Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: My Friend Irma: Trip to Coney Island / Rhinelander Charity Ball / Thanksgiving Dinner
- Kokie yra riebalų ir spermos ryšiai?
- Kaip riebalų perteklius trukdo spermos kokybei?
- Spermos tūris
- Spermatozoidų skaičius
- Morfologija arba spermos galvos forma
Medicinos vaizdo įrašas: My Friend Irma: Trip to Coney Island / Rhinelander Charity Ball / Thanksgiving Dinner
Riebalai yra vienas svarbiausių elementų, reikalingų žmogaus organizmui. Riebalai atlieka svarbų vaidmenį organizmo medžiagų apykaitos procesuose, įskaitant kelių ląstelių struktūrų sudedamąją dalį ir kaip vieną iš organizmo energijos šaltinių.
Norint atlikti optimalų vaidmenį, reikalingas riebalų suvartojimas subalansuotu kiekiu. Pernelyg didelis riebalų kiekis kraujyje turi daug šalutinių reiškinių, pvz., Sukelia širdies ligas ir kraujagysles. Tačiau ar žinojote, kad didelis kraujo riebalų kiekis gali sumažinti vyrų vaisingumą?
Kokie yra riebalų ir spermos ryšiai?
Virškinimo trakte riebalai ar lipidai bus suskirstyti į keletą elementų, tokių kaip cholesterolis, trigliceridai, HDL (geri riebalai), MTL (blogi riebalai) ir kiti. Kai kurios šio riebalų dalys turi poveikį spermos gamybai ir lytiniams hormonams.
Pavyzdžiui, hipercholesterolemija (padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje) trukdo ląstelių aktyvumui, kuris yra atsakingas už maistinių medžiagų tiekimą spermai. Be to, cholesterolio perteklius taip pat gali sumažinti testosterono aktyvumą - pagrindinį lytinį hormoną vyrams.
Aukštas cholesterolio kiekis kraujyje turi tendenciją organizme sudaryti laisvuosius radikalus. Laisvieji radikalai yra kenksmingi elementai, kurie pažeidžia spermą ir gali sutrikdyti spermos brandinimo procesą sėklidėse.
Tyrime taip pat padaryta išvada, kad hipertrigliceridemija (per didelis trigliceridų kiekis kraujyje) gali turėti neigiamą poveikį spermos ląstelių skaičiui ir judrumui. Be to, didelis riebalų kiekis kraujyje gali sukelti nutukimą arba antsvorį. Nutukimas taip pat prisideda prie spermos kokybės mažėjimo.
Kaip riebalų perteklius trukdo spermos kokybei?
Spermos tūris
Kinijos tyrimas parodė, kad padidėjęs cholesterolio, trigliceridų ir MTL kiekis kraujyje gali sumažinti spermos tūrį. Idealiu atveju vieno žmogaus ejakuliacija sukurs apie 1,5 ml spermos, kurioje yra spermos ląstelių.
Spermatozoidų skaičius
Žmogaus spermoje yra spermos ląstelių, kurios yra atsakingos už apvaisinimą. Normalus spermatozoidų skaičius viename mililitre spermos yra 15 milijonų ląstelių. Šis kiekis reikalingas, kad apvaisinimo su kiaušinėliais galimybė būtų didesnė.
Padidėjęs riebalų kiekis kraujyje, ypač cholesterolio, gali sukelti spermos ląstelių skaičiaus sumažėjimą, dėl kurio susidaro oligozoospermija, kuri yra per mažai spermatozoidų.
Morfologija arba spermos galvos forma
Galva yra svarbi spermos ląstelės struktūra. Kadangi spermos galvos sudėtyje yra fermentų, kurie apvaisina moters kiaušinį ir yra genetinė informacija iš žmogaus, kuris vėliau bus paveldėtas iš kūdikio kūdikio. Todėl morfologiniai sutrikimai arba galvos forma gali sumažinti vyrų vaisingumą.
Iki šiol nebuvo jokių standartinių nuorodų dėl saugių įvairių rūšių riebalų ribų, kad ji būtų saugi vyriškosios reprodukcijos sistemai. Tačiau būtų geriau, jei visada subalansuotai vartojate įvairų maistą, turint pakankamą fizinį aktyvumą. Nedvejodami reguliariai tikrinkite kraujo riebalų kiekį, kad būtų galima planuoti tolesnes prevencijos pastangas.
