Turinys:
Medicinos vaizdo įrašas: People who REALLY messed up
Kai jie išmatos, yra dviejų tipų žmonės. Vienas, drausmė. Šis tipas turi griežtą „atgalinių“ klausimų tvarkaraštį: tuo pačiu metu, visada 3 kartus per dieną ir turi būti toje pačioje vietoje. Tada patinka ir mėgsta. Skirtingai nei drausmė, kaip nurodo pavadinimas, žmonės, patekę į šią grupę, linkę „patinka“ SKIRSNIS - bet kuriuo metu bet kur, kaip skambučiai į gamtą, be specialių ritualų.
Hayo, kuris iš jų yra sveikesnis?
Kiek kartų išmatos per dieną yra laikomos normaliomis?
Vidutinis žmogus pakyla apie vieną kartą per dieną. Tai reiškia, kad jis 5 kilogramus kūno svorio praleidžia apie 1 uncijos purvo. Taigi kas nors, turintis 70 kilogramų svorio, per dieną sukurs apie pusę kilogramo purvo. Tačiau, nors išmatavimas, dar žinomas kaip vienkartinis žarnyno judėjimas kiekvieną dieną, yra laikomas bendra gaire, tai nereiškia, kad tai taikoma visiems vidutiniškai.
Tiesą sakant, nėra standartinės taisyklės, kiek kartų per dieną turite išmatuoti. Tuštinimo klausimas yra unikalus asmeninės nuosavybės dalykas, nes kiekvienas skiriasi vienas nuo kito. SKIRSNIS dažnumas ir nešvarumų kiekis priklauso nuo jūsų meniu ir valgymo įpročių, amžiaus ir kasdienės veiklos lygio. Pavyzdžiui, yra žinoma, kad azijiečiai dažniau žarnyno judėjimą nei žmonės Vakarų šalyse, pvz., JAV. Skirtumas tarp šio BAB grafiko - tai didelio pluošto dietos, kurią mėgsta Rytų kultūros, poveikis.
Tai reiškia, kad žarnyno judėjimo dažnis gali svyruoti nuo vieno iki trijų kartų per dieną arba bent tris kartus per savaitę. Nepriklausomai nuo to, kas yra jūsų įprastas modelis visą laiką - jei jūsų išmatos yra normalios. Taigi, tuštinimosi reguliarumas neturi būti aiškinamas kaip „kasdien“, bet turi vykti nuosekliai. Atitirpinimo dažnumas yra tik ypatingas susirūpinimas, kai staigūs pokyčiai vyksta tiek dažniau, tiek rečiau nei paprastai.
Kas yra normalus SKYRIUS?
Kolumbijos universiteto gydytojų ir chirurgų koledžo gastroenterologas ir klinikinės medicinos profesorius Artūras Magunas buvo cituotas iš Kasdienė sveikata, paaiškino, kad normalus BAB rūkas susideda iš išmatų, kurios yra rudos spalvos, turi formą, o ne pernelyg sunkios, bet ne pernelyg sloga.
Apibūdinimas mažiau nei tris kartus per dieną ir sunki skausminga išmatos gali būti laikomos vidurių užkietėjimu. Tuo tarpu daugiau nei 3 kartus per dieną žarnyno judėjimas gali parodyti viduriavimą. Jei jūsų SKIRSNIS modelis, tekstūra ar kvapas staiga pasikeičia, tai verta pasikalbėti su gydytoju.
Svarbiausias dalykas, kai gamtos skambutis jus vadina atgal, nelaikykite sulaikytu. Atsparus norui išmatuoti arba laukti, kol eisite į vonios kambarį, taip pat gali sukelti vidurių užkietėjimą - arba pabloginti simptomus.
SKAITYTI:
- Kur yra sveikesni: maudymasis su dušu, vagonu ar vonia?
- 10 Dažno vidurnakčio šlapinimosi priežastys
- 5 Nesveiki įpročiai, kuriuos dažnai naudojate vonioje
