Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: The Vietnam War: Reasons for Failure - Why the U.S. Lost
- Įvairūs maisto produktai, kurie kūdikiams sukelia vidurių užkietėjimą
- 1. Ryžių grūdai
- 2. Bananai
- 3. Pieno produktai
- Kai kurie patarimai, kuriuos galite padaryti, kad būtų išvengta vidurių užkietėjimo kūdikiams
Medicinos vaizdo įrašas: The Vietnam War: Reasons for Failure - Why the U.S. Lost
Kūdikiai, kurie maitinami tik krūtimi, dažniausiai retai patiria vidurių užkietėjimą arba apsinuodijimą. Taip yra todėl, kad motinos pienas padeda kūdikiui virškinti. Nepaisant to, skirtingai nuo atvejų, kai kūdikiai pradeda atpažinti kietus maisto produktus, vidurių užkietėjimas gali būti problema, su kuria reikia susidurti. Taigi, jūs turite būti protingi, kad pasirinktumėte maistą kūdikių vidurių užkietėjimui išvengti. Tada, kokie maisto produktai sukelia vidurių užkietėjimą?
Įvairūs maisto produktai, kurie kūdikiams sukelia vidurių užkietėjimą
1. Ryžių grūdai
Nenuostabu, jei kūdikių vidurių užkietėjimo priežastis yra per daug kieto maisto. Vienas iš kietų maisto produktų, kurie dažnai skiriami kūdikiams, yra ryžių grūdai. Deja, šie maisto produktai gali sukelti vidurių užkietėjimą dėl mažo pluošto.
Tačiau galite išbandyti uogienės ir avižinių javų grūdus, nes šie maisto produktai turi daugiau skaidulų. Jei reikia, į grūdus įdėkite nedidelį kiekį slyvų sulčių, kad gautumėte skanesnį variantą, o tai padeda išvengti vidurių užkietėjimo.
2. Bananai
Bananai dažnai naudojami kaip papildomas maistas pienui, nes be minkštos tekstūros, šis vienas vaisius taip pat turi saldus skonio, tiek daug kūdikių, kurie patinka. Deja, bananai yra viena iš vidurių užkietėjimo priežasčių kai kuriems žmonėms.
Tačiau tai atsitinka tik tada, jei suteikiate kūdikių bananą, kuris nėra visiškai virti. Taip, žaliaviniai bananai gali sukelti vidurių užkietėjimą, nes juose yra tokio tipo krakmolo, kurio organizmas negali virškinti. Taigi, įsitikinkite, kad bananas, kurį duos mažasis žmogus, yra puikiai virti.
3. Pieno produktai
Jei vartojama dideliais kiekiais, pieno produktai, pavyzdžiui, pienas, jogurtas, ledai ar sūris, gali sukelti vidurių užkietėjimą. Neaišku, ar tai atsitinka dėl paties pieno ar net iš šių dviejų dalykų derinio.
Tačiau didelis pieno produktų riebalų kiekis ir mažas skaidulų kiekis gali sulėtinti virškinimo procesą ir sukelti vidurių užkietėjimą. Manoma, kad laktozės kiekis piene sukelia vidurių pūtimą ar spazmus.
Tai taikoma ir kūdikiams, vartojantiems pieno. Priežastis yra, jei jūsų kūdikis geria pieno miltelius, yra galimas vidurių užkietėjimo priežastis, kurią jis patyrė iš vieno baltymų komponento pieno piene.
Pasitarkite su gydytoju, ar vienas iš suvartojamo pieno ingredientų yra vidurių užkietėjimo priežastis.
Kai kurie patarimai, kuriuos galite padaryti, kad būtų išvengta vidurių užkietėjimo kūdikiams
Užkietėjimui kūdikiams neužtikrinkite, kad visada pateiktumėte maisto produktų, kuriuose yra daug skaidulų, pvz., Daržovių ir vaisių, meniu.
Taip yra todėl, kad daug ląstelienos turinčių maisto produktų yra lengviau virškinti ir geriau išlaikyti žarnyno sveikatą bei palengvinti žarnyno judėjimą. Pasirinkite tirpų, kietų pluoštą, gautą iš kviečių ir tamsiai žalių daržovių, nes kokybė yra tankesnė, todėl žarnyne lengviau judėti žarnyne.
Be gero maisto rūšies, taip pat tenkinkite vaikų, turinčių pakankamai vandens, poreikius. Todėl, norėdami tai įveikti, pakvieskite vaikus gerti daugiau vandens. Tačiau atminkite, kad vanduo negali pakeisti ASI vaidmens.
