Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: The power of vulnerability | Brené Brown
- Žingsniai, skirti gerinti santykius su jumis, kurie sugavo sukčiavimą
- 1. Iš pradžių turite nutraukti savo jausmus
- 2. Tegul jūsų partneris išlaisvina savo jausmus
- 3. Ieškokite, ką mėgsta jūsų partneris
- 4. Taikant mąstyseną, kad santykių laimė faktiškai suformuota, nėra atrasta
- Ne visi reikalai turi baigtis atskyrimu
Medicinos vaizdo įrašas: The power of vulnerability | Brené Brown
Cheating, kai kuriems žmonėms, yra fiksuota kaina, už kurią nėra atsiprašome konkurso dalyvių. Jums ar jūsų partneriui sunku pagerinti santykius po to, kai kažkas sužinos apgaudinėjimas. Gali būti imtasi įvairių būdų išsaugoti santykių suskirstymą dėl neištikimybės. Tačiau, nesijaudinkite, jūs vis dar turite gerinti santykius po to, kai sugautas apgaudinėjimas tokiu „sveiku būdu“.
Žingsniai, skirti gerinti santykius su jumis, kurie sugavo sukčiavimą
1. Iš pradžių turite nutraukti savo jausmus
Pirmas dalykas, kurį turite padaryti, kad sužinotumėte, kad po sugautų sukčiavimo yra ištrinti kontaktus ir pamiršti jausmus su sukčiavimu. Laikykite savo atstumą ir apribokite kontaktus, akis į akį ar tiesiog pagalvokite apie trečiąjį asmenį jūsų santykiuose.
Jums tereikia sutelkti dėmesį į savo partnerių jausmų gerinimą. Raskite būdų, kaip vėl pasitikėti savo partneriu. Problema yra ta, kad kiekvienas tikrai turi savo kelią. Jūs turite sutelkti dėmesį į meilės, pasitikėjimo ir intymumo atkūrimą su savo partneriu.
2. Tegul jūsų partneris išlaisvina savo jausmus
Apgaulio aktas yra klaida, kuri tikrai skauda poros jausmus ir įsitikinimus. Kaip „įtariamoji“ šioje meilės problemoje, jūs turite būti pasirengę leisti savo partneriui išlaisvinti savo jausmus.
Tai apima verkimas, lengvai tampa įtartinas ir užduokite klausimus, eikite berserk, ar net ilgai jus tylėkite.
Visa tai yra natūrali reakcija, ir jūs turite sugebėti ją priimti. Nors jūsų mylėtojas išlaisvina sultis, tai laikas jums parodyti, kokį rimtumą jūs atgailavote, kad nutrauktumėte šį reikalą. Jūs galite padaryti viską, kad pagerintumėte chaotišką situaciją.
3. Ieškokite, ką mėgsta jūsų partneris
Ištaisydami ir neutralizuodami visus tuos dalykus, kuriuos jūs suklastojote, pabandykite juos prižiūrėti nuotaika jūsų partneris. Jūs galite daryti dalykus, kuriuos mėgsta jūsų partneris, bet nepersistenkite, nes tai padarys il-feel (jausmo praradimas).
Tai gali būti vienas iš būdų „papildyti“, kad įtikintumėte savo širdį, jei rimtai ketinate gerinti anksčiau gyvenusius santykius.
4. Taikant mąstyseną, kad santykių laimė faktiškai suformuota, nėra atrasta
Daugelis žmonių mano, kad laimės tikruose santykiuose yra abu. Jei, nerastas, tai reiškia, kad jūs ir jūsų partneris nesutampa. Deja, šis požiūris šiek tiek neteisingas.
Jei jūs ir jūsų partneris nori ilgalaikių, laimingų santykių ir pasislėpę nuo trečiojo asmens, turite sukurti viską. Bent jau galite praktikuoti ir prisiminti, kaip pradėjo atsirasti meilės sėklos, kas gali padaryti vieni kitus laimingus, ką mėgsta partneris, ir bandyti bendrauti, kai problema yra daužta.
Ne visi reikalai turi baigtis atskyrimu
Jei jūs arba jūsų partneris gali išmokti ir priimti viena kitos klaidas, ši problema iš tikrųjų gali sustiprinti jūsų meilę! Čia galite kurti sąžiningesnius, sveikesnius ir laimingesnius santykius.
Taip yra todėl, kad reikia dviejų žmonių, kurie yra pasiryžę priimti vienas kitą, kad santykiai būtų ilgalaikiai ir ilgalaikiai. Pagerinti kokybę fizinis intymumas ir jūsų abiejų jausmų. Nepamirškite laikytis tvirtos vizijos ir misijos, kad liktumėte santykiuose, kuriuos norite tęsti.
