Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Isabel Allende: Tales of passion
- Pirmiausia sužinosite savo nugaros skausmo tipą
- Įvairių saugaus sekso pozicijų žmonėms, turintiems nugaros skausmą
- 1. Šuniškas stilius ant alkūnės
- 2. Šuniškas stilius ant rankų
- 3. Misionierius
- 4. Misionieriai ilsisi alkūnėse
- 5. Spooning
Medicinos vaizdo įrašas: Isabel Allende: Tales of passion
Nugaros skausmas yra ne tik kliūtis veiklai, bet ir jūsų lytiniam gyvenimui su partneriu. Kadangi nugara gali tapti skausmingesnė, kai ją sukelia per didelis judėjimas ir spaudimas tam tikroms kūno dalims. Pasak mokslininko iš Vaterlo universiteto Kanadoje, Natalie Sidorkewicz, geriausio lyties padėties žmonėms, turintiems nugaros skausmą, yra padėtis, kuri padeda išvengti spaudimo ant nugaros.
Pirmiausia sužinosite savo nugaros skausmo tipą
Ataskaitoje apie prevencijos puslapį, Sidorkewicz sakė, kad saugaus sekso padėtis nugaros skausmo sergėtojams priklauso nuo nugaros skausmo patirties. Yra trys nugaros skausmo tipai, kurie tu esi?
- Lankstumo netoleravimas: Skausmas nugaroje, kai lenkiamas į priekį, pvz., Siejant baidarės, sodininkystę ar sėdint ilgą laiką.
- Išplėtimo netoleravimas: Šis nugaros skausmo tipas yra tas, kai žmogus linkęs savo skrandį atsukti į priekį arba išlenkti nugarą.
- Netoleruojantis judesys: Nugaros skausmas, kai kūno padėtis yra toli nuo neutralumo, stovinčio aukščio arba gulint.
Įvairių saugaus sekso pozicijų žmonėms, turintiems nugaros skausmą
1. Šuniškas stilius ant alkūnės
Šuniškas stilius tai ne tik karščiausia sekso pozicija daugeliui vyrų, bet taip pat gera pasiekti moters „G-spot“, kad būtų lengviau pasiekti orgazmą. Įjungta šuniškas stilius, moters nugara į vyrą ir jos alkūnės, kad galėtų pailsėti ant kūno, kaip kažkas nuskaito. Ši pozicija tikrai suteikia egzotišką vaizdą vyrams, kai jie įsiskverbia iš užpakalinės pusės.
Padėtis, kad šis būtų tinkamas tiems, kurie kenčia nuo nugaros skausmo nugaros skausmo. Priežastis yra ta, kad žmonės, patyrę lankstumo netoleranciją, jausitės pernelyg ilgai. Štai kodėl, pozicija šuniškas stilius gali padėti jums gauti meilės pasitenkinimą, net jei turite nugaros skausmą.
2. Šuniškas stilius ant rankų
Panašus į šuniškas stilius anksčiau, jūs, kurie turi nugaros skausmą, gali keistis šuniškas stilius kiti prisideda prie meilės priėmimo malonumo. Skirtumas yra skirtumas šuniškas stilius tai viena, moteris pasilieka savo kūną rankomis, kad jos nugaros padėtis būtų didesnė.
Ši pozicija labai gerai padaryta tiems, kurie patiria netoleruojančias lanksčias problemas, arba lenkimo metu nugaros skausmas. Nes ši padėtis suteikia mažiau spaudimo nugarui, kai prasiskverbia.
3. Misionierius
Misionieriaus pozicija yra viena iš lytinių santykių, kurie paprastai atliekami lytinių santykių metu. Šioje padėtyje žmogus savo kūną palaikys rankomis, o moteris atsiduria ant nugaros, kai kojos atsiveria ir keliai šiek tiek sulenkę.
Ši padėtis gali suteikti patogumo poroms, kurios patiria netoleruojančių nugaros problemų. Kadangi ši pozicija reikalauja, kad jūsų kūnas šiek tiek sulenktų, kad jis nesumažintų nugaros skausmo, kurį sukelia seksualiniai judėjimai.
4. Misionieriai ilsisi alkūnėse
Meilės padėtis - tai dar viena misionieriaus variacija. Tai tik tai, kad žmogus savo kūną palaiko alkūnėmis, priešais moterį. Viena moteris pristato kojas aplink savo juosmenį ar net ant vyro pečių. Po to moteriškos kojos kerta ir užrakintos ant kulkšnių, tarsi moteris su kojomis apkabintų žmogaus kūną.
Šis vienas misionieriaus variantas puikiai tinka tiems iš jūsų, kurie patiria išplėtimo netoleravimo nugaros skausmą ir judesių netoleravimą. Nes tai nereikalauja jums sulenkti nugaros į nugarą, kuri gali pabloginti skausmą.
Be to, ši viena misionieriaus padėtis daro makštį griežtesnę, kad įsiskverbimas būtų malonesnis. Be to, ši pozicija leis jums laisvai ištirti su savo partnerio krūtimis ir klitoriu.
5. Spooning
Pozicijoje šaukštas, Jūs ir jūsų partneris guli ant lovos, nukreiptos į tą pačią pusę. Žinoma, jūs turite būti už poros, nes jis prasiskverbs per nugarą. Galite paprašyti savo partnerio šiek tiek sulenkti kelius, kad meilės padėtis būtų labiau susijaudinusi.
Mokslininkas nustatė šią poziciją šaukštastai tikrai neužtikrina komforto nugaroje, ypač tiems, kurie patiria lankstumą. Kadangi ši pozicija leis jums stumti nugarą papildoma energija, kad ji galėtų sustiprinti nugaros skausmą. Štai kodėl, pozicija šaukštas saugiau tiems, kurie patiria netoleranciją.
