Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: If I should have a daughter ... | Sarah Kay
- Įvairūs būdai apsaugoti kūdikio odą nuo saulės
- 1. Atkreipkite dėmesį į laiką
- 2. Padėkite kūdikį į vietą, apsaugotą nuo UV spindulių
- 3. Pasirinkite reikiamus drabužius
- 4. Naudokite jį saulės blokavimas arba apsaugos nuo saulės
- 5. Dėvėkite galvos apdangalus ir akinius
Medicinos vaizdo įrašas: If I should have a daughter ... | Sarah Kay
Kūdikio džiovinimas svarbu, nes saulės šviesa yra vitamino D šaltinis, kuris yra svarbus kūdikio kaulų formavimuisi. Tačiau daugeliui saulės spindulių taip pat kyla pavojus kūdikio odos sveikatai. Taigi, motinoms svarbu apsaugoti kūdikio odą nuo saulės poveikio. Kad jis ne tik gaus pakankamai saulės spindulių kaulų augimui, bet taip pat išvengtų kūdikio odos degimo ar sunkesnės ligos dėl saulės spindulių. Taigi, kaip?
Įvairūs būdai apsaugoti kūdikio odą nuo saulės
1. Atkreipkite dėmesį į laiką
Karštos saulės šviesos poveikis pasireiškia nuo 10 iki 16 val. Taigi, kiek įmanoma, atneškite savo kūdikį užsiimti lauko veikla, pavyzdžiui, degintis saulėje ir pasivaikščioti prieš 10 val.
Tačiau tai, kas sukelia odos deginimą, nėra iš saulės šilumos, o veikiau ultravioletinės (UV) šviesos. Taip, UV šviesa visą laiką gali pakenkti odai. Na, nes kūdikio oda yra plonesnė už suaugusiojo odą, tada, be abejo, kūdikio oda bus jautresnė neigiamam UV šviesos poveikiui.
Taigi, nors UV šviesą yra sunku išvengti, vis dėlto geriausia likti nuošalyje nuo laiko, kai saulė karšta, kai norite išeiti iš kūdikio.
2. Padėkite kūdikį į vietą, apsaugotą nuo UV spindulių
Naudokite jį saulės atspalvis ar kūdikio vežimėlio apsauga nuo saulės, kai norite jį išimti iš namų. Jei neturite kūdikių vežimo, galite naudoti skėtis arba pasirinkti vaikščioti po šešėliais.
Deja, apsauga yra formoje saulės atspalvis arba tik skėtis negali užtikrinti pilnos jūsų vaiko apsaugos. Be apsaugos nuo saulės ar kitokios apsaugos, net kūdikiai šešėlyje gali nudegti.
3. Pasirinkite reikiamus drabužius
Kitas būdas, kaip apsaugoti kūdikio odą nuo saulės, yra įdėti savo mažylį ant šviesių ir šviesių drabužių. Ryškios spalvos gali susilpninti saulės šilumą ir saugoti odą, palyginti su tamsiomis spalvomis, kurios faktiškai sugeria šilumą.
Be to, pasirinkite drabužius, kurių pluoštas yra pilnas. Kuo storesnis audinio pluoštas vaiko drabužius, tuo geriau gaunama apsauga nuo saulės.
Paprastas būdas įsitikinti, kad jūsų vaiko drabužiai yra visiškai arba be audinio, yra pakelti savo marškinius į šviesą. Jei drabužiai yra skaidrūs, kai nukreipiami į šviesą, drabužiai neturi pilno audinio pluošto.
Šiuo metu jau yra įvairių rūšių marškiniai ir taip pat maudymosi kostiumėlį su specialiu audiniu, kuris gali apsaugoti odą nuo UV spindulių. Nors kaina yra gana brangi, nėra jokios žalos perkant vieną ar du iš šių drabužių specialiai lauko renginiams. Apskaičiuokite kaip investiciją į savo mažylį.
4. Naudokite jį saulės blokavimas arba apsaugos nuo saulės
Ne tik suaugusiems, kuriems jų reikia apsaugos nuo saulės, kūdikiams ir vaikams taip pat reikia šio vieno dalyko. Jei esate priversti paimti vaiką iš namų per dieną, būtinai įdėkite saulės apsaugą, kad apsaugotumėte kūdikio odą.
Pasirinkite saulės ar nuo saulės spindulių apsaugą, kuriame yra ne mažiau kaip 15 SPF. Tada atkreipkite dėmesį į rašymą „Platus spektras“ pakuotės etiketėje. Rašymas „Platus spektras“ Tai rodo, kad pasirinktas produktas gali vairuoti ir UVA, ir UVB spindulius.
Ši UVB šviesa sukelia odą deginti saulę ir patirti raukšles. Nors UVA gali sukelti rimtesnę odos sluoksnio žalą.
Prieš naudodami kūdikį lauke, naudokite nuo 15 iki 30 minučių apsaugą nuo saulės ir nepamirškite jį naudoti kas 2 valandas. Įsitikinkite, kad jį tolygiai naudosite kūdikio odai, įskaitant ausies galą, kaklo galą ir kojos viršų.
5. Dėvėkite galvos apdangalus ir akinius
Jūs taip pat galite dėvėti galvos apdangalus ir akinius nuo saulės. Kepurė gali apsaugoti jūsų kūdikio veidą, galvos odą, ausis ir kaklą nuo saulės.
Nors saulės akiniai naudojami apsaugoti vaiko akis nuo saulės. Kadangi saulė taip pat gali pakenkti akims, dėl to ragena gali sudeginti arba net sukelti katarakta vėliau.
Pasirinkite saulės akinius, kurie apsaugo nuo UV spindulių. Be to, nepamirškite pasirinkti akinių, atitinkančių vaiko veidą, dydį. Taigi, tai nėra per didelis arba per mažas, todėl jis gali padengti visas jūsų vaiko akių dalis.
