Turinys:
- Kaip seksas podagra saugus ir patogus?
- 1. Pirmiausia pasitarkite su gydytoju
- 2. Kiekvieną dieną bandykite pasilikti aktyviai
- 3. Planuokite, kada lytiniai santykiai
- 4. Raskite tinkamą sekso poziciją
Sąnarių skausmas dėl podagros ar podagros gali padaryti kasdienę veiklą nepatogiai, įskaitant ir lytį. Palaipsniui podagra gali nužudyti jūsų lytinį potraukį. Paimkite jį lengva Vis dar yra būdų, kuriuos galite padaryti, kad su savo partneriu įsimylėjimo sesija jaustųsi įdomesnė. Taigi, kas yra saugiausias lytinis kelias podagra?
Kaip seksas podagra saugus ir patogus?
Seksas gali iš tikrųjų sumažinti skausmą dėl podagros simptomų, nes smegenys šiuo metu išleidžia endorfinus, natūralų skausmą malšinantį vaistą. Kita vertus, skausmas, kurį patiriate, iš tiesų gali būti tingus seksui. Ką turėčiau daryti? Vykdykite šį vadovą.
1. Pirmiausia pasitarkite su gydytoju
Podagros simptomus galima gydyti vartojant NVNU, pvz., Paracetamolį, ibuprofeną ir aspiriną. Jei jūsų simptomai yra pakankamai sunkūs, pasitarkite su gydytoju, kad gautumėte kitų vaistų, kurių dozė būtų stipresnė.
Kiti podagro vaistų pasirinkimai iš gydytojų apima kolchiną, steroidus, probenecidą, peglotozę ir allopurinolį.
2. Kiekvieną dieną bandykite pasilikti aktyviai
Podagra yra pasikartojanti būklė. Taigi svarbu, kad kasdien būtų sveiki ir stiprūs sąnariai, kad simptomai nepasikartotų. Stenkitės aktyviai veikti kasdien, atlikdami fizinį aktyvumą ar paprastą pratimą.
Pavyzdžiui, po pietų praleiskite laiką, kad vaikščiotumėte po kompleksą ar kūno tempimo pratimus. Pratimai padeda sumažinti podagros sukeltą skausmą. Be to, dažniausiai sąnariai jaučiasi lankstesni po treniruotės, kad naktį stipresnis seksas su savo partneriu.
3. Planuokite, kada lytiniai santykiai
Svarbiausia yra žinoti, kada yra tinkamas laikas seksui. Būtų geriau, jei su savo partneriu atliktumėte įprastą lytį. Plano sudarymas gali padėti išvengti daiktų, kurie nėra pageidautini, pavyzdžiui, sužalojimo lytinių santykių metu, kurie iš tikrųjų pablogina jūsų podagros simptomus. Negalima priversti prisijungti, kai jūsų kūno būklė nepalaiko.
Imkitės vaistų, kuriuos paskyrė gydytojas, apie 30 minučių iki lytinio akto. Kad jūsų kūnas ir raumenys būtų labiau atsipalaidavę, pavyzdžiui, šiltą vonią arba masažuokite vienas kitą. Šios veiklos taip pat gali būti naudojamos kaip priešakinė lytis, kad padidėtų susijaudinimas.
Galiausiai venkite gerti alkoholio prieš seksą.
4. Raskite tinkamą sekso poziciją
Be laiko nustatymo, kitas dalykas, kuris nėra mažiau svarbus sekso reikalams dėl podagros, yra tinkamos lyties padėties nustatymas. Na, dauguma podagros ligonių patiria skausmą pirštų, kelių, kulkšnių ir delnų. Taigi, turėtumėte pasirinkti poziciją, kurioje nėra didelių spaudimų ir pasikartojančių judesių šiose srityse.
Seksualinė padėtis reumatizmui yra labiau rekomenduojama esant gulėti arba stovint. Pavyzdžiui:
- Spooning - Jūs ir jūsų partneris guli į šoną, nukreipdami į tą pačią kryptį, ir žmogaus padėtis už moters.
- Misionierius - jei moters partneris turi podagrą, tuomet ši sekso padėtis jums tinka. Kadangi moterims nereikia daryti per daug judesių, galinčių pabloginti podagrą.
- Moteris viršuje - jei žmogus turi podagrą, tuomet ši pozicija gali būti viena iš geriausių pasirinkimų. Priešingai nei misionierius, moterys turi būti viršuje, o vyrai atsigulti arba atsigulti.
- Nuolatinė padėtis - kitos galimybės ne tik gulėti, bet ir su stovėjimu. Jo pozicija reikalauja, kad žmogus įsiskverbtų už moters, o moters padėtis gana linkusi į priekį.
- Šuniškas stilius - šią poziciją galima padaryti, jei žmogus turi podagros. Moteriška partnerė yra pasirengusi visais keturiais laikais, tuo pačiu metu pailsėdama savo kūnu, kad jos nugaros padėtis būtų didesnė. Ši padėtis daro mažą spaudimą vyro nugarai, kai jis įsiskverbia. Paruoškite pagalvę ar karkasą, kuris gali padėti padidinti jūsų komfortą.
