Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Kodėl svarbu žinoti vitamino D kiekį organizme?
- Ar vitaminas D susijęs su krūties vėžiu?
Medicinos vaizdo įrašas: Kodėl svarbu žinoti vitamino D kiekį organizme?
Vitaminas D yra grupė riebaluose tirpus prohormonas (medžiagos, turinčios tik nedidelį hormoninį aktyvumą, tačiau organizmas gali jį paversti hormonais) Vitaminas D padeda organizmui vartoti kalcio ir fosforo, kad būtų stiprūs kaulai ir dantys. Saulės šviesai veikianti oda gali gaminti vitaminą D. Vitaminas D taip pat gali būti gaunamas iš tam tikrų maisto produktų. Vitaminas D trūkumas gali sukelti kaulų trapumą, vadinamą rachitais vaikams ir osteomalacijai suaugusiems.
Vitaminas D gali būti gaunamas saulėje. Maisto šaltiniai gali būti riebios žuvys, žuvų kepenų aliejus ir kiaušiniai. Tačiau vitaminas D dažniausiai randamas piene, sultyse ir grūduose. Vitaminas D taip pat gali būti gaunamas iš papildų.
Ar vitaminas D susijęs su krūties vėžiu?
Tyrimai parodė, kad vitaminas D gali sumažinti širdies ligų, lūžių ir net depresijos riziką. Dabar, naujausi tyrimai parodė, kad krūties vėžiu sergantiems pacientams, kurių kraujyje yra daugiau vitaminų, yra tendencija išgyventi nei pacientai, kurių vitaminų kiekis yra mažas.
Mokslinių tyrimų ekspertai nustatė, kad krūties vėžiu sergančioms moterims, kurių vitamino D kiekis buvo žemas, rizika susirgti vėžiu buvo dvigubai didesnė, o beveik dvigubai didesnė mirties rizika nei moterims, kurioms buvo nustatytas didelis vitamino D kiekis.
Tyrimų su gyvūnais duomenimis, galimas antikorcinogeninis poveikis kalcio ir vitamino D poveikiui vystant krūties vėžį. Didesnis kalcio ir vitamino D vartojimas gali būti susijęs su sumažėjusia krūties vėžio rizika prieš menopauzę. Moterų, kurios nėra menopauzės, apsauga labiau orientuota į agresyvius krūties navikus.
Ekspertai nustatė, kad moterys su mažu vitamino D kiekiu buvo jautresnės krūties vėžiui, kai krūties vėžiu sergantiems pacientams, kuriems buvo didelis vitamino D kiekis, mirtingumas buvo mažesnis nei 50%. Vitaminas D metabolizmas stiprina ląstelių bendravimą aktyvuodamas baltymus, kurie sustabdo agresyvų ląstelių dalijimąsi. D vitamino receptorių buvimo metu naviko augimas gali būti užkirstas kelias kraujotakai.
Todėl manoma, kad vitaminas D turi svarbų vaidmenį apsaugant krūties vėžį, kur vitaminas D daro krūtinėje ląsteles "protingesnes", nes krūties audinyje yra vitamino D receptorių, o vitaminas D gali prisijungti prie šių receptorių. Tai gali sukelti ląstelių, pvz., Onkogenų, mirtį arba sustabdyti augimą. Be to, vėžio ląstelės negali išplisti į kitas kūno dalis.
Kiti tyrimai parodė ryšį tarp vitamino D kiekio ir krūties vėžio pasikartojimo, naviko dydžio ir mirties nuo krūties vėžio. Šie dalykai prisideda prie rezultatų, kai pakankamai vitamino D gali išvengti vėžio būklės pablogėjimo.
Tačiau ryšys tarp krūties vėžio ir vitamino D yra labai sudėtingas, ne visai suprantamas ir vis dar atliekamas tyrimo procese. Kitame tyrime nustatyta, kad dozės ir atsako santykis, kai kiekvienas vitamino D kiekis organizme padidėjo, sumažėjo krūties vėžio rizika. Dauguma tyrimų yra stebėjimo tyrimai, todėl mokslininkai negali nustatyti, ar vitaminas D gali užkirsti kelią krūties vėžiui.
Nors dauguma žmonių retai vartoja daug vitamino D, svarbu nepamiršti, kad per daug suvartojamų maistinių medžiagų, įskaitant vitaminą D, gali sukelti toksišką poveikį. Per didelis vitamino D kiekis gali būti pavojingas, nes jis padidina kalcio kiekį, kuris gali sukelti kalcinozę (kalcio druskos kaupimąsi minkštuose audiniuose, pvz., Inkstuose, širdyje ar plaučiuose) ir hiperkalcemiją (didelį kalcio kiekį kraujyje). Didžiausias vitamino D kiekis, kuris yra saugus suaugusiems ir vaikams nuo 8 metų, yra 100 μg per dieną (4000 TV per dieną).
Apsinuodijimas nuo per daug vitamino D yra labiau paplitęs dėl pernelyg didelio vitamino D papildų vartojimo, palyginti su maisto produktais, kurių sudėtyje yra D vitamino. odos vėžio rizika. Visada pasitarkite su gydytoju prieš vartodami vitamino D papildų.
Sveikata Sveikatos grupė nesuteikia medicininės pagalbos, diagnozės ar gydymo.
