Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Inner Worlds, Outer Worlds - Part 4 - Beyond Thinking
- „Apple“ kūno forma yra didesnė rizika susirgti širdies ligomis
- Taip pat svarbu žinoti kūno masės indeksą ir kiekvieno juosmens dydį
Medicinos vaizdo įrašas: Inner Worlds, Outer Worlds - Part 4 - Beyond Thinking
Moterims būdingos kelios kūno formos, iš kurių viena yra obuolių kūno forma. Obuolių kūno formų savininkai paprastai turi storą viršutinį kūną (krūtinę, rankas, pilvą), o apatinė dalis (sėdmenys ir kojos) yra mažos. Ši kūno forma dažnai siejama su padidėjusia širdies ligų rizika. Ar tai tiesa? Peržiūrėkite čia pateiktą atsakymą.
„Apple“ kūno forma yra didesnė rizika susirgti širdies ligomis
„Apple“ kūno forma turi apvalią kūno išvaizdą nuo sėdmenų viršaus iki krūtinės, tačiau kojos linkusios būti plonos. Jūsų juosmens kreivė yra mažiau matoma ar net nematoma, nes juosmens linkęs būti tiesus beveik lygiagrečiai klubo plotiui. Dažniausiai krūtinės apimtis, juosmens perimetras ir klubo perimetras yra beveik vienodi.
Riebalų kaupimasis jūsų kūno viduryje padidina riziką susirgti įvairiomis ligomis, pvz., Širdies liga, jei leisite savo skrandžio išsipūtimui. Įsitikinkite, kad visada išlaikote savo mitybą ir gyvensite sveiką ir aktyvų gyvenimo būdą, kad išvengtumėte šios rizikos.
Tiesą sakant, vyrai ir moterys, turintys perteklių riebalų, gali sukelti širdies priepuolį. Tačiau, remiantis paskelbtais tyrimais Amerikos širdies asociacijos leidinys (JAHA) praneša, kad širdies priepuolio rizika yra didesnė moterims, turinčioms obuolių kūno formą, palyginti su kūno kriaušės forma, kurioje yra daugiau riebalų aplink klubus.
Remiantis tyrimu taip pat teigiama, kad moterys, turinčios obuolių kūno formą, yra 3 kartus didesnės nei širdies priepuolis, nei vyrai, turintys obuolių kūno formą.
Taip pat svarbu žinoti kūno masės indeksą ir kiekvieno juosmens dydį
Tyrimas buvo atliktas stebint duomenis, surinktus iš beveik 500 000 40–69 metų amžiaus žmonių, surinktų British Biobank. Tyrimas buvo atliktas septynerius metus ir nė vienas iš dalyvių neturėjo širdies ligų.
Moterų dalyviai turi kūno masės indeksą arba kūno masės indeksas (KMI) vidurkis - 27, o vyrų dalyviai, kurių kūno masės indeksas - 28. Rezultatai parodė, kad net 5710 dalyvių patyrė širdies priepuolį, o 28 proc. Vis dėlto nenuostabu, kad didesnis KMI turi didesnę širdies priepuolio tikimybę.
Be to, be to, tyrime teigiama, kad širdies ligų rizika taip pat susijusi su liemens apskritimu. Šiame tyrime buvo paminėta, kad moterys, kurių vidutinis dydis yra didesnis nei vidutinis, turėjo didesnę širdies priepuolio riziką, palyginti su vyrais, kurių vidutinis dydis buvo didesnis nei vidutinis.
Ekspertai teigia, kad didelis liemens apimtis, paprastai priklausanti žmonėms, turintiems obuolių kūno formą, yra linkęs įgyti lėtinių ligų. Priežastis, tai rodo, kad asmuo turi daug riebalų pilvo srityje. Riebalai skrandyje paprastai randami aplink svarbius kūno organus.
Kuo didesnis šių organų riebalų kiekis, tuo didesnis pavojus sveikatai, nes riebalai gali trukdyti šių organų darbui.
