Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: How to make stress your friend | Kelly McGonigal
- Kodėl tiek daug vaikų padidina širdies ligų tikimybę?
- Papildoma socialinė ir ekonominė našta
- Nėštumo padidėjimas padidina širdies ligų riziką
- Nėštumo ir širdies ligų komplikacijos
Medicinos vaizdo įrašas: How to make stress your friend | Kelly McGonigal
Naujausi tyrimai rodo, kad daugiau nei du vaikai kelia didesnę riziką susirgti širdies ligomis. Kuo daugiau vaikų, taip pat didėja tėvų finansinė našta tenkinti vaikų poreikius. Ši našta gali sukelti pernelyg didelį stresą tėvams kaip teikėjams. Be to, daugybinis nėštumas taip pat sukelia hormonų pokyčius moterims.
500 000 žmonių tyrimas parodė glaudų ryšį tarp daugelio vaikų su koronarinės širdies ligos rizika, pagrindinės mirties priežasties pasaulyje. Kinijos mokslininkai pažymėjo, kad tėvai, turintys du vaikus, yra labiau rizikuojami susirgti širdies ligomis nei tėvai, turintys tik vieną vaiką.
Kodėl tiek daug vaikų padidina širdies ligų tikimybę?
Papildoma socialinė ir ekonominė našta
Pasak profesoriaus Regitz-Zagrosek, pirmininkas Europos kardiologų draugija. Daugelis vaikų turi būti laikomi naujais veiksniais, turinčiais įtakos vyrams ir moterims dėl įvairių rūšių širdies ligų ir kraujagyslių sutrikimų.
Vienas vaikas iš tiesų gali suteikti socialinę ir ekonominę paramą tėvų ateičiai. Tačiau, jei tėvai turi daug vaikų, ši nauda bus prarasta arba sumažinta. Kadangi ekonominė ir socialinė našta šiuo metu iš esmės didėja.
Tėvai turi daugiau energijos, laiko ir pinigų, kad galėtų rūpintis savo vaikais. Jei tai nėra sveikas gyvenimo būdas, pvz., Tinkamas poilsis, subalansuota mityba, reguliari mankšta, geras streso valdymas, socialinis ir ekonominis spaudimas auginti vaikus gali turėti įtakos tėvų kūno sveikatai.
Problema kyla dėl to, kad daugeliui vaikų tėvai paprastai neturi miego, treniruočių stokos ir sunku valdyti šeimos ir darbo stresą. Jau nekalbant apie tai, kad dažnai skubėti, tėvai, turintys daug vaikų, dažnai gali nerūpestingai valgyti, neatsižvelgdami į mitybos pusiausvyrą, kurią organizmas turi išlaikyti sveiką.
Nėštumo padidėjimas padidina širdies ligų riziką
Kiti tyrimai parodė, kad daugelis nėštumų gali padidinti moters riziką susirgti širdies ritmu vėliau. Dažniausias širdies ritmo sutrikimas yra prieširdžių virpėjimas, kuris gali sukelti kraujo krešulius, insultus ir širdies nepakankamumą.
Kanados McMaster universiteto ekspertų grupė ištyrė daugiau nei 30 000 nėščių dalyvių. Tyrimas parodė, kad moterys, turinčios keturis ar daugiau nėštumų, dažniau nei 50 proc. Mokslininkai mano, kad hormono ekspozicija nėštumo metu yra susijusi su problema.
Nėštumo ir širdies ligų komplikacijos
Moterys, turinčios didelės rizikos nėštumo ar komplikacijų darbo metu, turi aštuonis kartus didesnę riziką susirgti širdies ligomis vėliau. Daugelis tyrimų parodė, kad širdies liga yra ilgalaikė grėsmė moterims, sergančioms diabetu ar aukštu kraujo spaudimu nėštumo metu.
„Sąmonės apie nėštumo ir širdies ligų komplikacijų sąmoningumas skatina daug naujų tyrimų, kurie gali padėti sumažinti ir užkirsti kelią širdies ligoms moterims“, - sakė Bairey Merz, kardiologas. Cedars-Sinai Širdies institutas, Jungtinės Amerikos Valstijos
Todėl moterys, turinčios komplikacijų nėštumo ar gimdymo metu, turėtų pasikonsultuoti su gydytoju ir atlikti reguliarias medicinines apžiūras. Amerikos širdies asociacija rekomenduoja moterims, kurioms nėštumo metu buvo atlikta preeklampsija ar hipertenzija (aukštas kraujospūdis), kontroliuoti gydytoją ir įvertinti širdies ligų riziką per vienerius metus po gimdymo.
Tačiau daugeliui naujų motinų be komplikacijų, kurios yra per sunkios nėštumo metu, nereikia panikos ir nedelsiant kreiptis į gydytoją. Jūs turite valgyti sveiką ir maistingą maistą, reguliariai naudotis, valdyti stresą ir gauti pakankamai poilsio.
