Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Young Living Eteriniai aliejai čakrų subalansavimui
- Įvairūs eterinių aliejų naudojimo būdai
- Dihirup
- Užtepkite ant odos
- Maišoma vonioje
Medicinos vaizdo įrašas: Young Living Eteriniai aliejai čakrų subalansavimui
Eteriniai aliejai yra lakieji aromatiniai junginiai. Paprastai išgaunama iš žievės, gėlių, lapų, šaknų, sėklų, stiebų ir kitų augalų dalių. Privalumai skiriasi nuo pradedant gerinti nuotaikas, įveikti skausmus, įveikti virškinimo sutrikimus, sumažinti priešmenstruacinius simptomus (PMS). Tai priklauso nuo kiekvieno pagrindinio ingrediento.
Yra daug būdų, kaip naudoti eterinius aliejus, priklausomai nuo norimo poveikio ir eterinio aliejaus tipo. Tiems iš jūsų, kurie ką tik išbandė eterinius aliejus, nereikia painioti. Čia yra įvairių būdų naudoti eterinius aliejus, kurie gali būti naudojami kaip nuorodos.
Įvairūs eterinių aliejų naudojimo būdai
Įvairios eterinių aliejų naudojimo galimybės:
Dihirup
Eteriniai aliejai gali būti naudojami įkvėpus. Jūs tai darote, įdėdami jį į specialų konteinerį, vadinamą difuzoriumi, purškimu arba lašinimu į baseiną, kuriame yra karštas vanduo. Šis metodas paprastai naudojamas nugalėti nuotaikas, kurios yra blogos ar reikalingos ramiai. Be to, šio aliejaus įkvėpimas gali būti naudingas dezinfekuojant kvėpavimo takus ir dekongestantą.
Be malonaus aromato, kvėpavimas eteriniuose aliejuose gali paskatinti kvapų sistemą, nosį ir smegenis. Kai jūsų įkvėpta molekulė pasiekia smegenis, paprastai atsiras limbinė sistema.
Limbinė sistema yra smegenų dalis, reguliuojanti emocines funkcijas, širdies ritmą, kraujospūdį, kvėpavimą, atmintį, stresą ir hormonų pusiausvyrą. Tokiu būdu eteriniai aliejai gali paveikti visą kūną.
Užtepkite ant odos
Be įkvėpimo, eteriniai aliejai taip pat gali būti naudojami naudojant odą. Taikant ir masažuojant tam tikras dalis, galima pagerinti kraujotaką rajone ir tinkamai įsisavinti aliejų.
Tačiau nepamirškite, kad ant odos niekada nenaudokite eterinio aliejaus, neišskiedžiant jį su nešikliu (pvz., Kokosų aliejumi ar alyvuogių aliejumi). Nes tai gali sukelti odos stiprų dirginimą.
Be to, pabandykite atlikti alergijos tyrimą prieš naudodami odą. Jūs tai darote naudodami eterinį aliejų, atskiestą nešiklio aliejumi ant rankos odos. Tada palaukite reakcijos 24–48 valandas. Jei tuo metu jūsų oda nepatiria jokių problemų, pvz., Paraudimas ar niežulys, tuomet ši alyva yra saugi naudoti kitose kūno dalyse.
Maišoma vonioje
Taip pat galite suderinti abiejų aukščiau pateiktų metodų privalumus, lašinant eterinius aliejus į šiltą vonią. Tokiu būdu galite kvėpuoti aromatą, padedant alyvai patekti į odą.
Tačiau būkite atsargūs, jei jūsų oda patiria dirginimą, alerginę reakciją arba yra sužalojimų. Geriausia pasikonsultuoti su gydytoju, prieš pradėdami vonią arba pamerkti eterinius aliejus.
