Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
- Susipažinkite su moters menstruaciniu ciklu
- Kas yra estrogenas?
- Menstruacijų ciklas ir smegenų raida
Medicinos vaizdo įrašas: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
Menstruacijos ar menstruacijos yra labai įtakingos fizinių ir psichologinių moterų, kurios patiria tai kas mėnesį, sąlygomis. Menstruacinio ciklo, kurį dažnai patiria moterys, įtaka apima pilvo spazmus, nugaros skausmą, nuotaikos svyravimus arba krūtinę. Tačiau ar žinojote, kad menstruacijų ciklas taip pat veikia moters smegenų augimą? Ne tik reguliuoja reprodukcinę sistemą, bet ir menstruacijų ciklas taip pat turi tam tikrą poveikį smegenų funkcijai. Nors poveikis organizmui iš karto nejaučiamas, moterys, kurios kas mėnesį gauna menstruacijas, turėtų būti dėkingos, nes iki šiol patyrę menstruacijų simptomai ar skundai yra naudingi jūsų smegenų vystymuisi. Išsamesnės informacijos rasite toliau.
Susipažinkite su moters menstruaciniu ciklu
Normalūs mėnesiniai ciklai trunka nuo 21 iki 35 dienų. Kiekvienoje moteryje arba kas mėnesį mėnesinių ciklo trukmė gali skirtis. Tai gali paveikti keli veiksniai, pvz., Gyvenimo būdas, genetika, kontracepcija arba jūsų sveikatos būklė.
Menstruacinio ciklo metu jūsų kūnas patirs įvairius pokyčių procesus, kuriais siekiama paruošti nėštumą. Jei kiaušinėlio apvaisinimas ir nėštumas neįvyks, gausite menstruacijas. Menstruacijos arba menstruacijos pasireiškia, kai gimdos siena yra kraujavimas. Paprastai menstruacijos trunka apie 3–7 dienas. Jūsų pirmoji mėnesinių diena yra pirmoji mėnesinių ciklo diena.
Moterų mėnesinis ciklas suskirstytas į tris etapus. Pirmasis etapas yra folikulinė arba preovuliacinė fazė, ty laikotarpis prieš kiaušinio brandumą ir apvaisinimą. Šis etapas prasideda nuo pirmos dienos, kurią gausite iki 13 dienos. Po to jūs pateksite į ovuliacijos fazę arba vaisingą laikotarpį. Ši fazė paprastai prasideda 14 dienų nuo pirmosios mėnesinių dienos. Tai geriausia galimybė dirbti nėštumo metu. Tada įeisite į paskutinį fazės etapą. Luterinė fazė trunka nuo 13 iki 16 dienų nuo ovuliacijos įvedimo iki kito menstruacinio ciklo pradžios arba, jei apvaisinta kiaušinių ląstelė sugeba prilipti prie gimdos sienelės, kad atsirastų nėštumas.
Menstruacinio ciklo metu organizme atsiranda daug pokyčių. Vienas iš jų yra hormonų kiekio pokyčiai. Šiame cikle labai įtakingas hormonas yra estrogeno hormonas. Keičiant estrogenų kiekį organizme atsiranda įvairių kūno reakcijų, pradedant nuo spuogų, lytinis potraukis mažėja arba didėja, kad būtų stipresni kaulai.
Kas yra estrogenas?
Estrogenas yra hormonų, kurie yra gausūs moters organizme, kolekcija. Vyrai taip pat turi estrogenų, bet mažiau. Estrogeną sudaro estronas, estradiolis ir estriolis. Moterims labiausiai estrogeną gamina kiaušidės. Hormonų surinkimo lygis dažniausiai bus didžiausias priešpriešinimo fazės pabaigoje ir pradžioje ovuliacijos fazėje. Pagrindinė estrogeno funkcija yra seksualinės ir reprodukcinės funkcijos reguliavimas. Tačiau negalima paneigti, kad estrogenai gali paveikti įvairius kitus organus, pvz., Smegenis, odą, skeletą ir raumenis.
Menstruacijų ciklas ir smegenų raida
Neseniai daugelis mokslininkų sugebėjo rasti tiesioginį ryšį tarp moters menstruacinio ciklo ir smegenų vystymosi. Vienas iš jų - „Nature Scientific Report“ paskelbtas tyrimas. Vokietijoje atliktame tyrime ekspertai pastebėjo, kad dviem mėnesiams ar dviem menstruaciniams ciklams 30 tiriamųjų dalyvavo estrogenų ir smegenų aktyvumo. Akivaizdu, kad kai estrogeno lygis yra didžiausias iki išankstinio kraujo apytakos fazės pabaigos ir ovuliacijos fazės pradžioje, taip pat padidėja smegenų dalies, vadinamos hipokampu, tūris. Hipokampas yra atsakingas už atminties saugojimą, emocijų valdymą ir nuotaikų reguliavimą nuotaika. Pasak vieno iš tyrime dalyvavusių ekspertų Claudia Barth, tai turės įtakos moterų elgesio modeliams.
Neuroscience žurnale atliktas tyrimas atskleidė, kad aukštas estrogenų kiekis preovuliacinėje fazėje gali padėti moterims aiškiau suprasti, priimti protingesnius sprendimus ir kontroliuoti nuotaiką. Tai įrodo, kad moters galvos smegenys veikia po menstruacinio ciklo. Kiekvieną kartą per ikimokuliacijos laikotarpį ir ovuliacijos pradžioje moters smegenys augs ir vystysis pagal estrogenų kiekį organizme.
Kiti tyrimai, kuriuos atliko Šiaurės Vakarų universiteto Neurobiologijos ir fiziologijos katedros ekspertai, įrodo, kad sąveika tarp smegenų nervų padidės net 25%, kai estrogenų kiekis yra didžiausias. Kuo daugiau nervų jungiasi smegenys, tuo didesnis smegenų ryšys ir koordinavimas. Tai leidžia padidinti atmintį ir gebėjimą priimti bei apdoroti informaciją. Taigi, kiekvienas menstruacinis ciklas smegia sukurs naujus ryšius tarp nervų, kurie yra naudingi moters smegenų vystymuisi.
SKAITYTI:
- 5 paprasti dalykai, kurie pasirodo esą geri smegenims
- Kas atsitinka, kai astronautai menstruacijas erdvėje?
- 5 Nereguliarių menstruacijų įveikimo būdai
