Turinys:
- Skirtumas tarp sausų akių ir alergijų
- Sausi akys
- Alergija
- Kaip elgtis su sausomis akimis pagal sezoną
- Sausas sezonas
- Lietus sezonas
Sausos akys turi būti labai nepatogios. Sausą akis patirsite, kai ašarų gamyba yra per maža arba kokybė yra prasta. Jei tai nėra gydoma, ši būklė gali sukelti infekciją ir pakenkti akims. Tam reikia išsiaiškinti įvairius būdus, kaip kasmet susidoroti su sausomis akimis.
Skirtumas tarp sausų akių ir alergijų
Sezoninės alergijos gali sukelti įvairius simptomus, panašius į lėtinių sausų akių simptomus. Tam reikia žinoti, kaip atskirti, kada akys yra tikrai sausos ir kada išgyvena alergijos simptomus. Tokiu būdu galite nustatyti, kaip elgtis su sausomis akimis, kurios atitinka jūsų pačių būklę.
Sausi akys
Kaip minėta anksčiau, sausos akys atsiranda, kai akys negamina pakankamai ašarų arba nesukelia prastos kokybės ašarų. Ši sąlyga gali įvykti tam tikrose situacijose, pvz., Lėktuvuose, kambariuose su oro kondicionieriais, važiuojant dviračiu, ir po kelių valandų žiūri į kompiuterio ekraną.
Tai yra įvairūs simptomai, pasireiškiantys sausa akis.
- Stinging, gerklės, deginimas ar niežėjimas jausmas akyse.
- Taigi lengva atspindėti.
- Raudonos akys.
- Jaučiasi kažkas įstrigo į akis, todėl jis tampa nepatogu.
- Problemos dėvėti kontaktinius lęšius.
- Vandeninės akys, kaip organizmo reakcija į sausos akies dirginimą.
- Neryškus matymas ir pavargusios akys.
Alergija
Alergija gali atsirasti akyje ir simptomai panašūs į sausas akis. Tačiau skirtumas yra niežėjimas, lydimas degimo pojūtis akyje. Be to, kai alergija akims, ji taip pat bus raudona ir raudona. Paprastai alergijas sukelia įvairūs dalykai, tokie kaip:
- Narkotikų šalutinis poveikis
- Hormoninė terapija moterims
- LASIK operacija
- Naudokite ilgą laiką kontaktinius lęšius
- Imuninės sistemos filtravimo ligų, pvz., Raudonojo vilko ir reumato, šalutinis poveikis
- Akių vokų infekcija (blefaritas)
- Po akių vokų operacijos nevisiškai mirksi
Kaip elgtis su sausomis akimis pagal sezoną
Sausas sezonas ir lietaus sezonas gali sukelti sausas akis. Štai keli būdai, kaip elgtis su sausomis akimis pagal sezoną.
Sausas sezonas
Citata iš „Healthline“, sausas sezonas ar vasara yra geriausias laikas jūsų akims. Priežastis, mokslininkai mato, kad vasarą sumažėja sausos akies dažnis ir rizika. Tai greičiausiai dėl šilto oro, kuris padeda išlaikyti akis drėgnas. Norint gydyti sausas akis sausame sezone, jums reikia tik namų priežiūros, pavyzdžiui:
1. Nuleiskite dirbtines ašaras
Apsipirkime galite įsigyti dirbtines ašaras. Kiekvieną akį naudokite sausa arba kas 3-4 valandas. Tačiau būtinai pasirinkite produktus, kurie yra be konservantų, kad jie būtų saugūs ilgą laiką.
2. Valgykite omega-3 riebalų rūgštis
Jūs galite įveikti švelnų sausų akių simptomus, valgydami omega-3 riebalų rūgščių maisto produktus. Pavyzdžiai yra lašiša, sardinės, ančiuviai ir šamas. Valgykite reguliariai kiekvieną dieną, kad gautumėte maksimalią naudą.
3. Suspauskite akis
Jūs galite drėkinti sausas akis, įdėdami šiltus kompresus į akis. Tai daroma, kad išleistumėte alyvą akių vokų liaukose ir pagerintumėte ašarų kokybę. Taip pat nuvalykite akių vokus švariu plautuvu ir šiltu vandeniu.
Lietus sezonas
Lyginant su sausu sezonu, drėgnas sezonas leidžia patirti įvairias akių problemas, įskaitant sausas akis. Lietaus vanduo ir vandens purslai paprastai yra pirminė priežastis. Štai keletas būdų, kaip lietaus sezono metu susidoroti su sausomis akimis.
1. Reguliariai išvalykite akis
Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra palaikyti reguliarią akių higieną. Stenkitės plauti šaltu vandeniu 3–4 kartus per dieną. Plovimas šaltu vandeniu padeda pašalinti akims sukeltas bakterijas dėl lietaus vandens purslų.
2. Venkite vandens purslų
Nors lietaus vanduo, išeinantis iš dangaus, yra gana švarus, turite būti atsargūs, jei lietaus vanduo, patekęs į akis, kyla iš medžių ar nesaugių, nes jis tikrai užterštas teršalais.
Jei netyčia patekote purvinu vandeniu, pavyzdžiui, važiuodami motociklu, nedelsdami nuplaukite švariu, švariu vandeniu ir švelniu muilu, tada išdžius akis. Be to, į akį patekęs lietaus vanduo taip pat gali atidaryti ašarų liaukas, kurios išnyksta jūsų akims.
3. Nerupkite akių
Patekus akis purvinomis rankomis po lietaus poveikio, akys gali patekti į akis. Dėl to, be to, kad jis bus sausas, tai taip pat gali padidinti infekcijos riziką.
Tam įsitikinkite, kad prieš naudodami juos patrinkite rankas. Arba galite mirksėti akis, kad jaustumėtės patogiau. Jei akys yra pernelyg sausos, taip pat galite lašinti raminančius akių lašus.
