Turinys:
- Kas sukelia išvaržų po gimdymo?
- Įvairūs būdai, kaip įveikti bambos išvaržas
- Per operaciją
- Lengvas pratimas
- Nenaudokite aukštų kulnų
Ne mažai motinų, patyrusių išvaržą ar žąsą po gimdymo. Išžagintų moterų išvaržos vadinamos bambos išvaržomis. Galvos išvarža gali sukelti skausmą aplink pilvą ir bambą. Taigi, kaip elgiatės su išvaržais po gimdymo? Štai apžvalga.
Kas sukelia išvaržų po gimdymo?
Gumbų išvarža pasižymi bamba, kuri atrodo labiau pastebima nei įprasta, nes kai kurie žarnyno organai išsilieja per pilvo sieną.
Ši sąlyga atsiranda dėl to, kad gimdos augimas vis dar tęsiasi nėštumo metu. Galų gale, spaudimas toliau darė žarnyną labiau sutampa su pilvo sienele, kuri taip pat buvo vis labiau ištempta.
Taip pat nėštumo metu jūsų virkštelė eina per mažiausią vaiko pilvo raumenų atotrūkį. Šios mažos angos automatiškai užsidarys po to, kai kūdikis gimsta. Deja, kai kuriais atvejais raumenys visiškai neužsidaro.
Šių mažų spragų buvimas ir papildomas raumenų tempimo tempimas gimdymo metu sukels pilvo sienelių raumenis ir susilpnės. Tai yra įvairių priežasčių, kodėl jums yra didelė rizika susirgti bambos išvaržomis po gimdymo.
Pilvo išsikišimas dėl bambos išvaržų paprastai yra skausmingas, kai jis paliečiamas. Ne taip dažnai patenka ir motinos bambos sritis. Skausmas dažniausiai pablogėja, kai pilvo apačioje yra spaudimas, pavyzdžiui, dėl nutukimo, dvynių nėštumo, čiaudulio, nuolatinio kosulio ar keliant sunkius daiktus. Šią būklę taip pat gali sustiprinti tokios ligos kaip ascitas, kuris yra skysčio buvimas pilvo ertmėje.
Įvairūs būdai, kaip įveikti bambos išvaržas
Išvarža yra rimta medicininė būklė, kuri gali sukelti kenksmingą poveikį, jei jis negydomas. Todėl nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kai manote, kad po gimdymo yra vienkartinė, kuri sukelia bado skausmą.
Yra keletas būdų, kuriuos galite padaryti, kad išspręstumėte išvaržus po gimdymo, pavyzdžiui:
Per operaciją
Chirurginės procedūros per laparoskopiją yra būdas veiksmingai kovoti su išvaržomis. Laparoskopija atliekama siekiant susilpninti raumenų sienelę, kad ji apsaugotų nuo vidaus organų išstūmimo.
Proceso metu gydytojas atliks mažą pjūvį į bambos pagrindą, kad atkurtų išsikišusį audinį į pilvo ertmę.
Sėkmingai grąžindamas audinį į pilvo ertmę, gydytojas naudos tinklelį, kuris yra medžiaga, galinti suteikti papildomo stiprumo sluoksnį ant susilpnėjusio audinio.
Išvaržų gydymo su Mesh procedūra yra gana veiksminga, nes ji gali sumažinti išvaržų pasikartojimo dažnį, lyginant su tiesioginiu tarpu su įprastais siūlais.
Lengvas pratimas
Be operacijos, gydytojai taip pat paprastai paprašys reguliariai mankštintis. Reguliarus mankštinimas gali padėti sustiprinti silpnus pilvo raumenis ir sumažinti iškilimus, kol jie grįš į normalią padėtį.
Patartina lengviau naudotis, nesukeliant per didelio spaudimo skrandžio ir dubens raumenims. Kvėpavimo pratimai, joga, tempimas, važiavimas dviračiu ir meditacija yra pratimų variantai, kuriuos galite derinti kaip būdą natūraliai kovoti su išvaržais.
Nenaudokite aukštų kulnų
Nustačius bambos išvaržą, niekada nenaudokite aukštų kulnų. Slėgis, kurį gausite vaikščiojant, gali sutraukti pilvo raumenis. Tai pablogins jūsų išvaržą.
Be to, pabandykite pagerinti savo laikyseną sėdėdami ir stovėdami vertikalioje padėtyje, kad iškilimai neiškristų.
