Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Can we eat to starve cancer? | William Li
- Ar negalite vartoti vaistų, kai naudojatės?
- 1. Beta blokatoriai
- 2. Antihistamininiai vaistai
- 3. Antidepresantai
- 4. Dekongestantai
- 5. Miegamosios tabletės
- 6. Statinai
Medicinos vaizdo įrašas: Can we eat to starve cancer? | William Li
Vaistų vartojimas tam tikroms ligoms palengvinti iš tikrųjų yra geras. Deja, vaistas gali sukelti šalutinį poveikį ir kai kurias komplikacijas, jei jos vartojamos arti pratimo laiko. Taip, paaiškėja, kad yra keletas narkotikų rūšių, kurių draudžiama vartoti prieš ir per treniruotę. Kas atsitiks, jei vartojate vaistus fizinio krūvio metu ar anksčiau? Kokius narkotikus reikėtų vengti? Štai paaiškinimas.
Ar negalite vartoti vaistų, kai naudojatės?
Pasak dr. Michael Rieder, Londono Vakarų Ontarijo universiteto dėstytojas, kai nuspręsite vartoti tam tikrą narkotiką, yra svarbus, norint išsiaiškinti, koks poveikis bus geras ar blogas.
Yra keletas narkotikų rūšių, kurios neturėtų būti suvartojamos šalia savo pratybų laiko, nes bijo, kad jis sukels daug neigiamų pasekmių organizmui. Čia yra sąrašas.
1. Beta blokatoriai
Beta blokatoriai paprastai naudojami gydant tokias ligas kaip aukštas kraujospūdis (hipertenzija), širdies liga, nereguliarus širdies plakimas, glaukoma ir migrena. Todėl šis vaistas veikia, sulėtindamas širdies susitraukimų dažnį ir sumažindamas kraujo spaudimą.
Ši sąlyga neabejotinai prieštarauja vienam iš pratimo padarinių, būtent širdies susitraukimų dažnio padidėjimui. Viena vertus, beta blokatorių vartojimas taip pat gali padėti jums jaustis silpni, tokiu būdu sulėtindamas Jūsų organizmo veikimą.
Kanados vaistininkų asociacijos „Ottawa“ direktorius Philip Emberley teigė, kad beta-blokatorių vartojimas prieš naudojimą tikrai gali pakenkti organizmui. Negalima atmesti galimybės, kad šis vaistas galvos svaigimą, sutrikdys organizmo koordinavimą ir pusiausvyrą bei rizikuoja sukelti sužalojimą.
Ką reikėtų daryti?
Faktiškai, fizinis aktyvumas yra labai rekomenduojamas širdies ligoniams ir aukštam kraujospūdžiui, pasak dr. Jeff Goudreau, vidaus medicinos specialistas iš Teksaso sveikatos ligoninės Dallas, JAV.
Tam reikia pasikonsultuoti su gydytoju, jei yra kitų alternatyvių vaistų, kurie gali būti naudojami, taip pat beta beta blokatorių, kurie yra saugūs sportui, dozę. Sustabdyti pratimą, jei staiga jaučiate labai svaigulį ir pulsas tampa netaisyklingas.
2. Antihistamininiai vaistai
Antihistamininiai vaistai atlieka svarbų vaidmenį mažinant alerginius simptomus, pvz., Sloga ir niežulys. Taip yra sustabdyti organizmo reakciją į alergenus. Kai kurios antihistamininių vaistų formos, pvz., Feksofenadinas, loratadinas, cetirizinas ir benadrilas. Deja, šis vaistas turi raminamąjį poveikį smegenims, kuris gali sukelti mieguistumą.
Žinoma, toks vaistas yra pavojingas, jei jis vartojamas prieš pratimą ir jo metu. Visų pirma, jei jums reikia pratybų ir koncentracijos, pvz., HIIT.
Ką reikėtų daryti?
Claritin, alegra arba zyrtec yra kitų tipų antihistamininiai vaistai, kurie nesukelia mieguistumo. Taip pat galite pereiti prie steroidinio nosies vaisto, kad sumažintumėte alergijos simptomus. Svarbu visada pasitarti su gydytoju, kaip saugu vartoti vaistus mankštos metu.
3. Antidepresantai
Antidepresantai gerina nuotaiką, ypač žmonėms, sergantiems depresija. Galų gale, antidepresantai padidins nuovargį ir mieguistumą, todėl vartotojas jaustis bejėgiai.
Štai kodėl prieš gydymą nerekomenduojama vartoti antidepresantų, nes po šio vaisto vartojimo jums reikia daug laiko pailsėti.
Ką reikėtų daryti?
Dave Dixon, Pharm.D., Virdžinijos Sandraugos universiteto Farmacijos mokyklos dėstytojas sakė, kad iš tikrųjų mankšta yra naudinga depresijai patyrusiems pacientams, nes įrodyta, kad pagerina nuotaiką.
Gali būti gana sunku įvertinti antidepresantų poveikį fiziniam krūviui, nes paprastai šis vaistas trunka keletą dienų, kol bus pastebėtas veiksmingumas.
Sprendimas, galite kreiptis į gydytoją apie kitus alternatyvius vaistus, kurie yra tinkami Jūsų būklei. Viena vertus, pirmiausia turėtumėte nustatyti jūsų organizmui tinkamų antidepresantų dozę, jei norite tęsti pratimą.
4. Dekongestantai
Decongestantai atlieka vaidmenį organizme kovojant su kraujagyslių patinimu, kuris yra nosies užgulimo priežastis. Be to, dekongestantai gali padidinti širdies ritmą ir kraujospūdį.
Vartojant vaistus, ypač vartojant narkotikus, organizmas taps labiau pavargęs, nes anksčiau jis stengėsi kovoti su nosies uždegimu.
Ką reikėtų daryti?
Tai gerai pratęsti pratimus, kol šalutinis poveikis dekongestuojantiems vaistams yra visiškai išnykęs. Arba bent jau manote, kad turite pakankamai energijos, kad galėtumėte pradėti naudotis. Jei norite įsitikinti, kad reikia daugiau, galite pasikalbėti su savo gydytoju.
5. Miegamosios tabletės
Miegamosios tabletės imituoja smegenų (neurotransmiterių) cheminių medžiagų užduotis, kurios sukelia mieguistumą ir padeda jums geriau miegoti. Be to, miego tabletės taip pat paveiks smegenų dalį, atsakingą už kūno koordinavimo palaikymą.
Taigi rizikuojate patirti galvos svaigimą, silpnumą ir mieguistumą, jei šis vaistas bus suvartojamas netoli mankštos.
Ką reikėtų daryti?
Vienintelis būdas yra vengti miegoti tabletes, kai norite naudotis. Vietoj to, leiskite jums pailsėti su mieguistų šalutiniais poveikiais. Atsipalaidavę galite vėl naudotis. Kadangi miego tablečių poveikis paprastai išnyksta, kai gausite pakankamai miego.
6. Statinai
Statinai yra vaistai, kurie dažnai naudojami cholesterolio kiekiui kontroliuoti. Kai kuriais atvejais, vartojant statino vaistus, gali atsirasti raumenų patinimas ir skausmas. Šie šalutiniai poveikiai paprastai pasireiškia tik po kelių dienų ar savaičių po gydymo pradžios.
Ši sąlyga, be abejo, padarys jus nepatogiai, netgi jums bus sunku gauti teigiamą fizinio krūvio poveikį. Ypač jei raumenų skausmas sukelia kūno vietas, kurios aktyviai juda fizinio krūvio metu, įskaitant kojas, šlaunis ir rankas.
Ką reikėtų daryti?
Tai nepažeidžia uždelsimo, kol bus baigtas gydymas su statinais. Taip pat galite toliau pasitarti su gydytoju, kai galite pradėti naudotis statinais.
Iš esmės vaisto vartojimas fizinio krūvio metu turi būti atliekamas labai atsargiai. Jei nesate tikri, koks poveikis yra, kreipkitės į gydytoją.
