Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Trapano a colonna LIDL PARKSIDE. 2019. PTBM 500 E5. Laser. Regolazione mandrino e cannotto storto.
- Įvairūs patarimai, kaip saugiai eiti namo su pagyvenusiais žmonėmis
- 1. Pasirinkite tinkamą transportavimo režimą
- 2. Pirmiausia patikrinkite senyvo amžiaus žmonių sveikatos būklę
- 3. Sudėkite visus reikiamus vaistus
- 4. Išlaikyti skysčio suvartojimą
Medicinos vaizdo įrašas: Trapano a colonna LIDL PARKSIDE. 2019. PTBM 500 E5. Laser. Regolazione mandrino e cannotto storto.
Homecoming yra kažkas, ko laukia kiekviena gimtajame mieste esanti šeima. Kaip ne, eidami namo paprastai visos šeimos, kurios gyvena toli vienas nuo kito, susirinks vienoje vietoje ir kartu švęs Eid al-Fitrą. Nors tai užima kovą, kuri reikalauja laiko ir energijos, namo išlikimas yra mėgstamas momentas, kuris visada laukiamas. Štai kodėl daugelis žmonių bandys eiti namo, net jei jie turi atnešti pagyvenusius žmones (pagyvenusius žmones). Taigi, kaip apie patarimus dėl saugaus namo su pagyvenusiais žmonėmis?
Įvairūs patarimai, kaip saugiai eiti namo su pagyvenusiais žmonėmis
Norint atvykti su pagyvenusiais žmonėmis reikia specialaus pasirengimo. Senyvo amžiaus žmonių, kurie jau nebėra tokie tinkami kaip jaunimas, fizinė būklė reikalauja ypatingo dėmesio, ypač prieš ilgą kelionę. Šis preparatas atliekamas saugiai ir patogiai atvykstant.
Toliau pateikiami įvairūs dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti, kai planuojate eiti namo kartu su pagyvenusiais žmonėmis.
1. Pasirinkite tinkamą transportavimo režimą
Tinkamas transportavimas yra pirmas dalykas, kai namo su pagyvenusiais žmonėmis. Turite pagalvoti apie įvairias transportavimo galimybes, kurios gali būti naudojamos ir yra mažos rizikos. Be to, apsvarstykite kiekvienos transporto rūšies kelionės laiką. Tarp automobilių, traukinių ir lėktuvų, kuris yra saugiausias, prieinamiausias ir labiausiai prieinamas transportas.
Be to, jūs taip pat turite apsvarstyti tualeto prieigą, nes kelionės metu pagyvenę žmonės šlapina dažniau dėl sumažėjusios šlapimo pūslės funkcijos.
Senyvi žmonės paprastai negali sėdėti ilgai. Per ilgas sėdėjimas gali padidinti riziką giliųjų venų trombozė (DVT). DVT atsiranda, kai jis atsiranda, kai kraujagyslėje susidaro kraujo krešulys. Ši DVT būklė yra lengvesnė, jei vyresnio amžiaus žmonės serga diabetu, širdies liga ir insultu.
Paprastai ši sąlyga atsiranda kojose, nes ji per ilgai sulenkta. Jei paliekama nepatikrinta, ši būklė gali slopinti kraujo tekėjimą ir yra pavojinga pagyvenusių žmonių sveikatai. Ši būklė gali būti parodyta patinusioms kojoms, skausmui stovint ar vaikščiant, kojoms karšta ir paraudimu.
Pasitarkite su šia galimybe pas gydytoją. Paprastai gydytojai paskirs kraujo skiediklius ir kitas geriausias gydymo galimybes, pvz., Dėvėti kompresines kojines, kad išvengtų DVT.
2. Pirmiausia patikrinkite senyvo amžiaus žmonių sveikatos būklę
Svarbiausia, kad būtų ištirti vyresnio amžiaus žmonių sveikatos būklę. Nepaisant to, kad jis atrodo sveikas, vis dar reikia kruopščiai patikrinti tėvų sveikatą. Tai daroma siekiant užkirsti kelią pagyvenusiems žmonėms, kurie staiga susirgo keliaujant. Todėl, prieš išvykdami namo, būtina matyti gydytoją.
Be sveikatos patikrinimų, jūs taip pat turite pasitarti su planu pirmyn ir atgal atitinkamam gydytojui. Tai daroma taip, kad gydytojai galėtų pasakyti patarimus ir gudrybes, kurių reikia padaryti, kad pagyvenę žmonės būtų geriausiomis sąlygomis.
Gydytojas taip pat paaiškins įvairias prevencines priemones ir kaip spręsti įvairias galimas sveikatos problemas. Ne tik tai, kad jūs taip pat turite paklausti įvairių mitybos apribojimų ir rekomendacijų, kurios turėtų būti suvartojamos tiek purvo metu, tiek Eid metu.
3. Sudėkite visus reikiamus vaistus
Kitas svarbus dalykas, kurio nereikėtų pamiršti, kai namo su pagyvenusiais žmonėmis yra visų vaistų, įskaitant insuliną, vartojimas. Atidžiai patikrinkite ir, jei reikia, sudarykite vaistų sąrašą kartu su doze ir geriamuoju laiku.
Žinoma, tai daroma taip, kad nepamirškite parinkti ir duoti vaistų. Pamiršus pareikšti vaistus, gali kilti rimtų pasekmių, ypač jei vaistas apima tuos, kuriuos reikia vartoti laiku.
Kitas dalykas, kurį reikia pažymėti, yra tas, ar šie vaistai turi būti patalpinami į kambario temperatūrą arba netgi turi būti patalpinti į šaldytuvą, kad būtų išlaikyta jų kokybė. Na, jei tai yra ženklas, turite paruošti nešiojamą aušintuvą, kurį galima vežti namo metu.
Įdėkite vaistą ir sąrašą į specialią talpyklą, nesumaišykite su kitais jums ar kitais vaistais. Tai daroma tam, kad jums būtų lengviau ieškoti, jei to reikia bet kuriuo metu.
4. Išlaikyti skysčio suvartojimą
Vyresnio amžiaus žmonės paprastai yra linkę dehidratuoti. Todėl skysčio suvartojimo išlaikymas kelionės metu tapo privalomu dalyku, kurį reikia padaryti. Remiantis Indonezijos Sveikatos apsaugos ministerijos išduoto mitybos adekvatumo skaičiumi, vyresnio amžiaus žmonių poreikiai per dieną yra:
Moteris
- 60-64 metų: 2,3 litrai
- 65-80 metų: 1,6 litrų
- Virš 80 metų: 1,5 litrų
Žmogus
- 60-64 metų: 2,6 litrų
- 65–80 metų amžiaus: 1,9 l
- Virš 80 metų: 1,6 litrų
Tačiau neleiskite pagyvenusiems žmonėms gerti per daug, viršydami aukščiau nurodytą ribą. Kadangi per daug geriamojo gėrimo taip pat gali pagyvinti vyresnio amžiaus žmonės, serga hiponatremija, arba būklė, kai natrio kiekis kraujyje yra per mažas.
Sužinoję apie įvairius patarimus, paruošiame savo atvykimą su vyresnio amžiaus žmonėmis, kurie nuo šiol yra saugūs, linksmi ir sveiki.
