Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: The Vietnam War: Reasons for Failure - Why the U.S. Lost
- Kodėl vaikai turi košmarų?
- Suvokkite košmarą
- 1. Pridėkite vaiką
- 2. Suprasti jo baimę
- 3. Paprašykite vaiko papasakoti apie savo košmarą
- 4. Išvengti košmarų
- 5. Sukurti saugią ir ramią atmosferą
- 6. Nukreipkite vaikų baimes
- 7. Žadinant malonius dalykus ryte
Medicinos vaizdo įrašas: The Vietnam War: Reasons for Failure - Why the U.S. Lost
Kažkas gali nutikti košmarams. Vaikams košmarai paprastai pasirodo 3 metų amžiaus. Kai vaikai turi košmarų, paprastai jiems bus sunku vėl miegoti. Arba, kad jie nenori, kad svajonė vėl atsitiktų, arba dėl to, kad jie pernelyg bijo ir įtempta užmigti. Jei taip atsitiks, jums ir jūsų partneriui reikia taikyti specialų metodą, kad vaikas galėtų nuraminti. Patikrinkite šiuos protingus triukus.
Kodėl vaikai turi košmarų?
Yra įvairių priežasčių, kodėl vaikai turi košmarų. Pavyzdžiui, tą dieną vaikas ką tik girdėjo baisią istoriją, patyrė baisų įvykį, pvz., Trūksta prekybos centro, susirgo, ar vaikas kažkas nerimavo.
Vaikai patyrę košmarai taip pat paprastai labai priklauso nuo to momento jų vystymosi etapo. Pavyzdžiui, vaikai iki penkerių metų (vaikai) dažnai svajoja atskirti nuo tėvų. Nors mokyklinio amžiaus vaikai dažnai svajoja apie mirties, pavojingų situacijų ar siaubo filmų scenų, kuriuos jis kada nors stebėjo.
SKAITYTI: „Košmarai per karščiavimą“? Tai yra priežastis
Košmarai kyla, kai vaikas yra giliausiame miego etape greitas akių judėjimas arba REM. Iš tiesų siaubingas sapnas sukels staigiai pabusti. Jei jūsų vaikas vis dar yra labai mažas, jam bus sunku atskirti svajones ir tikrovę. Taip vaikai tampa isteriški ar pernelyg nerimauti. Tačiau net 10 metų amžiaus jaunuoliai, galintys atskirti svajones ir realybę, netgi pasirodo baimė nėra žaisminga.
SKAITYTI: Nuo drėgnų svajonių iki svajonių, nukritusių į chazmą: kodėl mes svajojame?
Suvokkite košmarą
Jei vaikas turi košmarą, kol jis atsibunda ir yra išsigandęs, nelaikykite savaime suprantamu dalyku. Jums reikia lydėti ir padėti vaikui nuraminti. Atkreipkite dėmesį į toliau pateikiamus įvairius gudrybės.
1. Pridėkite vaiką
Nepriklausomai nuo jūsų kūdikio amžiaus, tuoj pat lydi vaiko svajonę, kol jis atsibunda. Jei neturite miegoti kambaryje ar kambaryje su vaiku, kreipkitės ir sėdėkite šalia jo. Švelniai galite apkabinti ar patrinti vaiką, kol jis pakankamai ramus. Įsitikinkite, kad vaikas žino, jog jis buvo pažadintas, ir dalykai, kurie vyksta jo svajonėje, nėra realūs.
Būkite atsargūs, jei vaikas prašo miegoti savo kambaryje ar lovoje. Po to, kai vaikas paliekamas, vaikas pakartos šį įprotį. Geriausia išlaikyti savo vaiką lovoje, kol jis miega ar miega savo lovoje. Tokiu būdu jūs suteikiate jam galimybę išmokti būti drąsiu asmeniu, parodydami, kad košmarai yra įprastas dalykas.
SKAITYTI: 8 gudrybės, kad vaikai galėtų miegoti savo kambaryje
2. Suprasti jo baimę
Tačiau tai nereiškia, kad galite nuvertinti vaikų išgyvenamą baimę. Parodykite, kad suprantate jo jausmus, sakydami: „Tėvas / Motina žino, kad labai bijo. Bro, jūs taip prakaituojate. Pirmiausia pakeiskite drabužius, eikime. „Jūs taip pat turite įtikinti vaiką, kad jo svajonė nėra reali, sakydama:„ Oho, kaip baisu tavo svajonė. Bet jūs žinote, kad iš tikrųjų Tėvas ir Motina negali jus palikti vieni su mišku?
3. Paprašykite vaiko papasakoti apie savo košmarą
Kartais patyrę košmarai gali padėti vaikams jaustis geriau. Nereikia pasakyti ilgai, tik kontūro. Po to, jūs ir jūsų vaikas ryte galės aptarti savo košmarus. Kad vaikai jaustųsi labiau pasitikintys, galite pakviesti vaikus įveikti baisios istorijos pabaigą. Pavyzdžiui, vaikai gaus magišką kardą, kuris gali nugalėti monstrus, kurie persekioja vaikus savo svajonėse.
4. Išvengti košmarų
Sukurkite burtų ar gudrybių, kad pašalintumėte košmarus su vaikais. Pavyzdžiui, jei vaikas turi košmarą ir atsibunda, mokykite vaiką apversti savo pagalvę, kad pasirodęs košmaras būtų palaidotas po jo pagalvė. Kitas būdas - paprašyti pagalbos su lėlėmis, žaislais ar vaikų augintiniais tik tuo atveju, jei jis miega. Pasakykite vaikui: „Pažvelk, tėvas / motina paprašė padėkos, kad padėtų išsisukti nuo jūsų košmaro. Jei turite košmarą, tuomet lokys vis tiek lydės jus. Taigi jums nereikia nebijoti. "
5. Sukurti saugią ir ramią atmosferą
Po blogos svajonės vaikai gali vėl miegoti. Tam įsitikinkite, kad vaikas jaučiasi saugiai ir ramiai savo lovoje. Jei vaikas prašo įjungti šviesas, galite įjungti šviesą, kuri yra minkšta. Jūs taip pat galite šiek tiek atidaryti duris ir įtikinti vaiką, kad grįšite į vaiko kambarį, kad po kelių momentų patikrintumėte situaciją.
6. Nukreipkite vaikų baimes
Kartais košmarai gali jį išgąsdinti. Taigi, nukreipkite vaikų dėmesį aptariant malonius dalykus. Pavyzdžiui, juokingi pasakojimai, kai jūs ir jūsų šeimos atostogos, ar įdomūs renginiai, kuriuos ką tik patyrė vaikai. Jei jis neveikia, galite papasakoti trumpas, linksmas istorijas.
SKAITYTI: „Poorness“ miegant? Tai yra medicinos paaiškinimas
7. Žadinant malonius dalykus ryte
Kai vaikas svajoja blogai, jis gali bijoti vėl miegoti, nors jis yra pavargęs ir mieguistas. Kad vaikai norėtų greitai miegoti, ryte galite pažadėti įdomių dalykų. Pavyzdžiui, žiūri jo mėgstamą filmą arba paruošia pusryčių meniu, jam labiausiai patinka. Tai taip pat gali padėti vaikams sutelkti dėmesį į teigiamus dalykus ryte, o ne jų košmarams. Atvykus ryte, nepamirškite pagirti vaiko, kuris jį padarė per savo košmarą, drąsą.
