Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: The Great Gildersleeve: Selling the Drug Store / The Fortune Teller / Ten Best Dressed
- Pirmiausia žinokite, kaip sunkūs jūsų astmos simptomai
- 1. Periodinė astma
- 2. Lengvas nuolatinis astma
- 3. Vidutinė nuolatinė astma
- 4. Sunki nuolatinė astma
- Astmos gydymo pasirinkimas gydytojui
- 1. Ilgalaikis gydymas astma
- 2. Trumpalaikis gydymas astma
- Kvėpavimo priemonės yra naudingos astmos kontrolei
- 1. Inhaliatorius
- 2. Purkštuvas
- Astmos gydymas natūraliais ingredientais virtuvėje
- 1. Imbieras
- 2. Česnakai
- 3. Kofeinas
- 4. Medus
- Natūralus būdas kontroliuoti astmos simptomus be narkotikų
- 1. Venkite astmos ir alergijos sukėlėjų
- 2. Naudokite oro filtrus
- 3. Imunoterapija
- 4. Naudojant prevencinį gydymą
- 5. Reguliariai tikrinkite plaučių funkciją
Medicinos vaizdo įrašas: The Great Gildersleeve: Selling the Drug Store / The Fortune Teller / Ten Best Dressed
Astma negali būti išgydoma. Nepaisant to, yra daug vaistų, kuriuos galite naudoti simptomams kontroliuoti, kad jie nebūtų lengvai pasikartojami. Nuo gydytojo paskirto vaisto, skirto naudoti natūralius ingredientus iš virtuvės, pateikiamos šios geriausios astmos gydymo rekomendacijos.
Bet prieš neatsargiai bandydami astmos vaistus, svarbu suprasti, kaip sunku astmos simptomus.
Pirmiausia žinokite, kaip sunkūs jūsų astmos simptomai
Astmos simptomai pasikartoja ir netikėtai pasireiškia staiga. Na, kaip dažnai jūsų astmos priepuoliai iš tikrųjų susiję su ligos sunkumu. Taigi, pirmiausia turite žinoti, kaip sunki jūsų astma. Tikslas yra, kad galėtumėte numatyti, ką jums reikia padaryti ir kokie vaistai yra tinkami, kad būtų galima jį apdoroti, kai pasikartos kita ataka.
Norėdami sužinoti, kaip sunki jūsų astma, pabandykite atsakyti į šiuos klausimus:
- Kiek dienų per savaitę patiriate krūtinės spaudimą, kosulį, sunku kvėpuotiir dusulys?
- Kaip dažnai per savaitę vartojate inhaliatorių kaip vaistą astmos gydymui?
- Ar jūsų astma sukelia jūsų veiklos nutraukimą?
- Ar dažnai pabudote naktį dėl astmos simptomų? Kaip dažnai pabudote per vieną savaitę?
Iš šių atsakymų galite žinotikaip sunki jūsų astma, žiūrint į šiuos astmos sunkumo tipus.
1. Periodinė astma
Turi tokių savybių:
- Simptomai pasikartoja 1-2 kartus per savaitę.
- Pabudimas naktį viduryje 1-2 kartus per mėnesį.
- Naudokite inhaliatorių du kartus ar mažiau per savaitę.
- Nejunkite trukdžių, kai važiuojate.
Šis astmos tipas nereikalauja specifinio gydymo astmos kontrolei, tačiau reikia vengti įvairių dalykų, kurie gali sukelti astmą.
2. Lengvas nuolatinis astma
Turi tokių savybių:
- Simptomai pasireiškia daugiau nei 2 kartus per savaitę.
- Pabuskite naktį viduryje 3-4 kartus per mėnesį.
- Naudokite inhaliatorių daugiau kaip 2 kartus per savaitę.
- Veikla truputį sutrikdyta.
Šio tipo astma gydytojas nurodys tik priešuždegiminius vaistus, kad gydytų simptomus.
3. Vidutinė nuolatinė astma
Turi tokių savybių:
- Simptomai atsiranda beveik kiekvieną dieną.
- Pabudimas naktį viduryje daugiau nei du kartus per savaitę.
- Naudokite inhaliatorių beveik kiekvieną dieną
- Nerimą kelianti veikla.
Žmonėms, sergantiems vidutinio sunkumo astma, bus skiriami vaistai astmos kontrolei. Be to, žmonės, turintys tokio tipo astmą, bus skatinami gydyti bronchus.
4. Sunki nuolatinė astma
Turi tokių savybių:
- Simptomai pasireiškia kiekvieną dieną, net beveik visą dieną.
- Kiekvieną dieną atsibunda naktį.
- Inhaliatoriaus naudojimas reikalingas kelis kartus per dieną.
- Labai sutrikdyta veikla.
Astmos kontrolės vaistai, skirti stipriai išsilaikančiai astmai, yra ne tik vienas tipas. gydytojas gaus kelis gliukokortikosteroidų inhaliatorių derinius didelėmis dozėmis.
Astmos gydymo pasirinkimas gydytojui
Gydymas astma gydytojams paprastai skirstomas į dvi kategorijas: ilgalaikį ir trumpalaikį gydymą.
1. Ilgalaikis gydymas astma
Dauguma žmonių, sergančių astma, skatinami vartoti ilgalaikį gydymą. Ilgalaikio astmos gydymo tikslas - kontroliuoti astmos simptomų sunkumą ir neleisti jam nuolat pasikartoti.
Kai kurie ilgalaikiai astmos kontrolės vaistai yra:
- Kortikosteroidų inhaliatorius (inhaliatorius)
Kortikosteroidų inhaliatoriai naudojami astmos simptomams kontroliuoti slopinant ar mažinant kvėpavimo takų uždegimą. Su inhaliatoriumi astmos pasikartojimo dažnis gali būti slopinamas ir kasdien galite lengviau kvėpuoti.
Steroidiniai vaistai, dažniausiai naudojami inhaliatoriuose, yra flutikazonas (Flonase, Flovent HFA), budezonidas (Pulmicort Felxhaler, Rhinocort), flunisolidas (Aerospan HFA), ciclesonide (Alvesco, Omnaris, Zetonna), beklometazonas (Qnasl, Qvar), mometazonas ( Asmanex) ir flutikazono furoato (Arnuity Ellipta).
Skirtingai nuo geriamųjų kortikosteroidų (geriamųjų vaistų), kortikosteroidų vaistai kvėpuoja mažiau šalutinio poveikio pavojaus, todėl jie paprastai yra saugūs ilgalaikiam vartojimui. Tačiau jums gali tekti toliau vartoti šiuos vaistus keletą dienų iki kelių savaičių, kad gautumėte optimalią naudą.
- Leukotrieno modifikatoriai
Leukotrieno modifikatoriai yra burnos astmos gydymas, kuris veikia prieš leukotrienus. Leukotrienai yra medžiagos, kurias plaučiuose išskiria baltieji kraujo kūneliai ir kurie sukelia kliūčių oro srautui.
Šis vaistas skirtas astmos būklei, kurią sukelia tam tikrų vaistų šalutinis poveikis, sunkus fizinis aktyvumas ar sunki nuolatinė astma.
Vaistai, priklausantys leukotrieno modifikatoriams, yra montelukastas (Singulair), zafirlukast (Accolate) ir zileutonas (Zyflo). Visi šie vaistai padeda sumažinti astmos simptomus iki 24 valandų.
Deja, kai kuriais atvejais šie narkotikų tipai gali kelti pavojų psichologiniam šalutiniam poveikiui, tokiam kaip haliucinacijos, depresija ir pernelyg didelis nerimas. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei jaučiate neįprastą reakciją.
- Ilgai veikiantys beta agonistai
Astmos gydymas, įtrauktas į ilgai veikiančią beta agonistų kategoriją, yra bronchus plečiantis preparatas. Bronchodiatoriai yra terapijos, sudarytos iš įvairių vaistų, kurie padidina plaučių gebėjimą absorbuoti deguonį, todėl jūs galite kvėpuoti sklandžiau ir patikimiau.
Narkotikų, dažniausiai naudojamų gydant bronchus, gydymas apima salmeterolį (Serevent) ir formoterolį (Foradil, Perforomist). Šis bronchus plečiantis preparatas turi būti vartojamas kartu su inhaliaciniais kortikosteroidais ir vartojamas tik tada, kai po inhaliacinių kortikosteroidų simptomai nepagerėja.
Šis astmos gydymo būdas dažniau naudojamas kontroliuoti astmos simptomus, kuriuos sukelia fizinis aktyvumas ar fizinis aktyvumas.
- Teofilinas
Teofilinas padeda atpalaiduoti uždegtus raumenis aplink kvėpavimo takus (bronchus), kad galėtumėte lengviau kvėpuoti.
Kai kuriems žmonėms šis vaistas gali sukelti šalutinį poveikį, pvz., Galvos skausmą, vėmimą ir vėmimą, ir skrandžio sutrikimus. Tačiau šiuos šalutinius poveikius galima išvengti koreguojant dozę.
2. Trumpalaikis gydymas astma
Be ilgalaikės astmos terapijos, žmonėms, sergantiems astma, taip pat reikia trumpalaikės terapijos, kurios tikslas - nedelsiant sumažinti ūminius astmos simptomus, kai išnyksta atkryčio išpuoliai. Trumpalaikis gydymas taip pat yra naudingas siekiant užkirsti kelią astmos priepuoliui prieš naudojimą, jei gydytojas tai leidžia.
Šie trumpalaikiai vaistai yra:
- Trumpojo veikimo beta2 agonistų inhaliatoriai
Šis inhaliatoriaus vaistas yra greito veikimo bronchodilatatoriaus tipas. Kaip rodo pavadinimas, šis astmos vaistas veikia greitai, kad sustabdytų astmos simptomus, kai atsiranda atkryčio priepuoliai.
Albuterolio, pirbuterolio ir levalbuterolio arba bitolterolio gydymas yra pirmasis trumpalaikės astmos gydymas. Trumpo veikimo beta agonistai gali būti naudojami naudojant rankinį (nešiojamąjį) ar purkštuvo inhaliatorių.
- Ipratopiumas
Ipratropiumas yra plačiau naudojamas emfizemai ir lėtiniam bronchitui gydyti. Tačiau šis vaistas gali būti naudojamas kaip greito veikimo bronchus plečiantis gydymas, kad nedelsiant atsipalaiduotų kvėpavimo takų raumenys, kurie yra sugriežtinti, kai astma sukelia recidyvą.
Jūs galite naudoti šį vaistą, kai atsiranda naujų astmos simptomų.
- Geriamieji ir intraveniniai kortikosteroidai
Jei gydytojas įvertina, kad astmos simptomai negali būti kontroliuojami naudojant inhaliatorių, jis gali paskirti geriamuosius steroidus (geriamuosius vaistus), tokius kaip prednizonas ir metilprednizolonas.
Vis dėlto reikėtų pažymėti, kad geriamieji vaistai turėtų būti vartojami tik trumpą laiką ir tik sunkių astmos priepuolių gydymui. Paprastai gydytojai skiria geriamuosius steroidus tik 1-2 savaites.
Taip yra todėl, kad vartojant ilgą laiką, geriamieji steroidiniai vaistai gali sukelti rimtų šalutinių poveikių. Ilgalaikio burnos astmos vaistų vartojimo šalutiniai reiškiniai yra svorio padidėjimas, hipertenzija, susilpnėję raumenys, lengvas kraujosruvos, kaulų praradimas ir pan.
Jei manote, kad reikia vartoti trumpalaikius vaistus ilgiau nei 2 dienas per savaitę, nedelsdami kreipkitės į gydytoją apie kitus astmos simptomų kontrolės sprendimus. Gali tekti aptarti su gydytoju, kad pakeistumėte savo astmos veiksmų planą, kad jis atitiktų jūsų dabartinę būklę.
Kvėpavimo priemonės yra naudingos astmos kontrolei
Įkvėpti astmos vaistai turi specialios priemonės, skirtos skystam vaistui paversti garais, kad galėtų patekti į plaučius. Inhaliacinių vaistų vartojimas laikomas veiksmingesniu, nes jis gali tiesiogiai nusiųsti narkotikus į kvėpavimo takus.
Dažniausiai naudojami astmos kvėpavimo aparatai yra inhaliatoriai ir purkštuvai. Tiek inhaliatoriai, tiek purkštuvai veikia simptomų kontrolei ir atsinaujinantiems astmos priepuoliams.
Toliau pateikiami astmos inhaliatoriaus ir purkštuvo naudojimo etapai.
1. Inhaliatorius
Yra daug astmos inhaliatorių tipų, kurių dozės stiprumas ir funkcijos skiriasi. Tačiau iš esmės, kaip tinkamai ir efektyviau naudoti inhaliatorių:
- Jei naudojate inhaliatorių, sėdėkite arba stovėkite vertikaliai.
- Prieš įkvėpdami inhaliatorių gerai užklijuokite.
- Greitai kvėpuokite, kai tik paspausite inhaliatorių.
- Įkvėpkite jį bent 10 sekundžių.
- Jei reikia vartoti daugiau nei vieną šnipinėjimo dozę, palaukite kelias minutes tarp kiekvieno siurbimo. Jei naudojate bronchus plečiančius vaistus, greitai atlikite 3-5 minučių pauzę. Kitiems tipams suteikite 1 minutės pauzę.
- Lėtai traukite ir išleiskite tarp kiekvieno siurbimo.
Purkštukas inhaliatorių (kandiklį, kur įdėkite burną) reikia valyti kiekvieną kartą, kai jį naudosite. Natūraliai išdžiovinkite. Nenaudokite skudurėlio, kad nušluostytumėte.
Tol, kol naudosite šį įrankį, kaip nurodė gydytojas, inhaliatorius yra labai veiksmingas astmos kontrolei ir minimaliam šalutiniam poveikiui kontroliuoti.
2. Purkštuvas
Jei inhaliatorius yra nedidelis purškimo formos kvėpavimo aparatas, mašinoje esantis purkštuvas įjungiamas su baterija arba elektros energija. Inhaliatorius turi mažą piltuvėlį, kad galėtumėte įdėti burną ir įkvėpti vaisto, o purkštuvas paprastai turi žarną, kurios gale yra kaukė, kurią galite naudoti kvėpuojant.
Purkštuvas dažniau naudojamas kaip lėtinės astmos ar sunkių astmos gydymo terapija vaikams ir pagyvenusiems tėvams. Taip yra todėl, kad, lyginant su inhaliatoriumi, purkštuvo sukurtas garas yra toks mažas, kad vaistas gali greičiau įsisavinti į tikslinę plaučių dalį.
Yra daug tipų purkštuvų, tačiau dažniausiai naudojamas purkštuvas:
- Nuplaukite rankas muilu po tekančiu vandeniu, kad mikrobai nepatektų į plaučius per rankas, liečiančias purkštuvą.
- Paruoškite naudotiną vaistą. Jei vaistas buvo sumaišytas, supilkite jį tiesiai į purkštuvo vaisto talpyklą. Jei ne, įveskite vieną po kito naudodami pipetę arba švirkštą.
- Jei reikia, įpilkite druskos tirpalo ir paskirkite gydytoją.
- Prijunkite vaisto talpyklą prie mašinos ir kaukę prie konteinerio viršaus.
- Prijunkite kaukę prie veido, kad uždengtumėte nosį ir burną. Įsitikinkite, kad kaukės kraštai gerai užsandarinti veidu, kad iš kaukės šonų neišstumtų jokių medicininių garų.
- Įjunkite variklį, tada įkvėpkite nosį ir lėtai jį nuimkite per burną.
- Jį galite nutraukti, kai daugiau garo nėra. Tai yra ženklas, kad vaistas yra baigtas.
Kaip naudoti purkštuvą paprastai trunka apie 15-20 minučių.
Astmos gydymas natūraliais ingredientais virtuvėje
Be gydytojų, gydytų aukščiau minėtais gydytojais, daugelis vaistažolių ingredientų taip pat gali būti natūralios priemonės astmos simptomams mažinti. Čia pateikiamos namų astmos gydymo galimybės, kurios jums gali būti naudingos:
1. Imbieras
Naujausi tyrimai parodė, kad imbieras gali padėti sumažinti uždegimą ir atsipalaiduoti kvėpavimo takų raumenis. Kitas tyrimas parodė, kad imbiero raumenų atpalaidavimo poveikis yra beveik toks pat veiksmingas kaip ir gydytojų kai kurių tipų astmos vaistai.
Imbieras gali būti naudojamas astmai mažinti įvairiais būdais, pavyzdžiui:
- Sumaišykite imbierą, kol jis tampa sultimis. Sumaišykite tą patį kiekį imbiero sulčių, granatų sulčių ir medaus. Gerkite 1 šaukštą šio mišinio 2-3 kartus per dieną.
- Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį imbiero sulčių su puse puodelio vandens. Gerkite 1 šaukštą šio mišinio kiekvieną naktį.
- Iškirpkite nedidelį 3 cm imbierą ir virkite 5 minutes verdančio vandens puodelyje. Palaukite, kol bus šalta ir geriama.
- Kramtyti žalią imbierą su druska.
2. Česnakai
Česnakai turi priešuždegiminių savybių, kurios, kaip manoma, yra naudingos mažinant kvėpavimo takų uždegimą dėl astmos. Tačiau česnakų naudojimas kaip alternatyvi medicina astmoje vis dar tiriamas toliau. Iki šiol nebuvo atlikta jokių tyrimų, galinčių įrodyti, kad česnakai yra veiksmingi ilgalaikės astmos gydymui.
Jei norite išbandyti, tai nesvarbu. Troškinkite 2-3 česnako skilteles su 1½ puodelio pieno. Leiskite jam atvėsti, tada gerti.
3. Kofeinas
Viename tyrime teigiama, kad kofeinas gali padėti kontroliuoti astmos priepuolį, nes jis gali veikti kaip bronchus plečiantis. Kofeiną galima rasti kavos, arbatos ar šokolado. Svarbu pažymėti, kad nenaudokite kofeino kaip įprastą astmos gydymą.
4. Medus
Kanados žurnale „Family Physician“ paskelbtas tyrimas praneša apie geriamojo 2 arbatinius šaukštelius medaus prieš miegą, o tai padeda sumažinti naktį kosulį vaikams, sergantiems astma.
Medaus saldumas skatina seilių liaukos gaminti daugiau seilių, todėl gali sutepti sausus kvėpavimo takus, o praskiedžiant plaučių gleivę, sukeliant dusulį. Medus taip pat gali sumažinti bronchų kvėpavimo takų uždegimą, kuris sukelia astmą.
Norėdami gydyti astmą, galite naudoti medų šiais būdais:
- Į stiklinę drungno vandens atskieskite 1 arbatinį šaukštelį medaus. Gerkite apie 3 kartus per dieną.
- Prieš miegą, išgerkite 1 arbatinio šaukštelio medaus ir 1 arbatinio šaukštelio cinamono miltelių mišinį. Ši žolė gali padėti jums susitraukti gerklę gerklėje ir geriau miegoti.
- Sumaišykite citrinos sultis į šiltą vandenį ir įpilkite 1 arbatinį šaukštelį medaus. Citrina turi antioksidantų, kurie gali sustiprinti imuninę sistemą ir padėti plonoms gleivėms.
Atminkite! Prieš nusprendžiant išbandyti bet kokius natūralius ingredientus kaip alternatyvų gydymą astma, rekomenduojame pirmiausia pasitarti su gydytoju.
Svarbu prisiminti, kad „natūralus“ ne visada reiškia saugesnį. Nėra pakankamai mokslinių duomenų, galinčių įrodyti, kad vaistažolių ingredientai yra tikrai veiksmingi gydant astmos simptomus. Gali būti ilgalaikio šalutinio poveikio, kuris dar nėra visiškai žinomas, rizika. Taigi, vis dar išmintinga apsvarstyti galimybę pasirinkti astmos gydymą.
Natūralus būdas kontroliuoti astmos simptomus be narkotikų
Be vaistų, nesvarbu, ar tai yra medicininiai vaistai, ar vaistažolių iš natūralių ingredientų, yra keletas gyvenimo būdo pokyčių, kuriuos galite padaryti kasdien, kad kontroliuokite astmos simptomus. Tarp jų:
1. Venkite astmos ir alergijos sukėlėjų
Yra daug dalykų, kurie gali sukelti astmą. Todėl svarbu, kad žinotumėte, kokie specifiniai dalykai gali sukelti jūsų astmą, kad būtų išvengta jos.
Įvairūs astmos sukėlėjai gali apimti:
- Sportasfizinis aktyvumas, kuris yra per sunkus.
- Inhaliaciniai alergenai, pvz., Dulkių erkutės; kvepiantys kvepalai ir kvapiosios medžiagos; oro tarša iš išmetamųjų dujų / gamyklos atliekų cheminių dūmų / cigarečių dūmų; gyvūnų kailiai; žiedadulkės; medžio medienos milteliai; ir kiti.
- Šaltas ir sausas vėjuotas oras, karštas oras, palaikomas prastos oro kokybės (pilna tarša) ir drastiški temperatūros pokyčiai.
- Viršutinės kvėpavimo takų infekcijos (pvz., Peršalimas, gripas ar pneumonija).
- Maisto alergija.
- Kai kurių vaistų, pvz., NVNU (aspirino ir ibuprofeno) ir beta adrenoblokatorių, šalutinis poveikis širdies ligoms.
- Turite skrandžio rūgšties refliuksą (GERD).
- Maistas ar gėrimai, kuriuose yra konservantų (pvz., MSG).
- Pernelyg didelis stresas ir nerimas.
- Dainavimas, juoktis ar verkia per daug
2. Naudokite oro filtrus
Oro filtras filtruoja oro sraute esančias daleles, įskaitant astmos priepuolių, tokių kaip grybai, žiedadulkės, erkės ir kiti alergenai.
Geriausia sistema naudoja didelio efektyvumo kietųjų dalelių oro (HEPA) filtrą. Pagal astmos ir alergijos fondą Amerikoje, AAFA, 99,9% filtras efektyviai valo orą nuo teršalų.
Norint išstumti astmą sukeliančias medžiagas, rekomenduojama naudoti oro filtrus, tačiau astmos gydytojai negali remtis vien tik oro filtrais, kad galėtų kontroliuoti jų simptomus.
3. Imunoterapija
Imunoterapijos funkcijos didina ar slopina imuninę sistemą, kad sumažintų organizmo jautrumą alergenams. Pirmuosius mėnesius injekcijos bus atliekamos paprastai kartą per savaitę. Kartais tai gali būti suteikta tik kartą per mėnesį. Tai gali trukti kelerius metus, kol imuninė sistema tampa imuninė nuo alergenų.
Jei negalite išvengti astmos sukėlėjų, pasitarkite su gydytoju dėl galimybės prisijungti prie imunoterapijos, kaip būdą kontroliuoti astmos simptomus.
4. Naudojant prevencinį gydymą
Be to, kad būtų siekiama kontroliuoti simptomus, yra keletas astmos gydymo galimybių, kuriomis konkrečiai siekiama užkirsti kelią astmos priepuoliams, atsiradusiems pradėjus atsirasti pradiniams simptomams. Dažniausiai astmos profilaktiniai gydymo būdai yra inhaliatoriai, geriamieji vaistai ir injekcijos.Tolimesnės konsultacijos su gydytoju dėl prevencinių vaistų, atitinkančių jūsų poreikius.
5. Reguliariai tikrinkite plaučių funkciją
Svarbu stebėti, kaip gerai veikia jūsų astmos gydymas, reguliariai tikrinant plaučių funkciją. Galite naudoti didžiausias srauto matuoklis matuoti vandens, tekančio iš plaučių, kiekį. Šis asmeninis tyrimas gali atskleisti kvėpavimo takų susiaurėjimą prieš atsiradus astmos simptomams.
