs maisto produktai ir gėrimai
Saldūs maisto produktai ir gėrimai turi didelį cukrų. Pasak ekspertų, kurie parašė knygą „Advanced Nutrition and Human Metabolism“, cukrus bus absorbuojamas organizme ir taps maisto šaltiniu bakterijoms, sukeliančioms dantenų skausmą. Bakterijos tampa vis piktybiškesnės ir sunkiai išnaikinamos. Be to, prie guma pritvirtintas cukrus taip pat taps rūgštus. Rūgštinga aplinka idealiai tinka bakterijoms, kurios sukelia dantenų ligas.
Taigi geriausia vengti saldžių maisto produktų ir gėrimų, pavyzdžiui, saldainių, pyragų, spurgų, pudingo, sirupo ir saldaus arbatos. Taip pat patariama vengti pakuoti maisto produktus ir gėrimus, kuriuose yra papildomų saldiklių, pvz., Supakuotų vaisių sulčių, gaiviųjų gėrimų ir tirpios kavos.
2. Rūgštūs maisto produktai ir gėrimai
Kaip minėta anksčiau, rūgštinė aplinka gali būti bakterijų lizdas, kuris sukelia idealų dantenų skausmą. Be to, rūgštūs maisto produktai ir gėrimai gali pakenkti jūsų dantenų ir dantų apsauginiam sluoksniui. Štai kodėl, valgant ar geriant rūgštį, burnoje jaučiasi skausmas.
Vaisius ir sultis, kurių reikia vengti, yra apelsinai, citrinos, kalkės, kalkės, granatai, ananasai ir vynuogės. Maisto produktai, kuriuose yra acto, pavyzdžiui, marinuoti agurkai ir marinuoti agurkai, taip pat neturėtų būti vartojami pirmiausia.
3. Šaltas maistas ir gėrimai
Guma daro jūsų dantenų nervus jautresnius ir jautresnius. Taigi, per šaltas maistas ir gėrimai gali padaryti dantų dantenas ir šaknis skausmingesnius ir uždegimus.
Taigi, nevalgykite šalto maisto ir gėrimų. Ypač ledai, ledo kubeliai, šaldytas jogurtas, ledų ir vaisių ledas. Prieš vartojimą rekomenduojame palaukti, kol jūsų maistas ir gėrimai pasieks kambario temperatūrą.
4. Perdirbti miltų maisto produktai
Būkite atsargūs su perdirbtais maisto produktais iš miltų. Pavyzdžiui, duona, sausainiai ir pyragaičiai. Maistas iš miltų yra toks pat pavojingas, kaip saldus maistas ir gėrimai. Nors tai neatrodo pavojinga, miltuose yra krakmolo, kuris lengvai pritvirtinamas prie dantenų ir burnos. Kūno krakmolas virsta cukrumi. Cukrus, prilipęs prie dantenų ir dantų, dar labiau paskatins uždegimą.
