Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: The Rules for Rulers
- 1. Nitratai gali pabloginti LOPL simptomus
- 2. Per daug druskos gali apsunkinti kvėpavimą
- 3. Pienas ir pieno produktai gali padidinti gleivių gamybą
- 4. Kai kurios daržovės gali sukelti kvėpavimą
- 5. Sulfatas krevetėse gali suspausti kvėpavimo takus
- 6. Kepimas gali apsunkinti kvėpavimą
- 7. Kava gali sukelti kvėpavimo takų diskomfortą dėl pernelyg didelio pūtimo
- 8. Maisto produktai, kurie sukelia rūgšties refliuksą, taip pat nėra naudingi LOPL
Medicinos vaizdo įrašas: The Rules for Rulers
Mes visi galime pasinaudoti sveiką mitybą. Tai taip pat taikoma, jei sergate lėtine obstrukcine plaučių liga, dar vadinama LOPL arba LOPL. Galite žinoti, kas yra sveika valgyti, bet ar žinote, ką neturėtumėte valgyti? Štai keletas maisto produktų, kuriuos reikėtų vengti, jei sergate LOPL.
1. Nitratai gali pabloginti LOPL simptomus
Nitratas nėra tinkamas sveikai mitybai, ne tik LOPL sergantiems pacientams, bet ir visiems. Tyrimas paskelbtas Europos kvėpavimo žurnalas rodo, kad nitratai gali pabloginti LOPL ir sukelti simptomus susikaupia (epizodai, kai simptomai pablogėja). Naujausi tyrimai parodė, kad nitratai gali netgi sukelti LOPL.Bacon, perdirbti gabalai, kumpis ir karšti šunys, kuriuose yra nitratų, todėl juos reikia vengti, jei sergate LOPL.
2. Per daug druskos gali apsunkinti kvėpavimą
Nenaudokite druskos, jei sergate LOPL! Druska ir sūrus maistas gali sukelti organizmo vandens išlaikymą. Šis skystis daro spaudimą plaučiams, todėl sunku kvėpuoti. Galite naudoti druskos pakaitalus, tačiau mokslininkai ir mitybos specialistai teigia, kad kai kuriuose druskos pakaitaluose gali būti kalio aukštis, kuris gali sąveikauti su kai kuriais narkotikais, kuriuos naudojate.
Saugiausias būdas organizmui gauti suvartojimą natrio ir užkirsti kelią skysčių susilaikymui yra naudoti žoleles ir prieskonius. Taip pat išmintinga vengti druskos pakaitalų.
3. Pienas ir pieno produktai gali padidinti gleivių gamybą
Nors pienas gali tiekti kalcio kaulams stiprinti, pienas gali padidinti gleivių gamybą plaučiuose. Pagal vieną tyrimą, pieno, vadinamo kasomofinu, junginiai gali sukelti padidintą gleivių gamybą arba padaryti skreplių sutirštėjimą. LOPL mūsų kvėpavimo sistema yra sutrikusi ir nesugeba transportuoti gleivių per audinius taip efektyviai, kaip turėtume. Tai sukels kosulį ir kvėpavimą.
Jei patiriate daugiau storos skreplių ar skreplių gamybos, turite apriboti pieno kiekį dietoje. Tai apima viską, kas pagaminta iš pieno, pavyzdžiui, jogurto, ledų, sūrio, sviesto ir pasukų.
4. Kai kurios daržovės gali sukelti kvėpavimą
Paprastai kryžminės daržovės bus rekomenduojamos visiems dėl didelio jų pluošto kiekio. Vienas šios rūšies daržovių trūkumas yra tai, kad jis gali sukelti dujų ir pilvo pūtimą. Tada tai slopins plaučius ir sunkiau LOPL sergančius pacientus kvėpuoti.
Raskite, kas jums tinka. Jums gali tekti visiškai išvengti vynuogių daržovių. Jūs turite tik apriboti ir valgyti pakankamu kiekiu. Kai kurios daržovės, kurias turėtumėte vengti, yra brokoliai, žiediniai kopūstai, bruselio daigai, ropės ir bok choy.
5. Sulfatas krevetėse gali suspausti kvėpavimo takus
Jūros gėrybės gali būti sveikas baltymų šaltinis, tačiau krevetės gali paveikti kvėpavimą. Manoma, kad krevetės turi cheminę medžiagą, vadinamą sulfitu. LOPL sergantiems pacientams sulfitas susilpnina bronchų skyrių. Kai kvėpavimo takai susiaurėja, kvėpavimas tampa sunkesnis.
Apatinė eilutė: Apsvarstykite, ar galite sustabdyti krevetės valymą, jei įtariate, kad jūros gėrybės sukelia reakciją. Atminkite, kad bulvės, alus, vynas ir kai kurie vaistai taip pat turi sulfito.
6. Kepimas gali apsunkinti kvėpavimą
Panašiai kaip ir daržovėms, kepti maisto produktai gali sukelti dujų ir pilvo pūtimą. Riebiosios bulvės skrandžio išsipūtimo metu, o išsipūtęs skrandis sukels diafragmos raumenis (plaučius ir skrandžius atskiriančius raumenis) ir apriboja plaučių išplitimą. Taigi, ateityje, jei galvojate apie užkandžius ant keptų maisto produktų, nepamirškite, kad kepti maisto produktai nėra naudingi LOPL sergantiems žmonėms.
7. Kava gali sukelti kvėpavimo takų diskomfortą dėl pernelyg didelio pūtimo
Nenuostabu, kad gazuoti gėrimai yra įtraukiami į „dujų ir pūtimo“ maisto grupę. LOPL sergantiems žmonėms reikia gerti daug skysčių, kad plaukai gleivinės, bet gazuoti gėrimai gali sukelti dehidrataciją.
Kofeino gėrimai, saldūs gėrimai ir alkoholiniai gėrimai turi cheminių medžiagų, kurioms reikia daug vandens, kurį reikia apdoroti. Dėl to šio tipo gėrimai gali padaryti kūną dehidratuotą. Šokoladas taip pat turi tokį patį poveikį skrandžiui ir plaučiams.
8. Maisto produktai, kurie sukelia rūgšties refliuksą, taip pat nėra naudingi LOPL
Nors citrusiniai vaisiai, turintys daug vitamino C, yra labai maistingi, šio tipo vaisiai gali sukelti rūgšties refliuksą. GERD, jei ilgalaikis rūgšties refliuksas vadinamas GERD, gali pabloginti LOPL simptomus. LOPL sergantiems pacientams yra didesnė rūgšties refliukso rizika, remiantis žurnale „Chest“ paskelbtu tyrimu. Ar žinote, kokie maisto produktai sukelia rūgšties refliuksą? Stenkitės vengti arba pašalinti šiuos maisto produktus iš dietos.
Sveikas maistas yra labai svarbus, jei sergate LOPL. Jei turite kvėpavimo sutrikimų, kasdienė veikla ir net valgymas gali būti iššūkis. Tačiau, jei pavyks įveikti šį iššūkį, laimėsite prieš savo ligą.
Sveiki Sveikatos grupė nesuteikia medicininės pagalbos, diagnozės ar gydymo.
