Turinys:
Medicinos vaizdo įrašas: Ugnės Katelynienės grožio paslaptis – vanduo ir natūralūs šveitikliai
Nuo veido serumo, drėkinamųjų kremų, bičių įdegio veido ir placentos kaukių, grožio pramonė ir toliau diegia naujoves su įvairiais produktais, kurie žada padėti moterims gauti jaunatvišką išvaizdą. Pastaruoju metu vis daugiau žinomų grožio prekių ženklų savo produktuose naudojo ryžių vandenį. Ilgai žinoma ryžių vandens nauda grožiui, ypač senėjimo prevencijai. Tačiau, užuot pirkę brangius produktus, kodėl gi ne tik naudoti ryžių vandenį namuose?
Mokslo įrodymas ir ryžių vandens nauda grožiui
Ryžiai yra praturtinti vitaminu E ir turi ląstelių ir audinių atsinaujinimo savybes. Ryžiai taip pat yra daug linolio rūgšties, būtinos omega-6 riebalų rūgšties, kuri padeda žaizdų gijimui ir odos elastingumui, skvalenas, taip pat randamas ryklių kepenų aliejuje ir špinatuose bei alyvuogėse, reikalingas įvairių kūno hormonų ir vitamino D sintezei.
2010 m. „Journal of Cosmetic Chemists“ paskelbtame tyrime nustatyta, kad ryžių vanduo rodo plaukų priežiūros savybes, pvz., Sumažinti plaukų paviršiaus trintį ir padidinti plaukų elastingumą. Ryžių vanduo turi inozitolį, angliavandenį, kuris taip pat gydo plaukų pažeidimus ir apsaugo jį nuo galimų pažeidimų. Specialūs vaizdavimo metodai rodo, kad inozitolio kiekis ir toliau išliks plaukuose net po skalavimo, o tai užtikrina nuolatinę apsaugą ir grožio efektą plaukų išvaizdai.
Plaukų skalavimas ar plovimas ryžių vandeniu padidins plaukų valdymą ir apsaugo jį nuo būsimos žalos. Be to, ryžių vandens amino rūgštys sustiprina plaukų šaknis, padidina tūrio kiekį ir blizgesį, netgi daro plaukus lygius ir nesusipainiojimus. Plaukų grožio iš ryžių vandens efektyvumas paaiškina, kaip Yao genties moterys pietvakarinėje Kinijoje ir japonų Heian periode gali turėti plaukus iki dviejų metrų ilgio ir išlaikyti jų sveikatą ir grožį.
Be plaukų, ryžių vanduo taip pat turi daug naudos odos sveikatai. Ryžiai turi natūralių antioksidantų, tokių kaip C ir A vitaminai, fenoliniai ir flavonoidiniai junginiai, kurie gali sumažinti laisvųjų radikalų žalą nuo amžiaus, saulės ir aplinkos. Kol pėdsakai vis dar paliekami odoje, ryžių vanduo netgi tikimasi, kad pasižymi lengva apsauga nuo saulės spindulių. Ryžiai taip pat turi savybių, kurios padeda pagerinti kraujo apytaką, užkirsti kelią su amžiumi susijusioms juodosioms dėmėms arba jas išnyks, ir mažina uždegimą, kad oda būtų sveika, drėkina ir pagerintų odą.
Dėl aušinimo ir raminančio ryžių poveikio ant odos, ryžių vanduo dažnai skiriamas kaip veiksmingas tepalas, kad atvėsintų uždegimą. NCBI publikacijos tyrimai rodo, kad naudojant ryžių mirkymo vandenį veiksmingai šalinami odos pažeidimai dėl atopinio dermatito.
Ryžių vanduo skiriasi nuo ryžių plovimo vandens
Galbūt jūs girdėjote, kad jūsų naudojamas vandens plovimo ryžiai yra ryžių vanduo, bet tai nėra visiškai tiesa. Galite naudoti vandenį, tačiau nauda nebus tokia pati, kaip jei naudojate naudojamus ryžių troškinius vandenis (kuriuos galima gauti, kai valgote baltus ryžius pietų draugams).
Kaip naudoti ryžių vandenį grožiui
Naudoti ryžių vandenį, garus, kaip įprasta. Tai tik tai, kad pridėkite šiek tiek daugiau vandens, nei reikia absorbcijos procesui. Galite naudoti išpilstytą geriamąjį vandenį arba distiliuotą vandenį iš čiaupo. Nepridėkite druskos ar cukraus. Mums reikia ryžių, o ne kitų priedų. Garuose 20-30 minučių garus užpilkite iki tanako, kol virimo vanduo atrodo baltai baltas.
Kai kepimo laikas yra baigtas, išpurškite perteklių ir leiskite jam atvėsti. Svarbu prisiminti, kad visuomet užšaldykite ryžių vandenį kiekvieną kartą, kai darote naują „kloter“, ir prieš naudodami jį tiesiai ant odos, nes karšto vandens temperatūra gali sudeginti arba sukelti rausvą bėrimą ant odos.
Dabar jūs turite šviežių ryžių virinto vandens. Ką galima padaryti su šiuo vandeniu?
1. Odos dažai
Virti vanduo yra puiki alternatyva veido toneriui, nes jame esančios maistinės medžiagos veiksmingai padeda išlaikyti odą lygią ir spindinčią. Japonijos „Geisha“ mėgstamas virintas vanduo taip pat padeda išgydyti spuogus ir atvėsina aknės infekcijų sukeltą paraudimą. Ryžių vanduo veikia kaip odos prispaudimas, kad priveržtų poras.
Nuplaukite medvilnę kruopščiai ryžių vandenyje ir tolygiai naudokite visą veidą (ypač tose vietose, kur yra problemų, pvz., Zits ar egzema), ryte ir vakare. Manoma, kad miega naktį po šviežių ryžių vandens tonerio naudojimo padidina jo naudą. Leiskite savo veidui natūraliai išdžiūti.
2. Plaukų kondicionierius
Kaip plaukus gydantis, sakoma, kad virintas vanduo yra labai kondicionuojantis ir minkština plaukus taip, kad būtų geriau valdomas ir atrodytų sveikiau. Po šampūnų šveitimo ir kondicionieriaus naudojimo, kaip įprasta, plaukus kruopščiai nuplaukite dideliu kiekiu ryžių vandens. Geriausius rezultatus naudokite plaukams plauti 1-2 kartus per savaitę.
3. Plaukų kaukė
Jei norite gauti puikius, blizgius plaukus be baimės, galite naudoti ryžius virintu vandeniu kaip savaitės plaukų kaukę. Plaukus nuplaukite ryžių vandeniu ir įsitikinkite, kad jis tikrai sugeria kiekvieną plaukų ir galvos odą. Prieš skalavimą švariu vandeniu palikite 20 minučių. Tada tęskite šampūną ir kondicionierių, kaip įprasta.
Ryžių vanduo taip pat turi naudos sveikatai
Ryžių troškinys yra toks pat maistingas kaip ir ryžiai, o daugelis Azijos kultūrų prisiekia ryžių vartojimo sveikatai ir ilgaamžiškumui. Todėl daugelis žmonių taip pat mano, kad geriamo vandens gerinimas gali būti naudingas sveikatai.
Ryžiai laikomi gerais smegenų sveikatai skatinant tam tikrų neurotransmiterių gamybą, kurie gali padėti išvengti Alzheimerio ligos. Neuroprotekcinius fermentus smegenyse taip pat skatina ryžių vartojimas, kuris padeda stiprinti smegenų ląsteles nuo laisvųjų radikalų. Šis fermentas taip pat gali užkirsti kelią kitiems nuodingiems smegenų sužalojimams, tokiu būdu neutralizuojant kitų smegenų pažeidimų, pvz., Demencijos, galimybę.
Nors nėra daug mokslinių tyrimų įrodymų, sakoma, kad ryžiai virinami vandeniu suteikia energijos, padeda su skrandžio problemomis - pvz., Pilvo pūtimu ar vidurių užkietėjimu - padeda apsaugoti organizmą nuo saulės spindulių, taip pat reguliuoja kūno temperatūrą. Lancet tyrime nustatyta, kad ryžių virimo vanduo padeda išvengti dehidratacijos ir yra toks pat veiksmingas kaip elektrolitų tirpalai. Kiti tyrimai patvirtino, kad „stebuklingas“ vanduo yra veiksmingas viduriavimo gydymas.
Tačiau atrodo, kad didžiausias ryžių virinto vandens privalumas yra odos ir plaukų grožio nauda. Ryžių vanduo yra pigus ir paprastas alternatyvus grožio gydymas, kurį turėtumėte pabandyti.
