Nėštumo vystymasis 12 savaitę

Vaisiaus vystymasis

Kaip vaisiaus vystymasis 12 savaičių mano nėštumo metu?

Vaisiaus vystymuisi 12 nėštumo savaičių vaisiaus dydis yra toks pat didelis kaip oranžinis, kurio svoris apie 15 g ir 5 cm ilgio nuo galvos iki kojų. Jūsų kūdikio smegenys gimdoje toliau augs. Šiai savaitei vystantis vaisiui 12 pradės formuotis nagai ir pirštai, vokalinės virvės ir žarnos.

Vystant vaisius 12 savaičių, kūdikio inkstai pradėjo dirbti. Sugėręs maistines medžiagas iš amniono, kūdikio kūnas gali filtruoti ir išskirti šlapimą šlapimu.

Pokyčiai organizme

Kokie yra mano kūno pokyčiai?

Vaisiaus vystymosi metu 12 nėštumo savaičių, tikėtina, kad nėščios moterys pradės labiau pasitikėti. Nėščios moterys gali jaustis gražesnės, jų oda tampa rafinuota ir spinduliuojanti.

Šio pasitikėjimo savimi ir išvaizdos pokyčio priežastis yra padidėjęs kraujo tekėjimas ir hormoninis aktyvumas nėštumo metu. Dėl to hormonai ir kraujo tekėjimas į kraujagysles ne tik padidina alyvos liaukų aktyvumą, bet ir padaro veidą labiau nudegintą ir odos paviršių tvirtesnį ir sklandesnį, bet kartais tai gali sukelti spuogus.

Ką reikia atkreipti dėmesį?

Šiuo metu vaisiui nereikia daug maistinių medžiagų, kad jūsų svoris vos padidėtų. Tačiau, kai įvesite trijų mėnesių nėštumo laikotarpį, kūdikis turės daugiau vandens, energijos ir mitybos poreikių. Jums reikia paruošti tam tikrą mitybą ir gyvenimo būdą, kad stabiliai padidintumėte kūno svorį.

Daugeliu atvejų jūsų svoris gali pernelyg greitai augti ankstyvosiose nėštumo stadijose. Tai gali būti, nes manote, kad valgote du žmones, kai iš tikrųjų nėra daug vaisiaus mitybos poreikių. Tai taip pat gali būti dėl to, kad nėštumo metu valgomas maistas turi daugiau kalorijų.

Tiesą sakant, ši maistinė medžiaga reikalinga tik motinai, o ne vaikui. Jums nereikės nerimauti dėl svorio, nebent jūs neteksite svorio per greitai. Prašome nustatyti aiškius ir pagrįstus svorio kontrolės tikslus ir planus, tuo pačiu užtikrindami pagrindines maistines medžiagas motinai ir kūdikiui.

Apsilankymas pas gydytoją / akušerį

Ką turiu aptarti su gydytoju 12 savaitę?

Pasitarkite su gydytoju, kad per ateinančius šešis mėnesius reguliuotumėte tinkamą svorį, užtikrinant stabilų svorį iki aštuntojo mėnesio ir užtikrinkite, kad nėštumo metu jūsų svoris nepadidėtų daugiau kaip 15 kg. Prašome pasikonsultuoti su gydytoju apie tinkamą mitybą, kad po gimdymo jis padėtų jums išlaikyti plonumą ir svorį, o motinai ir kūdikiui teiktų tinkamą mitybą. Norint tai pasiekti, turite veiksmingai priaugti svorio ir gerinti maisto kokybę, valgydami maistingą maistą.

Bandymai, kurių gali prireikti nėštumo metu 12 savaitę

12 nėštumo savaičių galite kreiptis į gydytoją nėštumo metu ir vaisiaus vystymuisi. Vėliau gydytojas patars, kaip atlikti matavimus permatomumas arba ultragarsu, kad ištirtumėte kūdikio odos pėdsaką, diagnozuojant riziką Dauno sindromas.

Nesijaudinkite, šis testas nėra pavojingas motinai ir kūdikiui. Taip pat galite atlikti kraujo tyrimą, kad būtų galima išmatuoti baltymų kiekį kraujyje ir rasti kitų problemų, kurios gali sukelti komplikacijų vaisiui ir motinai.

Sveikata ir sauga

Ką reikia žinoti, kad išlaikytumėte sveikatą ir saugumą nėštumo metu?

1. Jūsų skrandžio dydis

Per pirmuosius tris nėštumo mėnesius gali nebūti distiliuoto skrandžio. Dabar jūsų kūdikis išaugo, o skrandis padidėja. Tai reiškia, kad turite būti atsargesni. Kai jūsų skrandis auga, svorio centras pasikeičia. Tai sukels Jums nugaros skausmą. Jūs taip pat negalite priversti save patekti arba staiga judėti.

Išsipūsti į pilvo alias kūdikių guzas rodo, kad gimda auga ir gali suspausti pagrindinius kraujagysles. Geriausias miegoti kairėje kūno pusėje Jūs naktį užtikrinate pakankamą kraujo ir maistinių medžiagų tiekimą savo kūdikiui ir užtikrinate saugumą.

2. Anemija

Nėštumo metu vienas iš pagrindinių jūsų pareigų yra užtikrinti tinkamą vaisiaus mitybą. Taigi, valgant vegetarišką mitybą nepakaks vitamino B1, folio rūgšties ir geležies raudonųjų kraujo kūnelių gamybai.

Jei turite anemijaGimimo metu Jums yra didesnė infekcijos ir kraujavimo rizika. Norėdami to išvengti, turėtumėte vartoti gyvūninės kilmės produktus, kad turėtumėte pakankamai maistinių medžiagų sau ir vaisiui.

Taigi, kitą savaitę, kokio vaisiaus jis augs?