Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Kaip aš valausi savo organizmą.
- Salierų nauda sveikatai
- 1. Mažina organizmo cholesterolio kiekį
- 2. Sudėtyje yra antioksidantų ir priešuždegiminių medžiagų
- 3. Saugokite širdį
- 4. Apsaugokite skrandžio gleivinę
- 5. Tinklelis nuo uodų ir lervų žudikas
- 6. Naujo spaudimo mažinimas
Medicinos vaizdo įrašas: Kaip aš valausi savo organizmą.
Kas nežino salierų? Ši daržovė dažnai naudojama kaip priedas, skirtas puošti džiovintų svogūnų maistą ar draugus mėsos kamuoliukų padaže. Kas būtų manęs, kad šis mažas garbanotas žaliasis lapas turi nuostabų poveikį kūnui? Seledri, turintis mokslinį pavadinimą apium graveolens, yra daržovių tipas augalų šeimoje apiaceae. Salierų lapų privalumai yra geras antioksidantų šaltinis ir keletas kitų vitaminų, pavyzdžiui, vitaminų ir mineralų, tokių kaip vitaminas K, vitaminas C, kalis, folio rūgštis ir vitaminas B6.
Įdomu, kokie kiti privalumai yra salierų lapuose? Pažvelkime toliau pateiktą paaiškinimą.
Salierų nauda sveikatai
1. Mažina organizmo cholesterolio kiekį
Netikėta salierų lapų nauda yra ta, kad jame yra medžiagų, kurios gali sumažinti cholesterolio kiekį, žinoma, po to turi didelį poveikį širdies sveikatai. Salierų lapų ekstraktas gali sumažinti cholesterolio, trigliceridų ir mažo tankio lipoproteinų kiekį (mažo tankio lipoproteinas) atlikus tyrimus su eksperimentiniais gyvūnais žiurkėms, kurių riebalų kiekis buvo didelis.
2. Sudėtyje yra antioksidantų ir priešuždegiminių medžiagų
Salierų lapų nauda yra labai naudinga sveikatai. Taip, salieruose yra antioksidantų. Salierų lapai turi daug fenolinių junginių, kurie gali turėti savybių kaip antioksidantai ir aktyviai veikia laisvuosius radikalus.Salierų lapuose taip pat yra apino ir apiumano, kurie gali slopinti uždegimo procesą.
3. Saugokite širdį
Metanolio ekstraktas iš salierų sėklų galėjo apsaugoti kepenis nuo paracetamolio ir anglies tetra chlorido, atlikto tyrime. Kai kepenys yra pažeisti, laboratoriniai tyrimai gali parodyti nenormalius rezultatus, tokius kaip padidėjęs albuminas, SGOT, SGPT ir bendras baltymas. Tačiau, matyt, tyrime salierų lapų ekstraktai gali sumažinti šiuos nenormalius rezultatus. Kai mikroskopu matomas kepenų audinys, paaiškėja, kad po salierų lapų ekstrakto pagerėja kepenų audinių struktūra.
4. Apsaugokite skrandžio gleivinę
Tyrimai su pelėmis rodo, kad salierų sėklų etanolio ekstraktas gali apsaugoti skrandžio gleivinę ir slopinti skrandžio rūgšties gamybą. Manoma, kad šis poveikis yra šio ekstrakto, pvz., Flavonoidų ir taninų, antioksidantų rezultatas.
5. Tinklelis nuo uodų ir lervų žudikas
Salierų sėklų aliejus gali būti naudojamas lervoms užmuštiAedes Aegypti, kuris yra uodai, sukelianti dengės hemoraginę karštligę. Vienas tyrimas taip pat sakė, kad salierų aliejus su 5% vanilino mišiniu gali atstatyti uodus ir net geriau nei kai kurie komerciniai uodų repelentai.
6. Naujo spaudimo mažinimas
Salierai turi n-butilftalidą, kuris mažina kraujospūdį. N-butilftalidas ir sedanolidas yra salierų aliejuje randamos medžiagos, dėl kurių atsiranda išskirtinis salierų aromatas. Tyrime su eksperimentinėmis žiurkėmis salierų sėklų ekstraktas gali sumažinti kraujospūdį pelėms, sergančioms hipertenzija.
