Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Kremas nuo Strijų Nėščiosioms - Kaip pasigaminti? (Naturali kosmetika Pasaka)
- Farts ir Burp
- Vidurių užkietėjimas
- Niežulys
Medicinos vaizdo įrašas: Kremas nuo Strijų Nėščiosioms - Kaip pasigaminti? (Naturali kosmetika Pasaka)
Nėštumas yra ypatinga patirtis vedusiai porai. Nėštumas gali duoti džiaugsmo, vilties ir sukelti emocinį neramumą. Nėštumo metu moterys patirs įvairius fizinius ir psichologinius pokyčius. Taigi nenuostabu, jei nėščios moterys dažnai yra giriamos už jų švytinčią odą ir didesnes krūtis.
Bet ne daug kalbama apie kitą nėštumo pusę, kuri dažnai yra gėda. Netgi jums gali būti pernelyg nepatogus paklausti eksperto (arba su nėščiomis moterimis).
Nesijaudinkite. Mes tai aptariame.
Farts ir Burp
Beveik visos nėščios moterys turės pernelyg didelio dujų kiekį, kurį sukelia hormonų, kurie gali sulėtinti virškinamąjį traktą, padidėjimas. Dujas kartais labai sunku kontroliuoti, nes raumenys dažnai neveikia kartu nėštumo metu, o tai gali paskatinti jus išplaukti bet kurioje vietoje. Ups ...
Nors šią problemą sunku įveikti, tai nereiškia, kad tai neįmanoma. Jūs galite padaryti lengvą pratimą ir vartodami tinkamus maisto produktus, galima įveikti dujų problemas nėščioms moterims.
Pratimai padės jūsų kūnui toliau didinti virškinimo trakto judrumą, kur maistas greičiau judės. Kai kurie maisto produktai, kuriuos turėtumėte vengti, yra riešutai, žiediniai kopūstai, gazuoti gėrimai, brokoliai ir įvairių rūšių džiovinti vaisiai. Tačiau nėštumo metu vis dar reikia maisto, kuris gamina daug dujų.
Vidurių užkietėjimas
Užkietėjimas beveik neabejotinai patiria daugumą nėščių moterų. Vidurių užkietėjimas ir įtempimas, kai ketinama išmatuoti, yra dažniausiai pasitaikančios nėščių moterų skundai. Kad sumažintumėte hemorojus ir išvengtumėte vidurių užkietėjimo, vis tiek turėtumėte sunaudoti daug vandens ir daug skaidulinių maisto produktų, pvz., Vaisių, daržovių, javų grūdų ir riešutų. Slyvų sultys taip pat yra veiksmingos siekiant užkirsti kelią vidurių užkietėjimui.
Nėštumo metu, taip pat galite pasikliauti nėščiosioms saugiais pluošto priedais, žinoma, pasikonsultavę su savo akušeriu. Gydytojas gali paskirti silpnus vidurius, pavyzdžiui, Magnesijos pieną. Bet nepamirškite, venkite vidurių!
Vidurių užkietėjimas yra nepatogus, bet ne pavojingas. Taigi, kas yra stresas? Iš tiesų, kai kuriais atvejais (labai reti), vidurių užkietėjimas sukels išmatų išmatą. Nesijaudinkite, nes gydytojas padės jums jį pakelti. Tai gali būti skausminga (ir šiek tiek gėdinga), tačiau tai nebus pavojinga vaisiui.
Niežulys
Nėščios moterys, be abejo, patiria padidėjimą savo krūtų dydžiu, tai yra labai protinga, nes vėliau žindysite savo mažylį. Padidėjus krūtims, odos plotas išsiplėtusioje srityje tampa jautresnis nei įprastai ir tai daro jūsų spenelius niežti.
Būdas sumažinti niežulius nipeliuose yra drėkinti. Šepetys su kakavos sviestu arba vitamino E kūno losjonu po maudymosi, kad oda būtų elastinga ir neleistų niežti. Nenaudokite drabužių, pagamintų iš vilnos ar mišrios kašmyro. Papildomam komfortui, pakeiskite liemenėlę minkšta medvilnė, pavyzdžiui, krūtimi maitinančia liemenėle arba putomis. Žinoma, jaučiasi nepatogu, bet jūs turite būti pasirengę paaukoti keletą mėnesių.
Jei iš vieno ar abiejų jūsų spenelių išsiskiria spenelių bėrimas ar kraujas, kreipkitės į gydytoją, nes jis gali būti bakterinės infekcijos arba intradukcinio papilomos, kuri nėra vėžio simptomas, simptomas. Labai retais atvejais kraujo speneliai taip pat gali būti krūties vėžio požymis, todėl gydytojas gali tai patvirtinti.
SKAITYTI:
- Makšties niežėjimo priežastys nėštumo metu (ir kaip jį įveikti)
- Odos priežiūra, kai yra nėščia: kuri yra įmanoma, kuri yra draudžiama?
- 3 Taisyklės seksui, kai yra nėščia
