Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Ar gyventi be ligų - tik jūsų pasirinkimas?
- Maistas tik padidina cholesterolio kiekį 20 proc
- Šis genetinis sutrikimas gali sukelti aukštą cholesterolio kiekį
- Taigi, koks yra normalus cholesterolio kiekis organizme?
Medicinos vaizdo įrašas: Ar gyventi be ligų - tik jūsų pasirinkimas?
Dažnai kaltinami dėl pavojingų ligų, tokių kaip širdies priepuolispaaiškėja, kad cholesterolio kiekis organizme gaminamas ne tik nesveiko maisto, kurį valgote, bet ir gaminamas savo kūną. Iš tiesų, kai kurie žmonės genetiškai turi ypatingų sutrikimų, todėl cholesterolio kiekis kraujyje yra labai didelis.
Maistas tik padidina cholesterolio kiekį 20 proc
Kaip pranešė svetainė Harvardo medicinos mokyklamaistas pasirodo, kad cholesterolio kiekis yra tik 20 proc., likusi dalis - 80 proc.
Cholesterolio kiekis jūsų organizme yra iš dviejų pagrindinių šaltinių. Tai yra iš kepenų ir maisto, kurį vartojate. Ypač maisto produktai, kuriuose yra daug trans-riebalų, pvz., Supakuoti maisto produktai arbagreito maisto.
Taigi, jei valgote kiaušinius, kurių cholesterolio kiekis yra nuo 200 iki 300 mg cholesterolio per parą, kepenys padidins 800 mg riebalų, baltymų ir cukraus.
Vienas dalykas, kurį reikia žinoti, organizmui reikia cholesterolio, kuris padėtų kurti naujas ląsteles, kad organizmas galėtų toliau veikti normaliai. Be to, cholesterolis taip pat padeda organizmui gaminti vitaminą D, daug hormonų ir tulžies rūgščių, kad virškintų riebalus.
Šis genetinis sutrikimas gali sukelti aukštą cholesterolio kiekį
Kraujo cholesterolio kiekis yra baltymų. Abi derinys vadinamas lipoproteinais. Dvi pagrindinės lipoproteinų rūšys yra mažo tankio lipoproteinai (MTL), paprastai vadinami blogas cholesterolio kiekis ir didelio tankio lipoproteinų (HDL), paprastai vadinamo geru cholesteroliu.
MTL arba blogas cholesterolio kiekis yra atsakingas už cholesterolio transportavimą iš kepenų į ląsteles, kurių reikia. Bet jei cholesterolio kiekis organizme viršija poreikį, jis gali įsikurti ant arterijų sienelių, kauptis, užkimšti, taip galiausiai sukelia ligas.
Priešingai nei MTL, HDL arba geras cholesterolio kiekis yra atsakingas už cholesterolio grąžinimą į kepenis. Širdyje cholesterolis bus sunaikintas ar organizmas išsiskiria išmatomis.
Kaip pranešė „Healthline“, kai kurie žmonės iš tikrųjų turi genų, kurie gamina kepenis didelis cholesterolio kiekis nors ne valgyti maisto, kuriame yra daug sočiųjų riebalų. Remiantis ekspertų pastabomis, tai atsitinka dėl 19 chromosomos žalos ar negalios.
Kadangi tai yra genetinė, ši negalia gali būti paveldėta iš tėvų į vaiką. Vaikai, kurių tėvai turi 19 chromosomų, yra daugiau nei dvigubai didesni cholesterolio ir kitų komplikacijų, pvz., Aterosklerozės, rizika.
Taigi, koks yra normalus cholesterolio kiekis organizme?
Galite sužinoti cholesterolio kiekį organizme yra normalus arba ne iš viso bendro cholesterolio. Bendras cholesterolio kiekis yra geros cholesterolio, blogo cholesterolio ir trigliceridų kiekio derinys kiekviename kraujo deciliteryje. Paprastai, tiesiog žvelgiant į bendrą cholesterolio ir HDL lygį, jau galima apibūdinti bendrą cholesterolio koncentracijos lygį.
Tačiau, jei bendras cholesterolio kiekis yra 200 mg / dl arba didesnis, arba HDL yra mažesnis nei 40 mg / dl, reikia atlikti pilną cholesterolio kiekį, kuris apima LDL ir trigliceridus.
Cholesterolio kiekis, mažesnis nei 200 mg / dl, vis dar gali būti toleruojamas arba laikomas normaliu. Tačiau, jei cholesterolio koncentracija 200-239 mg / dL pasiekė aukščiausią ribą. Jei kiekis pasiekia 240 mg / dl ar daugiau, įskaitant aukštą cholesterolio kiekį.
