Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Imigrantai Lietuvoje || Laikykitės ten su Andriumi Tapinu || S02E08
- Natūralūs SPA ingredientai namuose
- 1. Natūralus šokoladas veido kaukėms
- 2. Obuolių pyragas SPA odai švyti
- 3. Papaja kaip ingredientas šveitimas (lupimasis) oda
- 4. Avokadas ir kaip plaukų kondicionieriaus receptas
- 5. Šveitimas cukrus ir medus rankoms
- 6. Kavos šveitimas kūną
Medicinos vaizdo įrašas: Imigrantai Lietuvoje || Laikykitės ten su Andriumi Tapinu || S02E08
Po užimtos savaitės su įvairiomis veiklos rūšimis, nėra klaidinga, jei moterys nori sugadinti save grožio salone. Nuo 2010 m. Siūlomos įvairios procedūros veido, krūmynai, pieno vonios, manikiūras, pedikiūrasir kiti. Ne tik gražinantis save, bet ir grožio salonas, taip pat gali sumažinti nuovargį. Baigę atlikti įvairius gydymo būdus, vėl pajusime naują jausmą. Ne tik kūnas jaučiasi švieži, protas tampa atsipalaidavęs. Deja, kartais išlaidos, kurias reikia išleisti, nėra pigios. Kartais mes norime eiti į saloną, tačiau išlaidų planas taip pat turi būti skiriamas pirmenybę teikiantiems dalykams. Hmm, koks yra sprendimas? Ar galime namo spa? Ar yra natūralių ingredientų, kurie gali būti lengvai naudojami namuose SPA?
Natūralūs SPA ingredientai namuose
Geros naujienos moterims, iš tikrųjų SPA salonų sudedamosios dalys taip pat gaminamos iš natūralių ingredientų, todėl jūs taip pat turėtumėte turėti galimybę namo spa. Taip pat galite rasti natūralių ingredientų, kuriuos galima rasti prekybos centruose arba tradicinėse rinkose ir kurie tikrai yra naudingi jūsų odos sveikatai. Toliau pateikiami natūralūs ingredientai, skirti namuose spa:
1. Natūralus šokoladas veido kaukėms
Šokoladas gaunamas iš kakavos medžio, vieno iš vaisių, kuriuose yra daug antioksidantų. Be to, šokolado sudėtyje taip pat yra riebalų rūgščių, kurios veikia regeneruoja odos ląsteles ir saugo jas. Šokoladas taip pat gali atsipalaiduoti arterijose ir sumažinti kraujo spaudimą. Kaip? Daug naudos, tiesa? Naudojant šokoladą kaip natūralų veido kaukių ingredientą, idealiai tinka normaliems odos tipams. Nauda jums gali būti lygi, minkšta ir slidus oda.
Sudėtis:
- 1/3 puodelio kakavos
- 3 šaukštai grietinėlės (gali būti veido veido drėkiklis)
- 2 šaukšteliai varškės
- ¼ puodelio medaus
- 3 arbatiniai šaukšteliai avižinių miltelių
Kaip naudotis: sumaišykite visus ingredientus. Taikykite ant veido. Palikite 10 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu.
Sudedamosios dalys, pavyzdžiui, avižiniai dribsniai, gali sugadinti negyvas odos ląsteles, o kremai ir medus drėkina odą.
2. Obuolių pyragas SPA odai švyti
Obuoliuose yra 85% vandens, turtingas kalio kiekis, vitaminai A ir C. Obuolių rūgšties kiekis obuoliuose yra fermentas, padengiantis negyvas odos ląsteles ir purviną odos paviršių. Be to, su jame esantys įvairūs vitaminai, obuoliai gali maitinti odą.
Sudėtis:
- 2 šaukštai rudojo cukraus
- 2 šaukštai cukraus
- 1 šaukštas šviežių obuolių, kurie buvo išpjauti arba gali būti obuolių
- ½ arbatinio šaukštelio cinamono, vadinamo cinamonu
Kaip naudotis:
- Sumaišykite visas sudedamąsias dalis, išmaišykite tolygiai
- Sudėkite ant kūno sudedamąsias dalis apvaliais judesiais, galite naudoti vonios rankšluostį, pirštines ar kempinę
- Atkreipkite ypatingą dėmesį į neapdorotas odos dalis, tokias kaip alkūnės, kulniukai ir keliai. Gerai nuplaukite
- Po maudymosi galite jį naudoti kūno losjonas taip, kad kūnas liktų drėgnas
Pastaba: jei norite jį dėvėti šveitimas tai ant veido, turėtumėte naudoti tik rudąjį cukrų, nes cukrus švelniai tirpsta, tinka veido odai.
3. Papaja kaip ingredientas šveitimas (lupimasis) oda
Papajaje yra vitaminų A, C, E ir K, kurie visi rodo, kad papajos yra antioksidantų. Papajaus fermentas, vadinamas papainu, yra naudingas ne tik sveikatai, bet ir geras odos priežiūros ir plaukų komponentas. Dažnai šie fermentai taip pat randami kosmetikoje, grožio produktuose ir plaukų ingredientuose. Taip pat manoma, kad papajus pagyvina odą.
Kaip jį naudoti:
- Nuplaukite veidą švariu
- Paruoškite didelę keptuvę ir virkite vandenį
- Laukdami, kol vanduo pradės karštis, galite pjauti ½ papajos į pastą (mišinys)
- Perkelkite keptuvę į stalą, naudokite rankšluostį, kad padengtumėte plaukus, tada padėkite veidą kuo patogiau ant keptuvės (būkite atsargūs, kad nepatektumėte į apačios plotą), leiskite garui patekti į veidą maždaug 5-8 minutes
- Įsitikinkite, kad esate patenkinti visos garo temperatūros, jei tai per karšta, palaukite, kol atvės
- Taikykite papajos mišinį į veidą ir venkite akių srities
- Laukdami 5-10 minučių, galite atsigulti
- Kol pajusite, kad oda yra visiškai šviežia, nuplaukite veidą. Po to naudokite drėkintuvą odos atjauninimui ir švytėjimui
4. Avokadas ir kaip plaukų kondicionieriaus receptas
Avokadų riebalai gali patekti į jūsų plaukus, suteikdami plaukams maistinių medžiagų. Nors medus gali padėti išlaikyti galvos odą drėgnu, todėl jis nėra pernelyg sausas ar riebi. Be to, medus taip pat yra natūralus bakterijų apsaugotojas.
Sudėtis:
- 1 avokadas, nulupkite ir supjaustykite į kelis gabalus
- 1 šaukštas medaus
Kaip tai padaryti:
- Sumaišykite visus ingredientus maišytuve
- Sumaišykite mišinį ant neseniai nuplautų plaukelių
- Apvyniokite galvą plastiku, tada vėl uždenkite rankšluosčiu
- Palaukite 15 minučių
- Po to kruopščiai nuplaukite
5. Šveitimas cukrus ir medus rankoms
Efektyvesnėms savybėms galite pridėti alyvuogių aliejaus. Alyvuogių aliejus gali niežti odą ir drėkina sausą odą.
Sudėtis:
- ½ puodelio alyvuogių aliejaus
- ½ puodelio cukraus
- ¼ puodelio medaus
Kaip padaryti:
- Sumaišykite alyvuogių aliejų ir cukrų į pastą (tešlą, kietą)
- Masažas ant rankos, kad nugriūtų negyvas odos ląsteles
- Nuplaukite šiltu vandeniu
- Šiltas medus mikrobangų krosnelė arba su žvakė, kai ji pakankamai šilta, kad galėtumėte ją taikyti, naudokite jį rankoms
- Wrap rankas su plastiku, palikite 30 minučių
6. Kavos šveitimas kūną
Citata iš Institucijos mitybos tinklalapio, remiantis tyrimu, kava turi antioksidantų, ši medžiaga reikalinga kovojant su laisvaisiais radikalais, kurie gali paveikti odos senėjimą. Nepamirškite pridėti aliejaus kaip papildomo ingrediento, kad oda liktų drėgna, nes kava ir cukrus funkcionuos, kad sugadintų negyvas odos ląsteles.
Sudėtis:
- 2 puodeliai kavos
- ½ puodelio cukraus ar druskos
- 2-3 šaukštai jojobų aliejaus
Kaip jį naudoti:
- Sumaišykite visus ingredientus
- Prieš naudodami vonią su šiltu vandeniu, atverkite odos poras
- Masažuokite kūną sukamaisiais judesiais
- Taikykite šveitimas į kūną ir masažuokite su mažai energijos
- Nuplaukite, išdžiovinkite odą ir naudokite ją kūno losjonas
Kaip? Ne pernelyg sunku, ar ne, todėl spa procedūros namuose?
SKAITYTI:
- Natūralios sudedamosios dalys niežtinčios galvos odos pašalinimui
- 5 ingredientai, kurie gali būti gaminami natūraliu makiažo valikliu
- 9 natūralios sudedamosios dalys raupų šalinimui
