Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
- Kūno dalių, kurios pirmą kartą buvo laikomos senėjimo požymiais, tvarka
- 1. Rankos
- 2. Veido oda
- 3. Akių vokai
- 4. Kaklas
- 5. Alkūnė
- 6. Plaukai
Medicinos vaizdo įrašas: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
Senstant, oda pradės plisti ir mažiau elastinga. Dėl to ant odos atsiranda raukšlių ir tamsių dėmių. Nors negalima vengti, senėjimo požymis gali būti atidėtas, kad taptų lėčiau. Svarbiausia yra išlaikyti sveiką odą valgant maisto produktus, kurie maitina odą, gauna pakankamai miego, reguliariai naudojasi, kūnas visada yra hidratuotas ir išvengiama dūmų ir saulės spindulių poveikio.
Daugelis įtaria, kad veidas yra pirmojo senėjimo ženklo dalis. Tačiau ar tai tiesa? Taigi jūs žinote, kurios kūno dalys pirmą kartą patiria senėjimą, pažvelkime į šias apžvalgas.
Kūno dalių, kurios pirmą kartą buvo laikomos senėjimo požymiais, tvarka
1. Rankos
Rankos tampa kūno dalimi, kuri dažnai susiduria su aplinkos medžiagomis, įskaitant saulės šviesą. Kai jaučiatės karšta saulė, tikrai jį užblokuosite ranka. Štai kodėl rankos pirmiausia patirs senėjimo požymius.
Tiesą sakant, senėjimo požymiai rankose prasidėjo, kai kas nors yra 20-ajame dešimtmetyje. Dauguma žmonių nesupranta, kol jie pasiekia 30 ar 40 metų.
Iš pradžių rankos odoje atsiras tamsios dėmės, po to lėtai atsilieka oda. Todėl svarbu, kad jūsų rankos būtų drėgnos su apsaugos nuo saulės priemonėmis.
Reguliariai atlikite gydymą ant rankų ir mėgintuvėlių odos, ypač kai naktį ir planuojate užsiimti lauko veikla.
2. Veido oda
Palyginti su kitomis kūno dalimis, veidas daugiausiai dėmesio skiria. Štai kodėl daugelis žmonių, įtariančių veidus, yra pirmosios kūno dalys, kurios rodo senėjimo požymius, bet ne.
Kaip ir ranka, tamsių dėmių atsiradimas ant veido yra ankstyvo senėjimo požymis, kurį turite susidurti. Tamsios dėmės atsiranda dėl to, kad organizmas gamina melaniną, kuris yra pigmentas, kuris suteikia odai spalvą.
Kuo daugiau gaminamas melaninas, tuo didesnė rizika, kad oda patamsės. Ši sąlyga atsiranda dėl to, kad organizmo genai yra pažeisti dėl nuolatinės saulės šviesos poveikio.
Daugelis odos priežiūros produktų, kuriuos galite įsigyti parduotuvėse ar natūraliais ingredientais. Ne tik gydymas iš išorės, bet ir odos maitinančių maisto produktų pasirinkimas gali išlaikyti sveikatą ir sulėtinti odos senėjimą.
3. Akių vokai
Kai jūs senėja, hormonas estrogenas, sukeliantis kolageno gamybą, praėjo. Kolagenas ir elastinas, kuris turėtų išlaikyti odą elastingas, dėl mažo kiekio negali tinkamai atlikti savo darbo. Palaipsniui aplink akis esantys raumenys taip pat ištemps ir susitrauks, sukurdami akių maišus.
Žmonės, kurių riebalų perteklius viršija ar virš žiedlapių, jų vokų būklė pablogės. Pranešimas iš prevencijos, Sachin M. Shridharani, MD, plastiko chirurgas NYC sakė, kad tuo blogiau akių maišelių būklė su amžiumi, tuo sunkiau visiškai atidaryti akis. Siekiant išvengti akių maišų susidarymo, venkite miegoti naktį ar miego trūkumo ir gerti daug vandens.
4. Kaklas
Kaklas turi odą, kuri yra plonesnė už veido odą. Štai kodėl kaklas atrodys labai laisvas, palyginti su veido oda.
Jei reguliariai atliekate veido procedūras, nepamirškite rūpintis kaklu. Naudojant antiaging produktus, naudojamus veidui, taip pat veiksmingai, kai jie naudojami ant kaklo.
5. Alkūnė
Kitos kūno dalys, kurios yra labai įtakingos senėjimui, yra alkūnės. Jūsų alkūnės oda, kuri iš pradžių jaučiasi stora, tampa ilgesnė ir lėtesnė. Be to, dauguma žmonių, patyrusių senėjimo prie alkūnės, taip pat turi sausų odos būklę ant alkūnių.
Kad išvengtumėte stiprios alkūnės nusėdimo, tiesiog išgerkite vandenį ir pratimus, kurie palaiko rankų raumenis, pvz., Kėlimo svorius. Tačiau prisitaikykite ir prie seno kūno būklės.
6. Plaukai
Kuo senesni, alyvos liaukos ant galvos sumažėja, kad plaukai tampa sausi. Tada pilkos spalvos plaukai taip pat pradeda rodyti daugiau, kad jūsų plaukai taptų balti.
Plaukų folikulai vis retėja, kad juos būtų lengviau nuleisti ir trapiai. Štai kodėl daugelis vyrų patiria nuplikimą ir moterys plačiai plaukai.
