Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Refliuksas - liga? Skrandžio skausmas pavalgius, Rėmuo, Skrandžio rūgštingumas | Eimantas Venckus
- Kas yra nevirškinimas?
- Kokie yra virškinimo simptomai?
- Kokios yra virškinimo sutrikimų priežastys?
- Kokie yra virškinimo sutrikimai?
- Kokie yra virškinimo sutrikimų gydymo patarimai?
Medicinos vaizdo įrašas: Refliuksas - liga? Skrandžio skausmas pavalgius, Rėmuo, Skrandžio rūgštingumas | Eimantas Venckus
Džiaugdamiesi sūrio mėsainiu su traškiais bulvytėmis, galite iš karto jaustis patenkinti. Bet po to, kai baigsite ar kartais valgote, galite pajusti, kad skrandis yra pilnas karštų pojūčių. Tai yra nevirškinimo požymis. Geriausias būdas išspręsti savo virškinimo sutrikimus yra pirmiausia sužinoti šiuos požymius.
Kas yra nevirškinimas?
Nevirškinimas, taip pat žinomas kaip dispepsija, yra būklė, kuriai būdingas šilumos pojūtis pilvo ir apatinės krūtinkaulio viršutinėje dalyje. Šis jausmas kartais ar dažnai gali pasireikšti. Kartais skausmą lydi degantis pojūtis už krūtinkaulio. Nevirškinimas dažnai yra kitų problemų, pvz., Gastroezofaginio refliukso (GERD), gastrito ar tulžies pūslės ligos požymis. Ši sąlyga nėra tokia pati kaip rėmuo. Rėmuo paprastai sukelia pykinimą ir pilvo pūtimą.
Sunkus virškinimo sutrikimas gali sukelti nuolatines virškinimo sistemos problemas, pvz., Stemplės randus ar skrandį. Nevirškinimas gali paveikti bet kokio amžiaus žmones. Jūs esate labiau rizikingas, jei:
- Jūs geriate daug alkoholio
- Naudokite aspiriną ir kitus skausmą malšinančius vaistus, kurie gali dirginti skrandį
- Sąlygos, sukeliančios virškinamojo trakto sutrikimus, pvz., Opa
- Jūs turite nerimą ar depresiją
Kokie yra virškinimo simptomai?
Virškinimo ir gėrimo metu arba po jo gali pasireikšti virškinimo sutrikimų simptomai. Stresas taip pat gali sukelti virškinimo sutrikimų simptomus. Jei turite nevirškinimą, gali pasireikšti tokie simptomai:
- Jauskitės nepatogiai, lyg skrandis būtų pilnas ar sunkus
- Belch
- Maistas ar skystis grįžta iš skrandžio į stemplę
- Išpūstas (mažiau paplitęs)
- Pykinimas ir vėmimas (rečiau)
Yra paprasti sprendimai ir vaistai, kurie gali padėti virškinimo sutrikimams. Tačiau virškinimo sutrikimai gali sukelti kitas sunkias ligas. Pasitarkite su gydytoju, jei:
- Jūs esate 55 metų ar vyresnis
- Jūs netyčia neteko daug svorio
- Jūs jaučiatės sunku nuryti
- Jūs dažnai vemiate
- Turite geležies trūkumo anemiją
- Galite pajusti skrandį
- Jūs vemiate kraują arba atsiranda kraujas išmatose
Kokios yra virškinimo sutrikimų priežastys?
Paprastai skrandis gamina rūgštį, kad virškintų valgį. Tačiau kartais rūgštis gali pažeisti žarnyno sieną, sukeldama skausmą ir dirginimą. Nuskausminimą taip pat gali sukelti kiti veiksniai.
Dažniausios virškinimo sutrikimų priežastys yra per daug, per daug greitai valgyti, valgyti daug riebalų turinčių maisto produktų arba valgyti stresinėse situacijose. Per daug alkoholio vartojimas ir rūkymas taip pat gali sukelti virškinimo sutrikimų. Pranešama, kad stresas ir nuovargis blogina virškinimą.
Jei esate antsvoris, dažniau pasireiškia nevirškinimas dėl padidėjusio skrandžio spaudimo.
Tam tikros ligos gali trukdyti valgyti skrandžio rūgštį nuo stemplės arba sukelti stemplės sfinkterio nepavyksta išvengti skrandžio rūgšties judėjimo į stemplę. Kai kurios virškinimo sutrikimų priežastys yra:
- Maag
- GERD (skrandžio rūgštis)
- Skrandžio vėžys (retas)
- Gastroparezė (būklė, kai skrandis nėra visiškai tuščias, dažnai pasireiškia diabetu sergantiems žmonėms)
- Skrandžio infekcija
- Dirgliosios žarnos sindromas
- Lėtinis pankreatitas
- Skydliaukės liga
- Nėštumas
Kai kurie vaistai gali sukelti virškinimo sutrikimus, tokius kaip nitratai, vaistai, skirti išplėsti kraujagysles, kurie gali atpalaiduoti stemplę, o tai leidžia rūgštims vėl ištekėti.
Jei sergate skrandžio sutrikimais, nenaudokite NVNU, pvz., Aspirino ir ibuprofeno, nes jie gali paveikti virškinimo traktą ir sukelti virškinimo sutrikimus. Vaikai iki 16 metų neturėtų vartoti aspirino. Kai kurie kiti vaistai, kurių nereikia vartoti, kad būtų išvengta virškinimo sutrikimų, yra:
- Aspirinas ir kiti skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip NVNU, pvz., Ibuprofenas (Motrin, Advil) ir naproksenas (Naprosinas)
- Estrogenai ir geriamieji kontraceptikai
- Steroidiniai vaistai
- Tam tikri antibiotikai
- Skydliaukės vaistas
Kokie yra virškinimo sutrikimai?
Dažnai virškinimo sutrikimai gali išnykti be gydymo per kelias valandas. Tačiau, jei simptomai pablogėja, kreipkitės į gydytoją. Venkite virškinamojo trakto sutrikimų, pvz., Tam tikrų maisto produktų ar veiklos, virškinimo sutrikimų gydymui:
- Nebandykite kramtyti savo burnos, kalbėti, kramtant, arba valgyti per greitai. Tai sukelia per didelį oro kiekį, kuris gali pabloginti virškinimo sutrikimus.
- Gerkite skysčius po valgio, o ne valgant
- Venkite valgyti vėlai naktį
- Venkite aštrus maistas
- Nustokite rūkyti
- Venkite alkoholinių gėrimų
Jei po šio pakeitimo nevirškina virškinimo trakto, gydytojas gali paskirti vaistus simptomams mažinti. Kadangi virškinimo sutrikimai yra simptomas, o ne liga, gydymas paprastai priklauso nuo virškinimo sutrikimų sukeliančių sąlygų.
Kokie yra virškinimo sutrikimų gydymo patarimai?
Jei turite kitą virškinimo sutrikimą, turite žinoti apie ligą ir kaip ją valdyti. Taigi, jūs tikrai galite sumažinti virškinimo sutrikimų riziką.
Virškinimo sutrikimai gali būti geresni pasikeitus teigiamam gyvenimui. Štai keletas virškinimo sutrikimų kontrolės patarimų:
- Išlaikyti sveiką svorį
Nutukimas palengvina skrandžio rūgšties nutekėjimą į stemplę. Sveiko svorio palaikymas reguliariai mankštinant ir sveikai mitybai gali sumažinti virškinimo sutrikimus.Jūs galite sumažinti riebaus maisto, aštrų maistą ar ką nors, kas yra kofeino, pvz., Kavos, arbatos ar kokso, kiekį, kad būtų išvengta virškinimo sutrikimų. - Nustokite rūkyti ir gerti alkoholį
Cigaretėse ir alkoholyje esančios cheminės medžiagos gali atpalaiduoti stemplės raumenis, todėl susidaro rūgšties refliuksas. - Turėkite gerą miego režimą
Venkite valgyti 3-4 valandas prieš miegą. Nusileidę stemplė yra daug labiau atsipalaidavusi. Valgant maistą prieš miegą, mūsų skrandyje susidarys rūgštis, todėl padidės rūgšties refliukso rizika. Padėkite kai kurios pagalvės, kad galėtumėte palaikyti galvą ar pečius, kad aukščiau esanti padėtis gali užkirsti kelią skrandžio rūgšties judėjimui nuo virškinimo trakto, kol miegate.
