Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Breaking2 | Documentary Special
- Įvairios niežtančios kūno priežastys fizinio krūvio metu
- Sausa oda
- Alergija
- Histamino išsiskyrimas
- Narkotikų šalutinis poveikis
Medicinos vaizdo įrašas: Breaking2 | Documentary Special
Pratimai yra sveika veikla, o organizmas turėtų jaustis gaivesnis. Tačiau kai kurie žmonės fizinio krūvio metu jaučia niežulį. Vietoj to, kad jausitės fizinio krūvio privalumai, jūs netgi užimsite savo kūną ir negalite sutelkti dėmesį į tai, kaip tinkamai naudotis.
Niežulys, atsirandantis mankštinantis, gali būti jaučiamas kitaip, nuo lengvo iki sunkaus ir nepakeliamo. Šis keistas dalykas gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje, pavyzdžiui, ant galvos odos, veido, kaklo, pečių, pažastų, alkūnių ir krūtinės. Ką tai reiškia, jei kūnas yra niežulys fizinio krūvio metu? Na, jums svarbu tiksliai žinoti, kas sukelia niežėjimą. Tokiu būdu jūs galite gauti tinkamą gydymą ir patogiai grįžti į sportą.
Įvairios niežtančios kūno priežastys fizinio krūvio metu
Sausa oda
Sausa oda, sausas oras ir mažas oro drėgnumas yra niežtančių kūnų priežastys, kai dažniausiai pranešama apie sportą. Nesuklyskite, net jei turite sausų odos problemų, vis tiek galite užpulti. Ypač jei naudojate vėjuotoje vietoje. Oda bus lengviau išdžiūsta ir patiria dirginimą.
Jei tai yra priežastis, prieš naudodamiesi galite tiesiog naudoti drėkintuvą. Be to, tai bus geriau, jei oda reguliariai drėgna.
Alergija
Kitos niežėjimo priežastys, kai naudojatės, yra muilas, losjonai, kosmetika arba plovikliai, kuriuos tik bandote sukelti alerginę odos reakciją.
Jei niežulys, kurį patiriate, sutampa, kai naudojate naują produktą arba naudojate drabužius, kurie plaunami visiškai nauju plovikliu, turėtumėte pabandyti nustoti jį naudoti ir pamatyti, ar yra pokyčių. Jei produktas iš tikrųjų yra priežastis, nedelsdami nutraukite jo naudojimą.
Labai retais atvejais žmogus gali patirti alerginę reakciją į savo kūno gaminamą prakaitą. Jei nerandate alergijos priežasties, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Histamino išsiskyrimas
Naujausia teorija rodo, kad niežulys fizinio krūvio metu yra histamino išsiskyrimo rezultatas. Histaminas yra viena iš natūralių medžiagų organizme, kurios funkcija yra išplėsti kraujagysles. Pratimai, jūsų kraujagyslės iš tiesų išsiplės, kad organizmas gautų pakankamai deguonies ir kraujo.
Deja, kai kuriems žmonėms histaminas gali sukelti niežulį pojūtį visose ar tam tikrose kūno dalyse. Jei tik pradėsite naudotis, galbūt pernelyg nesijaučia. Profesionalūs sportininkai paprastai naudojasi antihistamininiais vaistais, kad sumažintų niežulį. Bet jei niežulys yra labai sunkus, turėtumėte pailsėti savaitę, kol niežulys mažėja.
Narkotikų šalutinis poveikis
Yra žinoma, kad kai kurie vaistai turi šalutinį poveikį, ty niežulį fizinio krūvio metu. Kai kurios iš šių vaistų klasių yra antibiotikai, skausmą malšinantys vaistai ir diuretikai. Iš tiesų, šie vaistai apima vaistus, kuriuos dažnai skiria gydytojai. Jei įtariate, kad vaistas yra niežulys, kreipkitės į gydytoją ir vaistininką.
Neskalaukite odos niežėjimo. Tai gali pabloginti simptomus ir sukelti sužalojimus, kurie yra jautrūs infekcijai. Naudokite šaltą kompresą arba atvėsinkite tepalus ant niežtinės odos. Jei pasireiškia labai sunki niežtinė reakcija, net anafilaksinė reakcija (dusulys ir kraujospūdis labai sumažėja), nedelsiant kreipkitės į gydytoją, nes tai yra rimta būklė.
