Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Rethinking infidelity ... a talk for anyone who has ever loved | Esther Perel
- Anemija, susijusi su vitamino B6 trūkumu
- Anemija, susijusi su vitamino B12 trūkumu
- Anemija, susijusi su folio trūkumu
- Anemijos, susijusios su vitaminų trūkumu, gydymas
Medicinos vaizdo įrašas: Rethinking infidelity ... a talk for anyone who has ever loved | Esther Perel
Anemija, susijusi su vitaminų trūkumu, atsiranda dėl to, kad žmogaus organizmui nepakanka maistinių medžiagų, naudojamų sveikai raudonųjų kraujo kūnelių gamybai. Vitaminas B6, vitaminas B12 ir folio rūgštis (vitaminas B9 arba) yra svarbios raudonųjų kraujo kūnelių, reikalingų deguonies tiekimui ląstelėse visame kūne, kūrime. Jei šio vitamino kiekis žmogaus organizme yra mažas, gali pasireikšti anemija.
Šis anemijos tipas dažniausiai pasitaiko senatvėje, ypač tiems, kurie turi mažesnį apetitą. Tyrimai parodė, kad 13 proc. Vyresnių nei 65 metų žmonių yra vitamino B12 trūkumas, o apie 5 proc. Vegetarai taip pat turi didesnę riziką susirgti anemija, susijusia su vitaminų trūkumu, nes mėsa yra pagrindinis vitamino B12 šaltinis.
Anemijos, susijusios su vitaminų trūkumu, priežastis priklauso nuo svarbių vitaminų trūkumo jūsų organizme.
Anemija, susijusi su vitamino B6 trūkumu
Jūsų organizmui reikalingas vitaminas B6, gaminantis hemoglobino, baltymų, esančių raudonųjų kraujo kūnelių, kiekį, kuris reikalingas deguoniui aprūpinti organizme. Ši vitamino trūkumo anemija dažniausiai pasitaiko, kai nevalgote pakankamai maisto, kuriame yra daug vitamino B6, pavyzdžiui, grūdų, riešutų, bananų, riešutų, mėsos, paukštienos, žuvies ir kai kurių vaisių ir daržovių.
Vitamino B6 trūkumą taip pat gali sukelti tam tikri vaistai, įskaitant Nydrazidą (izoniazidą), vartojamus tuberkuliozei ir L-DOPA gydyti, gydyti Parkinsono liga ir kitas neurologines ligas.
Anemija, susijusi su vitamino B12 trūkumu
Šis vitaminas yra svarbus sveikų raudonųjų kraujo kūnelių gamyboje. Yra keletas priežasčių, dėl kurių asmuo gali turėti vitamino B12 trūkumą, įskaitant:
- Dauguma žmonių gauna vitamino B12 iš mėsos, žuvies, kiaušinių ir pieno produktų. Žmonės, kurie nevalgo šių maisto produktų, pavyzdžiui, vegetarai, rizikuoja anemija, susijusia su vitaminų trūkumu. Alkoholis gali pakenkti vitamino B12 absorbcijai, todėl alkoholikai taip pat tampa kita rizikos grupe.
- Žarnyno ar virškinimo sutrikimai. Tokios būklės kaip celiakija ir Krono liga gali slopinti organizmo gebėjimą absorbuoti vitaminą B12. Tėvai taip pat gali turėti būklę, vadinamą achlorhidrija, kai organizmas negamina pakankamai skrandžio rūgšties, kad savo maiste išleistų vitamino B12, kad absorbuotų žarnyną. Skrandžio šuntavimo operacija, atliekama svorio netekimui, taip pat gali sukelti anemijos formą, susijusią su vitaminų trūkumu.
- Pernicious anemija. Norint absorbuoti vitaminą B12, maistinės medžiagos, kurios turi būti susietos su skrandyje pagamintais baltymais, vadinamos būdingais veiksniais. Neteisingoje anemijoje organizmo imuninė sistema yra savaime aktyvi ir sunaikina skrandžio ląsteles, kurios sukuria esminius veiksnius. B12 negali būti absorbuojamas ir atsiranda anemija.
Anemija, susijusi su folio trūkumu
Raudonieji kraujo kūneliai, kurių organizme nėra pakankamai folio rūgšties, paprastai būna dideli ir defektiški ir greitai miršta. Folatas, taip pat žinomas kaip folio rūgštis, kitas vitaminas B - B9. Folio trūkumo priežastys:
- Folio rūgštį galima rasti daržovėse, mielėse ir kepenyse. Maistas, vartojantis mažiau maisto, gali sukelti anemiją, susijusią su vitaminų trūkumu. Alkoholis taip pat trukdo folio absorbcijai.
- Žarnyno sutrikimai. Tokios būklės kaip celiakija gali sutrikdyti žarnyno folio absorbciją.
- Tam tikri vaistai gali sutrikdyti folio absorbciją, ypač vaistus nuo traukulių, pvz., Fenitoiną, primidoną ir fenobarbitalį.
- Nėščios moterys turi didesnį folio rūgšties poreikį, kuris gali sukelti folio trūkumą, jei jie nenaudoja folio papildų.
Anemijos, susijusios su vitaminų trūkumu, gydymas
Anemijos, susijusios su vitaminų trūkumu, gydymas dažniausiai apima mitybos tobulinimą, kad jame būtų daug vitaminų turinčių maisto produktų, kuriuose organizmas yra nepakankamas. Jūs taip pat galite vartoti vitaminų papildus žodžiu arba, sunkiais atvejais, taip pat su injekcijomis.
Jei vitamino trūkumo anemiją sukelia žarnyno ar virškinimo sutrikimas, gydytojas turi gydyti šią priežastį. Tuo tarpu vitaminų papildai ar injekcijos gali išlaikyti raudonųjų kraujo kūnelių skaičiaus augimą. Žmonės, turintys kenksmingą anemiją, likusiam savo gyvenimui turi gauti vitamino B12 injekcijas.
Visais atvejais, kai organizmas pradeda vartoti pakankamai reikiamų vitaminų, anemija, susijusi su vitaminų trūkumu, gali atsigauti per kelias savaites.
