Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Can we eat to starve cancer? | William Li
- Sąrašas žolelių arbatos, kurias galima naudoti kaip užkietėjimo įveikimo būdą
- 1. Senna arbata
- 2. Juoda ir žalia arbata
- 3. Pipirmėčių arbata
- 4. Kiaulpienės arbata
- 5. Ramunėlių arbata
- Ar yra kokių nors šalutinių poveikių, kai geriama vaistažolių arbata užkietėjimui?
Medicinos vaizdo įrašas: Can we eat to starve cancer? | William Li
Ar žinote, kaip elgtis su vidurių užkietėjimu? Prieš faktiškai perėję prie kepimo vaistų, pabandykite gaminti šiltas žolelių arbatas namuose, kad sumažintumėte neramiausius skrandžio sutrikimus. Šilti gėrimai gali padėti virškinimo sistemai palengvinti vidurių užkietėjimo simptomus.
Sąrašas žolelių arbatos, kurias galima naudoti kaip užkietėjimo įveikimo būdą
Žolelių arbata yra vienas iš būdų išspręsti natūralų vidurių užkietėjimą ir manoma, kad jis turi minimalų šalutinį poveikį. Manoma, kad tam tikrų rūšių žolelių arbata yra naudinga atsipalaiduoti raumenims, kad jie galėtų paskatinti sklandesnį žarnyno judėjimą.
1. Senna arbata
Senna arbata, gauta iš džiovintų Senna alexandrina krūmų lapų, turi glikozidų. Glikozidai turi natūralų vidurius, kurie gali padėti atpalaiduoti virškinimo sistemos raumenis, kad išmatose būtų lengviau judėti išilgai žarnyno, kol jis praeis per išangę.
Sennos arbatos skonis yra gana kartaus, todėl galite pridėti medaus kaip saldiklio, kad jis skonį labiau skonio liežuvyje.
2. Juoda ir žalia arbata
Žalia arbata ir juoda arbata turi kofeino, turinčio vidurius, skatinančius žarnyno judėjimą, kad palengvintų žarnyno judėjimą. Šis vidurius veikiantis poveikis jaučiasi realesnis, jei arbata bus vartojama ryte, kai skrandis vis dar tuščias.
Tačiau tiems, kurie yra jautrūs kofeinui, turėtumėte ieškoti kitų arbatos alternatyvų, kurios yra saugesnės Jūsų virškinimui ir kūnui.
3. Pipirmėčių arbata
Pipirmėčių yra gerai jūsų virškinimui. Pipirų mentolio poveikis gali padėti atsipalaiduoti pilvo raumenims. Štai kodėl gėrimas vienas puodelis pipirmėčių arbatos kiekvieną dieną gali padėti užkietėjimui ir taip pat sumažinti skrandžio skausmą.
4. Kiaulpienės arbata
Jūs galite padaryti kiaulpienės arbata būdas įveikti vidurių užkietėjimą, kuris yra gana veiksmingas. Kiaulpienės arbata netgi padeda su kitais virškinimo sutrikimais, pvz., Pilvo pūtimu.
Be to, ši arbata gali paskatinti kepenis gaminti tulžį, kuri netiesiogiai padeda įveikti vidurių užkietėjimą.
Pabandykite išgerti puodelį kiaulpienės arbatos po valgio, kad išvengtumėte vidurių užkietėjimo.
5. Ramunėlių arbata
Ramunėlių arbata yra žinoma kaip tradicinė medicina, kuri taip pat gali suteikti raminamąjį poveikį dėl savo kvapiojo aromato. Jei esate užkietėjęs, pabandykite išgerti puodelį ramunėlių arbatos po valgio arba prieš miegą, kad padėtų nuraminti žarnyno raumenis.
Ar yra kokių nors šalutinių poveikių, kai geriama vaistažolių arbata užkietėjimui?
Žolelių arbata yra vienas iš būdų, kaip trumpuoju laikotarpiu susidoroti su vidurių užkietėjimu. Negalima nuolat gerti įprastos vaistažolių arbatos, nes bijoma, kad jis sukels tam tikrą pavojų sveikatai. Pavyzdžiui, priklausomybė nuo geriamojo arbatos, kuri iš tikrųjų daro jus sunkesnę neištirti be geriamojo arbatos.
Be to, jei esate nėščia, venkite vartoti senos arbatą, nes jis gali sukelti viduriavimą ir dehidrataciją. Be to, pagal Nacionalinį diabeto ir virškinimo ir inkstų ligų institutą senna arbata, vartojama ilgą laiką, gali sukelti kepenų pažeidimą.
Ne tik tai, kad vaistažolių arbatos taip pat gali neigiamai bendrauti su šiuo metu vartojamais vaistais.
Taigi, prieš pradėdami gaminti arbatą kaip būdą gydyti natūralų vidurių užkietėjimą, svarbu pasikonsultuoti su gydytoju, kad apsvarstytumėte naudą ir riziką.
