Turinys:
Beveik kiekvienas žmogus patyrė šnipinėjimo ir pradūrimo pojūtį, kuris staiga atsiranda rankoje ar kojoje - kaip mažas adatos. Paprastai tai vadiname „dilgčiojimu“, nes jaučiamas pojūtis yra panašus į tai, kad jį padengtų šimtai skruzdžių po oda. Tai nėra taip skausminga jaustis gaila, bet taip pat jaučiasi gana nepatogu. Keistai, tik truputį purtant kojas, dilgčiojimo pojūtis lėtai išnyks.
Kas yra dilgčiojimas?
Apsvaigimas yra sąlyga, kurią patiriate, kai rankose ar kojose esantys nervai ilgą laiką gauna didelį spaudimą. Medicininiame pasaulyje dilgčiojimas vadinamas parestezija.
Šis nepatogus nutirpimas ir šlapinimasis paprastai atsiranda kūno dalyse, kurios paprastai naudojamos kasdienėje veikloje, pavyzdžiui, kojose, rankose ar rankose. Nusileidimas, sėdimasis kojomis arba per ilgas miegamasis rankose gali sukelti šoką.
Kas yra priežastis?
Svarbiausia priežastis yra suspaustas nervas. Žmogaus kūnas turi milijardus nervų, kurie veikia kaip komunikacijos kanalai nuo smegenų ir stuburo iki viso kūno. Kai jūsų rankos ar kojos ilgą laiką gauna tiek daug spaudimo, viduje plintantys nervai bus suspausti.
Nusilpę nervai sukels jūsų smegenims informacijos apie jutimo jausmą, kurį tikimasi iš nervų surinkimo. Slėgis taip pat suspaus kraujagysles, kurios palaiko nervų pluošto darbą. Dėl to nervai taip pat negali gauti kraujo ir deguonies, ko jiems reikia iš širdies. Dėl to nervinio jutimo pranešimas blokuojamas taip, kad probleminė galūnė būtų „nutirpusi“.
Be nervų, kurie yra suspausti, pavyzdžiui, dėl karpinio tunelio sindromo / CTS, yra daug kitų sąlygų, kurios gali sukelti dilgčiojimą. Pavyzdžiui, vabzdžių ar gyvūnų įkandimai, toksiški alergenai jūros gėrybėse, migrena galvos skausmai ar radioterapija. Tai gali sukelti per didelis alkoholio vartojimas iki maistinių medžiagų, pvz., Vitamino B-12, kalio, kalcio ir natrio.
Kartais tam tikri sužalojimai gali sukelti nutirpimą ar skausmo pojūtį, pavyzdžiui, kaklo nervų pažeidimą arba stuburo išvaržą (išvaržytas diskas / branduolio pulposas arba paslydęs diskas). Panašiai ir nugaros smegenų ar smegenų uždegimas ar patinimas. Abi gali daryti spaudimą vienai ar daugiau nervų.
Trys dilgčiojimo etapai
Tingling iš tikrųjų vyksta trimis etapais. Praėjus keturioms minutėms po to, kai ranka ar pėda gauna didelį spaudimą, pirmasis etapas vadinamas „susitraukimo suspaudimu“. Šiame etape atsirandantis pojūtis yra apibūdinamas kaip putojantis sodos gėrimas, kuris jaučiasi silpnas ar panašus į hum.
Antrasis etapas paprastai prasideda po dešimties minučių, vadinamas „tirpumu“. Niežulio pojūtis tęsis tol, kol vis dar tęsis spaudimas kojų nervams ir kraujagyslėms.
Galiausiai, pašalinus spaudimą, šis procesas pradeda perimti trečiąjį etapą: dilgčiojimą. Mes visi jau esame gerai susipažinę su pojūčiu - pūlingu, kuris mėgsta ir linksmina. Šis dilgčiojimas sukelia periferinį nervų procesą, kuris grįžta į darbą, kad išsiųstų skausmo pranešimą smegenims. Kitų nervų, pvz., Nervų, kurie reguliuoja kūno temperatūrą, rinkimas užtruks ilgiau.
Tingling paprastai jaučiasi skausmingesni nei du sekantys etapai, bet tada jis lėtai nyksta. Paprastai mes negalime tiksliai žinoti, kada pojūtis vėl taps normalus.
Kaip tai tvarkote?
Tinglingo pojūtis gali būti įveiktas pakeliant spaudimą iš pažeistų kūno dalių, pvz., Stovint ir vaikščiojant po ilgos sėdynės ant kojų. Tai leis kraujotakai grįžti prie normalaus, taip pašalinant tuos, kurie jums sunku, tirpimo ir niežėjimo pojūtį. Po to kojos ir rankos normaliai funkcionuos.
Tingling, kad reikia stebėti
Paplitimas paprastai yra laikinas. Tačiau daugeliu atvejų dilgčiojimas gali būti sunkus, recidyvuojantis ar lėtinis sveikatos sutrikimas. Lėtinis dilgčiojimas paprastai pasireiškia kitais simptomais, tokiais kaip skausmas, niežulys ir raumenų silpnumas / silpnumas.
Tokiais atvejais dilgčiojimas gali būti nervų pažeidimo požymis, atsirandantis dėl įvairių pagrindinių ligų, tokių kaip traukuliai, trauminiai ar pasikartojantys sužalojimai, bakterinės ar virusinės infekcijos, arterijų sukietėjimas ir sisteminės ligos, pvz., Insultas, diabetas, kepenų liga, inkstų liga, sutrikimai. skydliaukės, vėžio. Tokie nervų pažeidimai vadinami periferine neuropatija. Yra daugiau nei 100 skirtingų tipų periferinės neuropatijos, o laikui bėgant ši būklė gali pablogėti ir dėl to gali sumažėti kūno judrumas.
Tingling taip pat gali būti ankstyvas kelių autoimuninių ir paveldimų ligų požymis, pvz., Guillain-Barre sindromas, raudonoji vilkligė, reumatoidinis artritas, Raynauds sindromas ir Charcot-Marie-Tooth sindromas.
Kada kreiptis į gydytoją?
Kiti simptomai, kuriuos turėtumėte atkreipti dėmesį į tai, kad jausitės supainioti ir nuliūdinti, sunku susikoncentruoti, nesuprantama kalba, silpnintas regėjimas, silpnas ar sunkiai serga, ir prarasti virškinimo trakto ar šlapimo pūslės kontrolę.
Jei patiriate pirmiau minėtas sąlygas po to, kai patiriate neįprastą dilgčiojimo pojūtį arba galvos, kaklo ar galvos traumų, dėl kurių negalite vaikščioti ar judėti, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Sąmonės praradimas po dilgčiojimo taip pat yra įspėjamasis ženklas, kad reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.
