Įbrėžimų dantų įpročiai miego metu, ar jie yra pavojingi?

Turinys:

Medicinos vaizdo įrašas: 1982-0710 Kundalini from Mooladhara to Void, Public Program, CC, DP
Kas sukelia bruxizmą?
Požymiai, jei turite bruksizmo
Ar Jums reikia pasitarti su gydytoju, jei turite bruksizmą?
Komplikacijos, kurios gali atsirasti dėl bruksizmo
Kaip gydyti ir sustabdyti bruxizmą?
Gydymas pagal dantų sveikatą
Gydymas terapija
Gydymas vaistais
Savęs gydymas namuose

Medicinos vaizdo įrašas: 1982-0710 Kundalini from Mooladhara to Void, Public Program, CC, DP

Ar kada nors girdėjote ką nors, kai jis miegojo? O gal jums patinka? Medicininiu požiūriu tai vadinama bruxizmu. Bruksizmas - tai sąlyga, kai jūs miego metu nesąmoningai numušate dantis. Bruxizmas laikomas vienu iš miego sutrikimų. Žmonės, kurie miego metu užmigia dantis, taip pat turi kitų miego sutrikimų, tokių kaip knarkimas ir miego apnėja.

Lengvas bruxizmas nereikalauja tolesnio gydymo ar gydymo. Tačiau kai kuriais atvejais bruxism gali sukelti smakro pakitimus, galvos skausmus, dantų ėduonį ir kitas problemas.

Kas sukelia bruxizmą?

Iki šiol medicinos pasaulyje nėra tiksliai žinoma, kas sukelia bruxizmą. Tačiau apskaičiuota, kad bruxizmą gali sukelti fiziniai ir psichologiniai dalykai. Toliau yra:

Emocijos, tokios kaip baimė, stresas, pyktis ir nusivylimas
Asmenybė, pvz., Agresyvi, konkurencinga ir hiperaktyvi
Malocclusion, asimetrinė žandikaulio ir žandikaulio padėtis, užkertanti kelią dantims nuo susitikimo, kaip turėtų
Kiti miego sutrikimai, pvz., Miego apnėja
Šalutinis šalutinis skausmas ar dantų skausmas (dažniausiai pasireiškia vaikams)
Skrandžio rūgšties refliuksas į stemplę
Psichikos vaistų, pvz., Fenotiazinų ar antidepresantų, šalutinis poveikis (nors tai retas)
Dėl kitų sutrikimų, tokių kaip Huntingtonas ar Parkinsonas, komplikacijų

Bruxism gali pablogėti dėl šių veiksnių:

Amžius. Bruksizmas dažnai pasireiškia vaikams. Paprastai bruxizmas išnyks savaime, kai vaikas pateks į paauglystę.

Tam tikrų medžiagų naudojimas. Jūsų šansai turėti bruxizmą padidės, jei rūkysite, geriate alkoholinius gėrimus arba naudosite neteisėtus narkotikus (pvz., Metamfetaminą ar ekstazį).

Požymiai, jei turite bruksizmo

Kadangi bruxizmas paprastai vyksta miegant, iš tikrųjų jūs apie tai nežinote. Tačiau, jei jūs ar kažkas, kas miega šalia jūsų, sako, kad jūs dažnai užsikrečiate dantis, kai miegate, tada reikia kreiptis į odontologą, ar jums reikia tolesnio gydymo ar gydymo.

Kai kurie simptomai, kuriuos galite aptikti dėl bruksizmo, yra šie:

Jei kratote dantis pakankamai sunkiai, kad miegotumėte tol, kol jūsų miegantis asmuo pabudins
Jei jaučiatės, kad dantys tapo plokštesni, sulaužyti, susmulkinti arba net sukti
Jei jaučiatės, kad danties emalis jaučiasi slidus ar plokščias, galite matyti vidinį dantų sluoksnį
Jei manote, kad dantys tampa jautresni
Jei jaučiate skausmą smakro ar veido akivaizdoje
Jei manote, kad jūsų smakras yra pavargęs
Jei manote, kad turite ausies skausmą, kai iš tikrųjų jūs to nedarote
Jei jaučiatės lengvas galvos skausmas, ypač aplink šventyklas
Jei manote, kad jūsų dantenos skauda
Jei manote, kad ant liežuvio yra kreivė

Ar Jums reikia pasitarti su gydytoju, jei turite bruksizmą?

Jei jaučiatės, reikia apsilankyti pas gydytoją arba odontologą:

Jūsų dantys jaučiasi neryškesni, pažeisti ar jautrūs
Skauda skausmą, ausis ar veidą
Protestuoja iš kitų žmonių, kurie miega šalia jūsų, kalbėdami apie jūsų balso gniaužimą, kai jūs miegate
Jūs manote, kad jūsų smakras negali atidaryti ir uždaryti puikiai

Komplikacijos, kurios gali atsirasti dėl bruksizmo

Kaip jau minėta, bruxizmas paprastai nėra labai sunkus. Tačiau sunkiais atvejais bruxizmas gali sukelti kitų problemų, pavyzdžiui:

Dantų ar smakro pažeidimas
Galvos skausmas
Skausmas
Anomalija temporomandibuliariniame raumenyje, raumenyje, kuris yra priešais ausį, kuris kartais gali skambėti atidarant ir uždarant burną

Kaip gydyti ir sustabdyti bruxizmą?

Kadangi bruxizmas paprastai nėra pernelyg sunkus, paprastai nėra reikalingas specialus gydymas. Ypač jei vaikas pasireiškia, bruxizmas savaime išnyks, kai vaikas augs. Tačiau, jei bruxism blogėja, jums reikia ypatingos priežiūros. Kadangi bruxizmą gali sukelti fizinės ar psichologinės priežastys, galite imtis kelių gydymo būdų. Toliau yra:

Gydymas pagal dantų sveikatą

Jei dėl dantų padėties turite bruksizmą, kuris ne taip turėtų, gydytojai paprastai rekomenduoja naudoti šiuos įrankius. Nors šie įrankiai gali užkirsti kelią ar pagerinti dantis, kartais šis įrankis negali išgydyti norimo bruksizmo.

Splin arba burnos apsaugai. Šis įrankis skirtas atskirti viršutinį žandikaulį ir apatinį žandikaulį, kad būtų išvengta dantų pažeidimo dėl dantų šlifavimo įpročio. Šis įrankis gali būti sudarytas iš akrilo ar minkštos medžiagos, kurios gali būti tinkamos virš arba žemiau dantų.

Dantų korekcija. Jūsų asimetrinių dantų taisymas paprastai gali padėti įveikti bruxizmą. Kai kuriais atvejais, jei manote, kad dantys yra jautresni ir negali puikiai kramtyti, gydytojas pagerins dantų paviršių. Kai kuriais kitais atvejais jums gali būti rekomenduojama naudoti petnešą ar burnos operaciją.

Gydymas terapija

Šis gydymas paprastai yra skirtas tiems, kurie patiria bruxizmą dėl psichologinių problemų. Štai pavyzdys:

Kontroliuoti stresą.Bruxizmas gali atsirasti dėl jūsų streso. Todėl jūs galite įveikti bruksizmą, pasikonsultavę su konsultavimo ekspertu arba bandydami sukurti strategiją, kaip sumažinti stresą, pvz., Mankštintis ar medituoti.

Elgesio terapija.Jei turite įprotį įtvirtinti dantis, pabandykite išmokti keisti savo įpročius praktikuodami savo burną ir smakrą, kaip jums reikia. Pasitarkite su savo odontologu, kaip tinkamai ir teisingai pastatyti burną ir smakro.

„Biofeedback“.Jei turite problemų keičiant savo įpročius, biofeedback gali jums padėti. Biofeedback yra medicininė forma, naudojama kontroliuoti procedūras ir įrankius, kurie gali padėti išmokyti kontroliuoti raumenų aktyvumą jūsų smakre.

Gydymas vaistais

Tiesą sakant, gydymas bruxizmu nėra veiksmingas naudojant vaistus. Tačiau šie vaistai gali padėti jums išspręsti bruksizmą:

Raumenų paralyžių vaistai (mrelaksantai). Prieš pradėdami miegoti, gydytojas gali paprašyti, kad vartojate raumenis atpalaiduojančius vaistus. Tačiau šį vaistą galima vartoti tik trumpą laiką.

OnabotulinumtoxinA (Botox) injekcija.Botox injekcija taip pat gali padėti kai kuriems bruksizmo žmonėms, kurie neveikia, gydomi įvairiais kitais gydymo metodais.

Savęs gydymas namuose

Be gydytojo, odontologo ir konsultavimo eksperto, jūs taip pat galite gydyti bruxizmą namuose. Štai kaip:

Sumažinti stresą

Stenkitės klausytis muzikos, pasimėgauti šiltu voniu, mankštintis ar kokiu nors užsiėmimu, kad jaučiatės labiau ramus. Tai gali padėti sumažinti bruxizmo riziką.

Venkite naudoti ar vartoti stimuliuojančias medžiagas.Pabandykite sumažinti ar išvengti vartojamų produktų, alkoholio ir nelegalių narkotikų. Taip pat venkite rūkyti.

Taikykite sveikas miego valandas.Jei gausite pakankamai miego, tai gali padėti išvengti bruksizmo.