Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Aditi Shankardass: A second opinion on learning disorders
- Kokie yra depresijos simptomai?
- Kaip depresija gali padidinti širdies priepuolio potencialą?
- Kaip išvengti širdies priepuolio depresija?
Medicinos vaizdo įrašas: Aditi Shankardass: A second opinion on learning disorders
Stresas ar depresija dažniausiai būna žmonėms, sergantiems sunkia liga. Tai dažniau randasi moterys nei vyrai. Depresija sukelia įvairius cheminius procesus organizme, kurie sukelia padidėjusį negalios ir mirties sunkių ligų, įskaitant širdies ligas, skaičių. Tačiau ar depresija gali padidinti širdies priepuolio potencialą?
Prieš aptariant depresijos santykį su širdies priepuolio rizika, turime aprašyti, kas yra depresija. Daugelis skalių ar balų gali diagnozuoti depresiją. Iš pirmo žvilgsnio galbūt galėsite atskirti depresinius žmones. Tačiau depresijos diagnozė kliniškai vykdoma remiantis 2013 m. Diagnostikos ir statiškojo psichikos sveikatos vadovu (Indonezija).
Kokie yra depresijos simptomai?
Tipiški depresijos simptomai:
- Depresija. Tai matyti iš niūrios veido, tuščio žvilgsnio ir kūno būklės, kuri nėra šviežia.
- Sumažėjusi energija, dėl kurios susidaro nuovargis ir sumažėja aktyvumas. Paprastai depresijos epizoduose gyvenantys žmonės vengia kontakto su kitais žmonėmis ir linkę užsidaryti.
- Palūkanų praradimas ir jaudulys.
Tipiški simptomai (tačiau susiję su depresija) yra šie:
- Pasitikėjimas mažėja
- Sumažėja koncentracija ir dėmesys
- Drąsus ir pesimistinis ateities vaizdas
- Įžeidimas ir nenaudingas jausmas
- Idėjų ar veiksmų, kurie kelia grėsmę net savižudybių bandymams, buvimas
- Miego sutrikimai, sunku miegoti ir nuolat miegoti
- Sumažėjęs apetitas
Stresas ir depresija yra tarpusavyje susiję su širdies ir kraujagyslių ligomis arba širdies ligomis. Yra bent 2 tyrimai, rodantys, kad depresija gali padidinti žmogaus širdies priepuolio potencialą. Whangas ir kolegos teigia, kad depresija yra glaudžiai susijusi su mirtinų vainikinių širdies ligų (CHD) dažnumu moterims nuo 30 iki 55 metų, kurie anksčiau neturėjo CHD. Be to, Wassertheil-Smoller ir kt. Tyrinėjo moteris po menopauzės NEPRIKLAUSOMS ankstesnės širdies ir kraujagyslių ligos. Tie patys rezultatai rodo, kad depresijos simptomai yra reikšmingai susiję su padidėjusia širdies priepuolio mirties rizika.
Kaip depresija gali padidinti širdies priepuolio potencialą?
Kai žmogus patiria depresiją, organizme yra cheminių junginių (neurotransmiterių) disbalansas. Štai kodėl kažkas atrodo depresija ir bejėgiai. Be to, kūno sudėtyje yra 2 chaoso keliai. Pirmasis kelias yra autonominė nervų sistema, reguliuojanti kraujospūdį ir kraujagysles, o antrasis - HPA kelias, kuris jungia smegenis su antinksčių liauka. Ši antinksčių liauka yra hormonų gamykla, todėl, jei šis augalas yra bėdų, jis sukels hormoninį disbalansą organizme.
Pirmajame trasoje sutrikimas sukelia katecholamino junginių išsiskyrimą. Šis junginys yra atsakingas už daugelį dalykų. Dėl didelio skaičiaus katecholaminų, trombocitų (kraujo žetonų) padidėjimo, dėl kurio galiausiai kraujas sutirštėja. Be to, kraujagyslių pažeidimas atsiranda dėl didelio kiekio katecholaminų kiekio kraujyje. Dėl to padidėja kraujospūdis ir sumažėja širdies gebėjimas. Šis derinys yra tinkamas derinys, leidžiantis blokuoti širdį nukreipiančius kraujagysles, todėl neįmanoma išvengti širdies priepuolių depresija sergantiems žmonėms.
Antrajame kelyje chaosas hormono augalui sukelia kortizolio junginių išsiskyrimą. Kortizolis „vadina“ daug junginių, kurie sukelia uždegimą kraujagyslėse. Krauja kraujagyslėms palengvina „įstrigusius“ riebalus ir blokus, kurie sukelia širdies smūgį. Šie du mechanizmai aiškiai parodo, kad depresija sergantiems žmonėms yra didesnis širdies priepuolio potencialas nei įprastiems žmonėms. Tai yra kūno sudėties pokyčiai organizme.
Kaip išvengti širdies priepuolio depresija?
Reabilitacijos programa yra geriausias pasirinkimas depresijos fazės žmonėms. Ši programa yra lengva ir nebrangi, įskaitant kūno svorio reguliavimą, padidėjusį fizinį aktyvumą ir socialinę paramą bei rūkymo įpročių nutraukimą.
Fizinis aktyvumas taip pat naudingas mažinant įvairius širdies priepuolio rizikos veiksnius ir sumažinant depresijos riziką. Reguliarus fizinis aktyvumas taip pat gali atitraukti moterį nuo savo rūkymo įpročių, padėdamas jai išlaikyti svorį ir kontroliuoti kitus rizikos veiksnius. Net ir socialinė parama yra labai naudinga depresijai kenčiantiems žmonėms, kad būtų galima rasti pasitikėjimą ir grįžti į bendravimą ir įprastą veiklą. Kuo greičiau baigiasi depresijos fazė, tuo mažesnis širdies priepuolio potencialas.
Antidepresantai taip pat padeda sumažinti depresijos simptomus. Todėl psichiatrų mentorystė taip pat turi didelį vaidmenį. Vartojant vaistus ir reguliariai kontroliuojant, depresijos fazės žmonėms nereikia patirti širdies priepuolio, galinčio pabloginti depresijos fazę.
SKAITYTI:
- Įspėjamieji staigaus širdies priepuolio simptomai
- 6 Širdies ataka moterims
- 9 Patarimai, kaip sumažinti širdies priepuolio ir insulto riziką
