Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
- Kokių rūšių vėžys gali atsirasti nutukusiems žmonėms?
- Koks yra ryšys tarp vėžio ir svorio?
- Tada kaip išvengti vėžio?
Medicinos vaizdo įrašas: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
Nuo 20 metų mokslininkai įrodė, kad sėdimas gyvenimo būdas ir blogi valgymo būdai yra viena iš vėžio priežasčių. Tuo metu jie nustatė, kad labai didelis riebalų kiekis organizme gali pakeisti hormonų, pvz., Insulino, estrogeno ir testosterono, kiekį, kuris gali padidinti naviko augimą.
Įvairūs tyrimai parodė, kad per didelis riebalų kiekis organizme padidina degeneracinių ligų, tokių kaip vainikinių širdies ligų, insulto, širdies nepakankamumo, cukrinio diabeto ir net mirties, riziką. Pernelyg didelis riebalų kiekis lemia, kad organizmo funkcija neveikia tinkamai, hormonai nėra normalūs ir atsiranda arterijų užsikimšimas. Manoma, kad pasaulyje yra 640 milijonų žmonių, kurie yra nutukę. 2013 m. Nutukimas sukėlė 4,5 mln. Mirčių. PSO teigia, kad riebalai organizme gali sukelti įvairių rūšių vėžio atsiradimą. Tai pranešama „The New England Journal of Medicine“.
Kokių rūšių vėžys gali atsirasti nutukusiems žmonėms?
Šis teiginys kyla iš 1000 tyrimų, atlikusių vėžį sukeliančių veiksnių tyrimus, analizės rezultatų. Tarptautinė vėžio tyrimų agentūra (IARC) nustatė 1000 tyrimų, atliktų iš įvairių pasaulio dalių, atkreipkite dėmesį, kad yra 13 vėžio rūšių, kurios greičiausiai yra dėl nutukimo ir riebalų perteklių organizme, ty:
- Gerklės ar stemplės vėžys
- Skrandžio vėžys, ypač skrandžio vėžys
- Žarnyno vėžys
- Kepenų vėžys
- Šlapimo pūslės vėžys
- Kasos vėžys
- Krūties vėžys yra labai rizikingas, kai moteris patiria menopauzę
- Gimdos vėžys
- Kiaušidžių ar kiaušidžių vėžys
- Inkstų vėžys
- Smegenų membranos vėžys
- Skydliaukės vėžys
- Daugybinė mieloma, kuri yra baltųjų kraujo kūnelių vėžio tipas
Remiantis atlikta analize, nutukę žmonės, kurių kūno masės indeksas (KMI) yra didesnis kaip 30 kg / m2 yra 5 kartus didesnė rizika susirgti stemplės vėžiu, palyginti su žmonėmis, kurie turi normalų KMI. Kadangi nutukusi grupė rizikuoja dvitaškis, skrandžio, kepenų, kasos ir inkstų vėžys 2 kartus didesnė nei geros mitybos būklės. Didžiausia vėžio rizika yra gimdos vėžys, kai nutukusiems žmonėms yra 7 kartus didesnė tikimybė.
Beveik visuose IARC tyrimuose dalyvavo respondentai, kurie turėjo nesveiką gyvenimo būdą, retai naudojasi ir vartojo daug riebalų, energijos ir cukraus. Dauguma tyrimų rodo kūno riebalų kiekio ir vėžio pacientų pasikartojimo ryšį.
Koks yra ryšys tarp vėžio ir svorio?
Žmonės, turintys idealią kūno svorį, yra žmonės, kurių normalios kūno masės indekso reikšmė yra nuo 18,5 iki 24,9. Nors tie, kurių kūno masės indeksas yra nuo 25 iki 29,9, gali būti vadinami antsvoriu ar antsvoriu, o tiems, kurių KMI yra daugiau kaip 30, buvo paskelbta nutukusi.
Buvo tiriami beveik visi tyrimai, darant išvadą, kad antsvoris buvo susijęs su padidėjusia vėžio rizika. Nutukimas iš tikrųjų yra susijęs su metaboliniais ir hormoniniais sutrikimais, tokiais kaip hormono insulinas ir panašus į augimo faktorių (IGF), taip pat kūno organų uždegimas. Moksliniai rezultatai rodo, kad lytinio hormono apykaitos sutrikimai ir lėtinis uždegimas, kurį sukelia per didelis riebalų kiekis, yra vienas iš vėžio sukėlėjų.
Tada kaip išvengti vėžio?
Yra daug paprastų dalykų, kuriuos galite padaryti, kad išvengtumėte šios ligos, vienas iš jų yra išlaikyti normalų svorį. Normalus svoris gali būti gaunamas atliekant reguliarius pratimus, pasirenkant daug ląstelienos, vitaminų ir mineralų turinčius maisto produktus, ribojantį cukrų, druską ir riebalus, ir nedidelius daiktus, pavyzdžiui, periodiškai pasveriant, valgant mažas porcijas, bet dažnai ir valgykite įprastomis valandomis. Šie dalykai gali sumažinti nutukimo ir kitų degeneracinių ligų, tokių kaip vėžys, riziką.
SKAITYTI SĄLYGOS
- Nutukimas mažina moterų vaisingumą
- Nutukimas ne visada sukelia per daug valgyti
- Kodėl nutukimas gali sukelti širdies priepuolį?
