Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Election Day 2018
- Sveikatos perspektyva, susijusi su draudimu šampūnu po gimdymo
- Pasiūlymai naujoms motinoms, jei norite šampūną
- Ką daryti, jei plaukų slinkimas po gimdymo?
Medicinos vaizdo įrašas: Election Day 2018
Nėštumo metu ir po gimdymo dažnai kyla klausimų apie plaukų problemas. Plaukai iš tiesų yra moterų grožio vainikas. Nenuostabu, ar jūsų plaukuose yra problemų, paprastai bandysite nedelsiant rasti sprendimą. Tačiau tiesa, kad naujoms motinoms draudžiama šampūnas po gimdymo? Ar tai yra mitas ar faktas?
Sveikatos perspektyva, susijusi su draudimu šampūnu po gimdymo
Lygiai taip pat kaip ir prieš nėštumą, net ir nėštumo metu ir motinystės plaukams vis dar reikia gerai prižiūrėti. Mažiausiai turite reguliariai plauti plaukus, jei prakaituojate per daug, tai galima padaryti kiekvieną dieną.
Tačiau tiesa, kad po gimdymo motina negali plauti ar plauti 40 dienų?
Žinoma, tai nėra tiesa. Po gimdymo nėščios moterys iš tikrųjų turi išlaikyti savo plaukų sveikatą. Plaukai plaunami arba šampūnai gali būti atliekami bet kuriuo metu, atkreipiant dėmesį, kad motina po gimdymo yra sveika ir neturi komplikacijų, pavyzdžiui, kraujavimo, anemijos ar hipertenzijos.
Iš medicininės pusės, šampūnų veikimo po darbo nėra neigiamo poveikio. Bet, žinoma, po gimdymo šampūnas turi būti pritaikytas motinos būklei. Po cezario pjūvio motinoms paprastai leidžiama judėti palaipsniui; pradedant nuo dešiniojo ir kairiojo kūno pakreipimo, sėdėdami, stovint ir po to vaikščiojant, šampūną galima atlikti tik tada, kai tai įmanoma.
Turėkite omenyje, kad po gimdymo yra ant bet kurios kūno dalies susiuvusi siūlų žaizda (abu siūlai makštyje ir pilvo dalyje dėl cezario pjūvio), ji turi būti švari ir sausa.
Jei jis yra drėgnas, nes jis yra drėgnas nuo dušo, nedelsdami paprašykite slaugytojo pakeisti jį nauju.
Pasiūlymai naujoms motinoms, jei norite šampūną
Jei norite pagimdyti šampūną po gimdymo, ypač po to, kai patiriate kraujavimą, neplaukite vonios kambaryje, bet paprašykite slaugytojo, akušerio ar šeimos pagalbos, kad galėtumėte plauti plaukus. Įsivaizduokite, jei 40 dienų nuplaunate, be prakaito kvapo ir galbūt patekę į kraują, plaukai tikrai taps mikrobų lizdais.
Svarbiausia yra tai, kad po gimdymo žinote savo kūno būklę ir žinoti, ko jums reikia. Svarbiausia, ne stumti save.
Ką daryti, jei plaukų slinkimas po gimdymo?
Jei patiriate plaukų slinkimą po gimdymo, nepamirškite, kad tai yra normalu daugeliui nėščių moterų, ir tai tik laikina. Geros naujienos yra tai, kad kai plaukai krenta, atsiras naujų plaukų.
Tuo tarpu galite pagreitinti naują plaukų augimą ir sumažinti plaukų slinkimą, suteikdami maistines medžiagas iš vidaus su tokiomis maistinėmis medžiagomis:
- Biotinas, pavyzdžiui, mėsa, džiovintos pupelės, sėklos
- B6, kaip mėsa, riešutai, sėklos
- Omega-3 rūgštys, tokios kaip lašiša, grūdai, makadamijos riešutai, graikiniai riešutai
- Varis, pavyzdžiui, grūdai, džiovinti vaisiai, migdolai, daržovės
- Cinkas, pavyzdžiui, grūdai, daržovės, mėsa, jūros gėrybės
