Kaip gydyti šlaunų raumenų traumą po treniruotės

Turinys:

Medicinos vaizdo įrašas: IŠIALGIJA. Tirpsta kojos pėdos, šlaunis, blauzda? Kriaušinio raumens sindromas.

Išialgija yra sužalojimas, kuris yra pažįstamas visiems, kurie naudojasi reguliariai. Visų pirma šlaunų raumenys sukelia daug energijos, todėl jie taip pat patiria didelę žalą. Vienas iš jų yra šlaunies raiščio krūtinės sužalojimas.

Su tokiu pavadinimu, kurį taip sunku rašyti, paaiškėja, kad šis šlaunies raumenų pažeidimas yra lengvas. Skaitykite toliau ir sužinokite daugiau

Kas yra kryžminis raištis?

Nukryžiuotieji raiščiai - tai jungiamojo audinio pora, kuri padeda pritvirtinti šlaunikaulį prie blauzdos. Pats pavadinimas „krusiatum“ paimtas iš lotyniško „kryžiaus“, kuris anglų kalba vadinamas „kryžiumi“, nes jis sudaro poras raiščių, kurios kerta viena kitą. Kryžminis raištis susideda iš priekinio kryžminio raiščio ir užpakalinio kryžminio raiščio.

Kokia yra kryžminio raiščio funkcija?

„Ligament krusiatum“ yra 2 iš 4 raiščių, kurios padeda stabilizuoti kelio sąnarį judant, kad jis nebūtų lengvai perkeliamas. Be kryžminių raiščių, taip pat yra medialiniai ir šoniniai įrišimo raiščiai. Priekinis raištis padeda išlaikyti blauzdos judėjimą į priekį, o užpakalinis raištis padeda išlaikyti blauzdos judėjimą atgal.

Kas sukelia šlaunų traumą po treniruotės?

Priekinio raiščio sužalojimą sukelia sportiniai sužalojimai, patiriantys kontaktą ir be jo.

Šlaunies pažeidimo požymiai ir požymiai po treniruotės

Norėdami diagnozuoti priekinę šlaunies sąnarių sužalojimą, gydytojas paprastai paklaus apie sužalojimo mechanizmą - nesvarbu, ar jis yra kontaktas, ar ne. Nesiliečiančio sužalojimo mechanizmas paprastai siejamas su staigiais važiavimo krypties pokyčiais arba nusileidimu po šokinėjimo. Pacientas girdės „Pop!“ Garsą ant kelio ir paprastai negali toliau naudotis dėl nestabilaus skausmo, patinimo ir kelio. Per kelias valandas susidarys hemarthrosis. Kadangi kontaktiniai sužalojimai paprastai siejami su didesniais sužalojimais.

Fizinės apžiūros metu atliekami keli manevrai:

  • Lachmano testas
  • Pasukimo poslinkio bandymas
  • Priekinio stalčiaus bandymas

Kaip gydote šlaunų traumas?

Kaip neatidėliotiną gydymą, pirmiausia reikia sumažinti skausmą ir patinimą pagal RICE principą (poilsio, ledo, suspausti,ir aukštis) ir skausmą malšinantys preparatai, tokie kaip acetaminofenas ir ibuprofenas. Pailsėkite savo kelius, naudodami tam tikrą laiką kaip ramentą.

Po pirmojo gydymo, kitas gydymo etapas priklauso nuo sužalojimo lygio ir tipo, pradedant nuo reabilitacijos programos arba atlikus operaciją, kad būtų atstatyti pažeisti šlaunų raiščiai.

Šlaunies sužalojimus (kryžminius raiščius) gydytojas turėtų išnagrinėti tiksliai diagnozuodamas

Norėdami pamatyti šlaunies pažeidimų sukeltų raiščių struktūrą, galima naudoti MRT, artrogramą arba rentgeno tyrimą. MRT yra jautriausia nuskaitymo technika (90–98%) ir gali rasti ašarą priekinėje raiščio gervoje.

Su rentgeno spinduliais gydytojas gali rasti Segondo lūžį ant anteroposterioro, ty šoninės kapsulės lūžio lūžio, kuris yra netiesioginis priekinio kryžminio raiščio pažeidimo ženklas. Tuo tarpu šoninės padėties rentgeno spinduliai gali būti lūžiai šoninė griovelis kuris yra šoniniame šlaunikaulyje. Šis atradimas dažnai randamas lėtiniu priekinės raišties galvos smegenų pažeidimu, kurį sukelia šoninės blauzdos pagrindo priekinė sublixacija.

Apskritai, artrogramos buvo pakeistos MRT, o artrogramas turi atlikti gydytojai, kurie turi patirties. dvigubo kontrasto artrografija.

Kaip gydyti šlaunų raumenų traumą po treniruotės
Rated 4/5 based on 1662 reviews
💖 show ads