Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Ajauaska ir šamanizmo paslaptys atvirai. PASKAITA KAUNE. (Ko nerasite internete!)
- Kodėl atsiranda mėlynės?
- Kaip greitai gydyti mėlynes
- 1. Suspausti ledą
- 2. Šiltas kompresas
- 3. Taikykite arnikos tepalą
- 4. Naudokite petražolių lapus (petražolės)
- 5. Vitaminas K
Medicinos vaizdo įrašas: Ajauaska ir šamanizmo paslaptys atvirai. PASKAITA KAUNE. (Ko nerasite internete!)
Ar kada nors patyrėte mėlynės ar mėlynės? Paprastai odos paviršiuje mėlynės, violetinės arba žalios spalvos. Dėl mėlynės galite mažiau pasitikėti, ypač jei vieta yra aiškiai matoma. Paimkite jį lengva, čia yra patarimų, kaip greitai gydyti mėlynes.
Kodėl atsiranda mėlynės?
Sumušimai paprastai atsiranda dėl nelaimingų atsitikimų, susidūrimų ar streikų, atsirandančių tam tikrose kūno vietose. Šie susidūrimai sukelia kraujagyslių plyšimą po oda. Tada kraujas išeis iš kraujagyslių ir sukels spalvos pakitimą, patinimą ir skausmą. Paprastai matysite odą juodos ir melsvos spalvos. Tuomet mėlynės taps raudonos iki žalios ir geltonos, o tai gali trukdyti jūsų išvaizdai.
Kaip greitai gydyti mėlynes
Paprastai mėlynės išnyks per 10-14 dienų be gydymo. Nors sumušimai gali išnykti savaime, galite padaryti įvairius būdus, kaip pagreitinti mėlynės gijimą. Patikrinkite įvairius patarimus, kaip gydyti mėlynes ir sumažinti šiuos skausmus.
1. Suspausti ledą
Kuo greičiau suspausti su ledu. Jei suspausite kraujagysles aplink mėlynės sritį, kraujas, išeinantis į aplinkinius audinius, bus mažas. Tiesiog naudokite skudurėlį, kuris buvo mirkytas šaltu vandeniu, ir įklijuokite jį ant mėlynės srities maždaug 10 minučių.
Kitas būdas tai padaryti - naudoti maišus su šaldytomis daržovėmis arba ledo kubeliais, tada apvyniokite juos rankšluosčiu. Užtepkite mėlynę 10 minučių, tada atleiskite. Vėliau suspauskite apie 20 minučių.
2. Šiltas kompresas
Apdorojus mėlynes su ledo pakuotėmis, kitą dieną jums reikia suspausti šiltą, kad kraujo apytaka būtų lygi kraujosruvų srityje, ir padėti išvalyti stagnaciją. Pritvirtinkite šildymo maišelį (elektrinis šildymo padas)20 minučių. Pakartokite keletą kartų per dieną. Būtinai vadovaukitės instrukcijomis šildymo padas.
Nesijaudinkite, jei neturite elektrinio šildymo maišelio, galite naudoti karštu vandeniu užpildytą butelį mėlynės gydymui. Šiltas kompresas tikrai padės jums patogiai, nes jis gali sumažinti patinimą, sumažinti skausmą ir pagreitinti ląstelių regeneraciją.
3. Taikykite arnikos tepalą
Arnica yra rekomenduojamas žolinis augalas, skirtas mėlynės sumažinimui. Arnicoje yra natūralių medžiagų, kurios gali sumažinti uždegimą ir patinimą. Kasdien tepkite tepalą arba arnikos gelį į pažeistą vietą.
Tačiau pasirinkite tepalą ar gelį, kuris gavo POM (vaistų ir maisto priežiūros pareigūnas) leidimą prekiauti, ir gavo SNI sertifikatą (Indonezijos nacionalinis standartas). Nes šiuo metu yra daug cirkuliuojančių pavojingų vaistažolių, jei nesate atsargūs.
4. Naudokite petražolių lapus (petražolės)
Be arnikos, petražolės arba petražolių lapai taip pat yra tinkami mėlynės gydymui. Aplankykite smulkiai sumaltus petražolės lapelius. Tada apvyniokite šią mėlynės vietą minkštu tvarsčiu arba audiniu. Kai kuriuose tyrimuose nustatyta, kad petražolės gali sumažinti uždegimą, skausmą ir greičiau išnyks mėlynės.
5. Vitaminas K
Kiti efektyvūs vaistai yra vitamino K kremas, o vitamino K kremas gali padėti kraujo krešuliams. Naudokite šį kremą du kartus per dieną mėlynės srityje, kad išvengtumėte tolesnio kraujavimo. Dar kartą atkreipkite dėmesį į produkto pakuotę prieš pirkdami kremą parduotuvėje ar vaistinėje. Įsitikinkite, kad gaminys turi BPOM platinimo leidimą ir SNI sertifikatą.
