Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: 1990-0923 Navaratri Puja Talk, Arzier, Switzerland, DP
- Žinant depersonalizaciją, kai kas nors neturi emocijų
- Taigi, jei negalite jausti emocijų, kas atsitiks?
- Depersonalizacijos-išvesties priežastys
- Ką galima padaryti?
Medicinos vaizdo įrašas: 1990-0923 Navaratri Puja Talk, Arzier, Switzerland, DP
Matydamas kažką juokingo, kaip komedijos šou televizijoje, dauguma žmonių gali juoktis juoktis. Priešingai, kai susiduriama su širdies lūžio ar širdies skausmu, širdies ar liūdesio jausmas gali užgniaužti jūsų širdį. Emocijos vaidina svarbų vaidmenį nustatant, kaip jūs manote ir elgiatės priimant sprendimus ir veikti. Jaučiamos emocijos padeda jums išgyventi, išvengti pavojaus ir įsijausti į kitus. Įdomu tai, kad yra keletas žmonių, kurie neturi emocijų ir negali jausti. Psichologiniame pasaulyje šis emocinis sutrikimas vadinamas depersonalizacijos-išvesties (DD) sutrikimu.
Žinant depersonalizaciją, kai kas nors neturi emocijų
Tiesą sakant, kiekvienas kartais savo gyvenime gali jaustis nesugebantis jausti emocijas, dar žinomas kaip „tirpumas“. Pavyzdžiui, kai jaučiate labai priblokštintą stresą biure. Jūsų protas yra automatiškai pripildytas visais su darbu susijusiais dalykais, todėl emociškai jūs linkę būti mažiau jautrūs, kai gausite gerų naujienų.
Na, tai taip streso, kad jūs nereaguojate džiaugsmingai, bet galbūt netgi atsakingai reaguojate ir atsakykite „Gerai ačiū“ arba „Duh, aš užsiėmęs, tu negali būti nerimauti“. Arba buvote nukentėjęs pagrobtas kitas draugas?
Tam tikra prasme ši reakcija vis dar laikoma pagrįsta. Bet kai emocinė „nutirpimo“ tendencija, kurią jaučiate ilgai, kartojasi ir trukdo veiklai ir netgi kenkia jūsų santykiams su kitais, tai gali reikšti psichologinio sutrikimo, vadinamo depersonalizacija, požymį. .
Taigi, jei negalite jausti emocijų, kas atsitiks?
Nors jie neturi emocijų, žmogus, turintis DD, parodys bendruosius požymius ir simptomus:
- Jo sielos, proto ir kūno jausmas nesusijęs; kaip jūsų dvasia išlaisvinama iš kūno (disociacija). Tai yra depersonalizavimo etapas.
- Jauskitės toli nuo aplinkos; nesusieta su aplinka. Tai yra derealizacijos etapas
- Jaučiasi svetimas savo gyvenimui (depersonalizavimas).
- Pajuskite depresiją be jokios aiškios priežasties.
- Dažnai pamiršote laiką, dieną, datą ir vietą.
- Manau, kad jie yra beprasmiški ir netinkami.
- Jausmas „gyvenimas nenori, miręs nenori“; jausmas tuščias širdis ir protas; jausmas tik vaikščiojimas miegodamas judant; nebesijaučia laimingas, kai atliekate hobį.
- Pagalvokite ar jaučiu, kad jo psichinė būsena yra nestabili.
- Jausitės lėtai priimant ir apdorojant kūno gautus signalus, pvz.,; regėjimas, klausa, skonis ir jutimas.
- Vaizdo suvokimo klaidos, pvz., Matyti objektus, didesnius ar mažesnius.
- Garso suvokimo klaida; garsas tampa lėtesnis arba tvirtesnis, nei jis iš tikrųjų yra.
- Niekada nesijaukite tinkamu, net jei esate kruopštus, kai naudojate ar visada miegate.
- Patirtis apie kūno įvaizdžio suvokimą (kūno vaizdas) vien.
- Atrodo mažiau empatinė, nesugeba suprasti socialinių sąlygų.
Depersonalizacijos-išvesties priežastys
DD sutrikimai atsiranda tada, kai smegenų dalies, kuri apdoroja emocijas, empatiją ir įsikišimą, funkcija (funkcijos, kurios atlieka vaidmenį ir jaučia dalykus, kurie atsiranda organizme), sumažino aktyvumą.
DD dažniausiai pasireiškia pasąmonės strategija, kad žmogus nepatirtų dar daugiau psichikos streso. Ši sąlyga vadinama decentizacija.
Štai kodėl šis psichologinis sutrikimas dažniau atsiranda po to, kai jį sukėlė ilgai trunkantis sunkus stresas arba po trauminių praeities įvykių, tiek fiziškai, tiek psichiškai (pvz., Po seksualinio smurto, prievartos prieš vaikus, smurto šeimoje, finansinės krizės ar mirties nuo mirties aukų) )
Tačiau nedarbingumo problemos, kurias sukelia DD, negali būti lyginamos su kitų tipų psichikos sutrikimais, kurie taip pat yra susiję su stresu, pavyzdžiui, epilepsijos, panikos priepuolių ir nerimo priepuolių ar depresijos priepuoliai.
Depersonalizacija taip pat gali atsirasti dėl šalutinio poveikio, kurį gali sukelti cheminiai vaistai, slopinantys smegenų darbą. Vaistai, kurie paprastai sukelia emocinio tirpimo poveikį, yra ketamino, LSD ir marihuanos narkotikai. Panašūs šalutiniai reiškiniai taip pat gali sukelti teisinių medicininių vaistų (kuriuos prižiūri gydytojai), pavyzdžiui, antidepresantų ir SSRI, naudojimą.
Ką galima padaryti?
Paprastai DD simptomai savaime pagerėja dėl gyvenimo būdo pokyčių, socialinės paramos ir laikui bėgant. Įvairūs būdai:
- Streso mažinimas.
- Reguliuokite dietą ir veiklos modelius.
- Tinkamas miego laikas.
- Suprasti streso priežastis, priežastis ir šaltinius ir tam tikrą laiką venkite jų.
- Pasidalink su kitais apie tai, ką jaučiatės, dar neužima emocijų.
- Užimta su teigiamais dalykais, kad atitrauktų nuo streso.
- Suprasti, kad patyrę blogi dalykai yra tik laikini.
Geriausia pasikonsultuoti su psichologu ar gydytoju, jei negalite įveikti streso arba kai DD simptomai yra labai sunkūs, kad rastumėte efektyvesnę ir saugesnę streso įveikimo strategiją.
Kai kuriems žmonėms antidepresantų vartojimas gali būti nutrauktas. Tačiau prieš nuspręsdami nutraukti dozę, pasitarkite su gydytoju.
