Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: BAIMĖ. NERIMAS. Kaip nustoti bijoti ? LAISVI.LT
- Paklauskite žmonos, ko ji nori
- Žaisti savo žmonos mėgstamą dainą
- Įdėkite aromaterapiją žmonos gydymo kambaryje
- Tęskite šalia jo
- Paimkite jį pasivaikščioti laukdami atidarymo
- Įsitikinkite žmoną, kad jis bus gerai
Medicinos vaizdo įrašas: BAIMĖ. NERIMAS. Kaip nustoti bijoti ? LAISVI.LT
Gimdymas yra moters pareiga, kuri nėra lengva. Jūs, kaip vyras, negalėsite įsivaizduoti, kaip skausminga tai yra, kai jūsų žmona bando pagimdyti jūsų vaiką. Todėl jums reikia palikti savo žmoną, kai ji gimsta. Jūsų žmonai tikrai reikia jūsų buvimo, kad įveiktų baimę prieš darbą.
Jūs, kaip vyras, galite padaryti tokius dalykus, kad padėtų savo žmonai įveikti baimę prieš darbą.
Paklauskite žmonos, ko ji nori
Gali prireikti pasikalbėti su žmona prieš pristatymą. Gerai žinokite, ko nori jūsų žmona ir ko nenori darbo metu. Atminkite, kad darbo metu kartais įvyksta netikėta situacija, ir jūs esate tas, kuris turi nuspręsti.
Be to, jūs taip pat turite pateikti visus savo žmonos poreikius, pvz., Drabužius. Taip pat gali tekti atlikti savo žmonos mėgstamą maistą ligoninėje. Maistas gali padėti šiek tiek įveikti baimę prieš darbą, kurį jaučia žmona. Be to, jis gali sumažinti nuovargį ir suteikti energijos. Atminkite, kad darbas yra labai energingas, todėl jūsų žmonai reikia daug energijos iš maisto. Taip pat priminkite savo žmonai gerti daug vandens.
Žaisti savo žmonos mėgstamą dainą
Klausymas dainų ar muzikos yra vienas iš būdų, kad kas nors galėtų jaustis ramesnis ir atsipalaidavęs. Palaukite savo žmonos mėgstamą dainą laukdami darbo. Natūralūs garsai, pavyzdžiui, paukščių dainavimo garsas, jūros bangų garsas arba vėjo garsas, taip pat gali padėti jūsų žmonai sutelkti dėmesį į susitraukimų bangas, kurios atsiranda įsčiose. Dainų klausymas taip pat gali šiek tiek atitraukti jūsų žmonos protą nuo skausmo.
Įdėkite aromaterapiją žmonos gydymo kambaryje
Be garso, aromatas taip pat gali padėti nuraminti žmoną, kad baimė prieš darbą šiek tiek sumažėtų. Tam tikri kvapai gali turėti raminamąjį poveikį. Aromaterapiją ar kvapą galite įdėti į savo žmonos gydymo kambarį. Aromaterapija su levandų ar pelargonų aliejaus aromatu gali padaryti žmoną ramesnę, taip pat išlaikyti šviežią orą.
Tęskite šalia jo
Tęsimas šalia savo žmonos prieš darbą ar po gimdymo yra labai svarbus dalykas, kuris gali sumažinti žmonos baimę prieš pristatymą. Jūsų buvimas kaip vyras yra nepakeičiamas. Jei lydėsite savo žmoną prieš pristatymą, nepamirškite paliesti savo žmonos. „Touch“ gali padėti nuraminti žmoną, sumažinti savo baimes ir padėti atsipalaiduoti įtemptiems raumenims. Taip pat galite masažuoti žmonos kūno dalis, pvz., Kojas ir nugarą, kad sumažintumėte savo baimes ir suteiktumėte komfortą.
Paimkite jį pasivaikščioti laukdami atidarymo
Laikas laukti darbo gali būti skausmingas laikas. Šiuo metu tavo žmona pajus susitraukimus, ateinančius ir einančius. Norėdami išlaikyti jį patogiai, pakvieskite savo žmoną toliau judėti. Jūs galite lydėti savo žmoną pasivaikščioti ligoninės sode. Tai gali padaryti jūsų žmoną šiek tiek geriau per kiekvieną procesą prieš darbą.
Įsitikinkite žmoną, kad jis bus gerai
Toliau skatinkite žmoną. Užtikrinkite, kad jis yra puikus žmogus, ir turi būti pasiruošęs tai pasiekti. Nepamirškite atlikti savo darbo darbo metu, o tai reiškia, kad jūsų žmona sutelkta į gimdos susitraukimus. Laikykite savo žmonos ranką ir paprašykite savo žmonos matyti, kad jūsų akys liktų sutelktos.
Padėkite savo žmonai išlaikyti savo kvėpavimo modelį (jums taip pat gali prireikti ją su savo žmona). Ir atkurkite savo pasitikėjimą kiekvieną kartą, kai jūsų žmona pradeda galvoti, kad negali jo praeiti. Atminkite, kad jūsų žmona gali priklausyti nuo jūsų darbo metu. Jūs, kas gali išlaikyti tai, kad jaustis stiprus ir galingas.
